jakie

Witam ,mam 16 lat i ćwiczę już 4 miesiące. Chciałbym się zapytać czy w tym wieku jest warto brać jakieś odżywki ,a jeżeli tak to jakie. Ważę 73kg i mam 172cm wzrostu

Jakie mniej wiecej powinny być wyniki badań, przy braniu 250mg testa co 3 dni? ( po ponad miesiacu brania) - chcę sprawdzić czy jest w nim faktycznie te 250 mg

na jakie miesnie dziala podciaganie se na rurce i jakie sie powiekszaja. i co sie zmienia jezeli zmieniamy ulozenie rak

Witam chciałbym zapytać jakie według was jest najlepsze Bcaa,jaka firma,jakość?chciałbym łączyć z jabłczanem kreatyny cm3.

Witam,jutro jadę na zasłużony urlop, zastanawiam się co mogę kupić aby zminimalizować spadki,bądź zregenerować organizm?Jakieś sugestie?

Co myślicie o tym zeby w trakcie cyklu z propem i winkiem dożucic Clen? nie osłabiło by to działania towaru? czy nie obciążyło by to zbytnio serca?

Witam, ktos byl na amatorskiej gali full contact w pulsarze? jakie wrazenia co do walk i zawodnikow?

witam prosze o pomoc w wybraniu najlepszych odzywek.co proponujecie??czekam na wasze odp.

witam jakie badania nalezy zrobic przed cyklem

Mam bardzo słabą kondycję, ostatnio nawet nie umiałam wejść na najmniejszego konia (głównie dlatego ćwicze. Chciałabym żeby moje nogi były wytrzymałe i szczupłe.

Myślałem nad jakąś przedtreningówką z kreatyną lub stakiem Kreatynowym. do tego jakieś DAA. Może być taki zestaw?

Mam pytanie jakie byscie radzili brac suple do tego planu ??

Prosze o podawanie nazw i wklejanie fotek.Z góry dzieki!

Trenuje pchnięcie kulą i nie wiem jakie ćwiczenie dało by mi większe efekty???Doradźcie coś ?

Moim cele jest masa i siła jakie suplementy mi polecacie (dobre i sprawdzoone)(cena nie gra roli :P ). dzienks z gory

prosilbym o ich podanie abym mogl je wykluczyc prz robieniu planu. dzieks narqa

waze63kg mam177cm wzrostu i mam29lat chcialbym wkoncu przytyc troche.Mialem juz doczynienia z kulturystyka amatorska,cwiczylem4lata i wazylem74kg w samej suchej masie

Ja nie mam sie czym chwalic , ale moge powiedziec ze cwicze troche ponad 3 miesiące .Wyniki na lawce: max zeby zrobic bez asekuracji na 2,3 powtorzenia 68kg, seria 57 -60 kg.

Mam pytanie o przeciwutleniacze. Czy są potrzebne,jaką rolę pełnią i czy warto je kupić. jakie są dostępne?

zawsze na drugi dzień mam takie bóle, nie są one duże ale zawsze jakieś są :) słyszałem że magnez pomaga...