SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Kankusta duo ktoś stosował

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś stosował suplement diety (ciach link - REGULAMIN) Jakie były efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2017-07-19 12:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - dolny odcinek grzbietu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Jakie cwiczenia polecacie na dolna czesc plecow? Niestety nie mam na silowni laweczki skosnej do cwiczenia unoszenia tulowia z opadu. Co proponujecie zamiast tego? Pozdro M.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2005-12-14 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzyma i owoce. pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. właśnie zaczynam diete(masowa). chciałbym sie dowiedziec jakie są najlepsze warzywa i owoce. i czy moge na drugie śnadanie zastapic warzywa owocami?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-09-24 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 183cm i waaze 57kg!! co mam jesc jakie odzywki i wogole aby przytyc do ok.75kg??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2003-07-31 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie są najlepsze proporcje efedryny, kofeiny i aspiryny do spalania tłuszczu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2004-07-01 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na regeneracje stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jakie sa dobre i tanie produkty na regeneracje stawów??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2004-09-21 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko jakie odzywki kupic do 250zl aby byly dobre i aby nie zaszkodzily.narazka i pozdro.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2005-05-18 08:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening mi poradzicie ..??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na siłowni regularnie ćwicze juz ponad 2 miesiące, lecz z przerwami rok.Jakie ćwiczenia najlepsze są aby zyskac dobrą rzeźbe i było poprostu widac to że ktoś ćwiczy...Trzeba koniecznie jakies kreatyny i inne odżywki ..??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2006-03-20 09:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs Instruktora Kulturystyki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ,nie wiem czy to dobry dział ,ale najwyzej sie przeniesie.Czy ktos wie ,jak mozna taki kurs zrobić ? Jakie sa wymagania i orientacyjne koszty?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2007-04-11 11:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem;/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie, czy przy przeciążonym i stłuczonym kolanie, głównie łękotki, można wykonywać jakieś ćwiczenia na plecy na wolnych ciężarach? Jeżeli tak to jakie? Z góry dziękuje. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2007-06-02 16:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie sprzetu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, chcialbym zakupic kajak stacjonarny. Nie mam w ogole pojecia jakie kajak bedzie w miare dobry, bo nie chce trafic na jakis bubel. Prosze bardzo o wyborze tego kajaka. Planuje wydac na niego okolo 800 - 1000zl. Z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2009-03-02 16:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon II a Energizer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, Czy sa jakie znaczace róznice pomiedzy nitrobolon II a nitrobolon energizer? który bardziej polecacie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-05-15 20:30:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • metka

    Temat
    Doping

    witam zakupilem sobie wlasnie 100 tablet ruskiej metki jakie do tego dokupic suple zeby podtrzymac uzyskane rezultaty?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-08-10 15:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genearlne pytanie??

    Temat
    Doping

    Jakie badania profilaktyczne warto wykonac (dla spokoju ducha) po dwoch 8 tyg cyklach -praktycznie pod rzad?? Oczywiscie badanie tescia,krzywa cukru,proby watrpbowe?? Co oprocz tego?? Dzikoweczka:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-07-14 18:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichnięcie kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mogą powstać obrzęki limfatyczne na kończynie z urazem w obrębie grzbietu stopy,kostek i podudzia,z jakiego powodu i co z tym należy robić?Czy może obrzęk pojawić się na drugiej kończynie?Jakie ćwiczenia może chory sam wykonać?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2010-10-14 16:24:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • waga

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Cwicze od 2 tygodni postanowilem sie zwazy i skozystalem z wagi w aptece kolo domu wyniki: waga 91,5kg wzrost 181cm wskaznik tt 18,7% masa tt 17.1kg czysta masa 74,4 prosze o interpretacje wynikow oraz informacje jakie powinny byc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-07-12 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z silownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema Będę chodzić na siłownie od poniedziałku a ja niewiem jakie ćwiczenia robić na swoją sylwetkę podam swoje wage i wzrost . Proszę zebyscie mi podpowiedzieli co mam robic czy schudnac czy nie lat:16 wzrost:180cm waga: 100kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-11-29 17:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Chcialbym przybrac na masie, jakie odzywki mogli byscie mi zaproponowac? moje dane: Wiek:15 waga:62 wzrost:175 starz:1rok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-12-30 00:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia dla matki karmiącej piersią

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia mogę robić przy karmieniu dziecka 6m-c? waże 90kg wzrostu mam 177cm a ważyła przed porodem 69kg: jak pozbyć się tak dużej ilości kg żeby chociaż dojś do wagi 75kg? prosze o dobre rady z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-11-14 23:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rehabilitacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jakie moze polecic cwiczenia rehabilitcyjne po zlamaniu glowy kosci promieniowej w stawie lokciowym?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2004-04-19 15:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)