jakie

jak powinienem cwiczyc badz jakie metody mama zastosowac by rozwinac skos klaty nie zaniedbujoc na plaskiej to jest moj najwiekszy mankamet górna czwes klaty prosze o rady

jakie mieliście objawy tego złamania?? mogliście stanąć na nogę?? bo ja mam narazie w szynie ale jak staje to nic nie boli a mam podejrzenie złamania kości strzałkowej

CageFight.pl Fajna gierka, do wyboru mamy różne style jakie chcemy reprezentować, czyli: -karate -taekwondo -boks -BJJ -zapasy -muay thai - i chyba jeszcze jakiś, ale nie pamiętam jaki

Cześć mam pytanie co wy stosujecie do kreatyny ( jak jesteście na masie albo byliście ) Pozdro! ( jakie suplementy ) Zmieniony przez - rallus41 w dniu 2014-06-15 20:42:42

Witam!mam pytanie jakie przedmioty trzeba zdawać na fizjoterpie a szvegolnke na fizjoterapie na awf w Warszawie. Możemy byc chemia i matematyka? I jaki jest próg punktów bo nie moge znaleźć na stronie? Z góry dzięki

witam, do tej pory korzystałem tylko z stały ciężar, progresja i rampa zamknięta - chciałbym teraz zmienić metodę - jakie mogę jeszcze wybrać jako osoba ze stażem rok

Witam chciałbym się zapytać jak powinien wyglądać trening mma poza sala chodzi mi o trening kondycyjny itd jakie stacje robić ile ćwiczyć itp Zmieniony przez - Dom14 w dniu 2018-02-18 22:33:17

Witam Jestem w hurghadzie, w aptece ( senzo mall) pytałem na razie o testa to pokazał mi gość bezestrowego z nebido (Bayer) ale interesowałaby mnie jeszcze metanabol i prop. Czy ktoś ma pełne nazwy wraz z firmą środków o jakie pytać? Dzięki!

Będzie dobre bx'a Creatine M3 na pierwszy cykl? Jakie dawkowanie? Ile tych kapsułek łykać, bo facet w sklepie z odżywkami się motał strasznie i już sam nie wiem... Dzięki z góry!

Witam! Chciał bym spytac jakie suple waszym zdaniem są najlepsze na zdobycie masy? Mysle teraz nad wzieciem Crea Mass Hiteca do tego mass xxl no i białko jeszcze na wyrównanie przed snem ...

mam pytanie jak najlepiej ćwiczyć i jakie ćwiczenia stosować by jak najszybciej wyrzezbić klate .Jak ktoś by mógł ułożyć mi trening na klate to będę bardzo wdzięczny .Pozdr.

co powinnam jeść i jakie witaminy stosować aby nabrać 10 kg.Jestem mamą 3 dzieci mam 30 lat, ważę54 kg,160 wzrostu, palę papierosy, ale ciężko mi je rzucić. bardzo chciałabym przytyć. proszę o poradę.

Przeczytalem najwazniejsze posty o clenie, jak rozkladac dawki?? nie chodzi mi o ilosc dzienna, ale o to, o ktorej godzinie zaczynac i jakie odstepy miedzy dawkami?

pytanie jakie w temacie , prosze o szybka odp. jaki powinien byc odstep czasowy xpanda a bialka , szukalem na forum lecz nie potrafie tego znalesc pozdrawiam

jakie ćwiczenia mozna wykonywać na drążku? wiem ze podciaganie oczywiście, co odważniejsi i sprawniejsi brzuchy pionowe, i może jeszce wznosy kolan, da sie jeszcze cos wiecej wykonywać?

Bardzo lubię grać w siatkówkę. Wszystko mi wychodzi tylko jeśli atakuje to nie mogę popracować nadgarstkiem i wysyłam piłki na aut. Jakie ćwiczenia wykonywać żeby poprawić nadgarstek przy ataku ? ? ? ? Bardzo proszę o odpowiedź ; )))

co tojest obmiżenie tarcz kregosłupa czy wiąze to sie zbólem pleców drętwieniem rąk czy jogs pomaga na b€l jakie są oznaki ze to jest grożne czy można pracować fizycznie , kiedy zgłośić sie do lekarza

Mam 15 lat i chce poprawić wyskok. mam 183 i ważę 70 kg.Zasięg w ataku 305 a w bloku 294. jakie ćwiczenie polecacie??

Witam mam pytanie rano sie obudzilem z bolem brzucha wymiotami i oslabieniem mam taki bol ze nie dam rady pojsc na trening , co z dieta czy stosowac ja dzisiaj czy sie przeglodzic? Ewentualnie jakie leki przyjac i co moge jescv

Jak najszybciej dojśc do płaskiego i wyrzeźbionego ładnie brzucha??? Jakie ćwiczenia i jak długo należy je powtarzać i po ile? Z góry dziękuje