jakie

jakie najlepiej stosowac na uzyskanie wybranej sylwetki jak uzyskac szybki efekt aby byly dobre dla zdrowia i jaki dlugi okres trzeba stosowac i w jakim wieku i jak dzialajia na plodnosc? prosze o szczegolowe opisanie dzialan niepozadanych

Cześć, Zastanawiam się nad SARMami od Burneika Sports ale boję się czy nie są mieszane z ProHormony. Myślicie że monżna ufać Suplementom od Burneika SPorts i jakie były wasze dościwdczenia z Ost Zmieniony przez - M.R2022 w dniu 2022-01-27 17:28:55

Jak powienien wyglądać trening aby nie stracić szybkośći, jakie obciążenia, itd... "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

Interesuje mnie jakie środki pozytywnie wpływają na zdolność koncentracji, zapamiętywania, itd., ogólnie rzecz biorąc pobudza umysł.

Co od weterynarza ? jakie SAA moge u niego dostac ?

Witam jakie obciążenie jest najlepsze ( 14,5 lat) Klata: 35 kg 3 serie po 10 razy przy 10 razie juz ledwo idzie w gore 40 kg 3 serie po 8 wszystkie podniesienia idą cieżko ale ledwo ale dam rade zrobic serie. CO lepiej robic?

kiedy jest dokładna data testu sprawnościowego na AWF 2011 2012??ponieważ chce się starać o przyjęcie a nigdzie nie mogę dostać informacji gdzie? kiedy? i jakie dyscypliny sportowe . będę wdzięczna za szybka odpowiedź

Witam chciałem trochę zrzucić kilogramów mam duży brzuch. Na siłownię mogę chodzić każdego dnia oprócz niedzieli. Będę układał sobie dietę chciałem byście mi doradzili jakimi ćwiczeniami mogę zrzucać kilogramy oraz jakie treningi dobrać.

Cześć chciałbym przeprowadzić redukcję tkanki tłuszczowej . Nie wiem jak mam się za to zabrać. Może ktoś mi doradzi jaką mam stosować dietę i jakie suplementy stosować.Z góry Dziękuje Ważę 114kg mam 185cm wzrostu :)

Witam potrzebuje szybkiej odopowiedzi , tak jak w temacie jakie polecacie suplmenty na regeneracje wątroby i nerek . Biore 2miesiąc cympian Testex 250 oraz biore kreatyne i białeczko , przedtreningowke :]

siema. mam 2 ciezarki, jeden ma 10 kg i drugi tez. narazie rozkreciłem je tak zeby były po 8 kg. i mam pytanie. jakie cwiczenia moge nimi robic i po ile powtórzen tak aby był jakis efekt?

witam, jakie mogą być przyczyny tego że się nie pocę? piję normalnie, biegam czy ćwicze to jestem cały czerwony i gorący ale nie spocony. wolałbym już sie spocić niż być taki nabuzowany gorącem 8-) jest tak od kiedy pamiętam a mam 18 lat

Cześć, Zamierzam właśnie powrócić na siłownię, ćwiczyłem około 1,5 roku ale przestałem. Mam przerwe około 10mscy, zastanawiam się jakim planem pójść ? ile serii jakie ćwiczenia, ciężary ma lekko ogarniczone. :)

Mm 15 lat i dopiero zaczynam cwiczyc. Oczywiście tak jak jest wszystko rozpisane: odpowiednia dieta, treningi, ale nie doczytalem sie jakie są efekty?! czy w pół roku można już coś zobaczyc golym okiem dzieki i pozdro

Witam. Wiem, że były podobne tematy, ale chciałem odświeżyć trochę informacje. Jakie polecicie studentowi kluby do treningu Kick-boxingu? I jak często są nowe sekcje początkujących? Ktoś polecał mi Fight Club i sekcje AZS przy PW.

jakie wybrać płetwy kaloszowe?do 400 zł.np:mares quattro power , poseidon-atlante , technisub stratos fp , oceanic viper . płetwy mają służyć do nurkowania z fajką i na bezdechu . czy ktoś miał do czynienia z płetwami atlante firmy poseidon ?

Zastanawiam się jaką przedtreningówke dodać do CM3, wczesniej jadłem Xpanda, Xploda, Nano i Sawa. Kusi mnie Shock, Friction lub Plutonium, jakie jest Wasze zdanie?

Mam 17 lat, wzrost 180 cm, ważę około 60 kg. Chciałbym zacząć ćwiczyć na klatkę piersiową, brzuch i ręce domowymi sposobami. Jedyny sprzęt jaki posiadam to 2 hantle po 3 kg i drążek do podciągania. Jakie ćwiczenia mam robić aby działały na sylwetkę?

wyczytalem gdzies ze powinno sie pic podczas treningu jakis napoj zawierajacy duzo weglowodanow, czy Wy tez tak robicie i ewentualnie jakie to sa napoje ??samorobne czy kupione ??

Jakie są waszym zdaniem najładniejsze bramki w rundzie jesiennej OE. Głosujmy... Pozdrówka robi