jakie

Witam. mam sprawe czy moglby ktos rozpisac nastepujaca ilosc. 12 amp sustanonu plus 30 superki. jakie moga byc optymalne rezultaty. waze 72kg przy wzroscie 180cm. pozdro

Jakie słodycze nadaja sie na carb up?? Czy cukierki, batony, owoce mozna wykorzystac do tego celu?? Czy trzeba męczyć się z owsianką i ryżem?

Witam! Jakie odżywki najbardziej się opłaca kupić aby przyrost masy był jak największy?

tak sie zastanawiam jakie dawki mety przydalyby sie na redukcji?? i w jakich porach je stosowac dodam ze chodzi mi tylko o efekt antykataboliczny i lekkie przyspieszenie spalania fetu jak myslicie???

Witam Biore od wczoraj Hyper Shock + After Shock firmy Myogenix Bral tak ktos? Jakie efekty? Wszelkie komentarze plz Pozdrawiam

Wiek :17 Waga :73 Wzrost :187 Wysiłek fizyczny: 3xtrening koszykówki,2x siłowania,1x bieganie,7xbrzuszki Cel: Zwiększenie masy Jakie odzywki polecacie i w jakich proporcjach. Zależy mi na cenie. Czy gainer byłby odpowiedni ?

witam, zamienilem sie na choppera ( jest to drag star) za dwa bmx'y. Drag star jest troche zardzewialy, wiec bede go przemalowywal. zajmuje sie naprawianiem bmx'ow i innych rowerow. mozecie ci cos poradzic, jakie czesci kupic do drag stara, chodzi mi o chamulce, lancuch, jaki kolor pasuje, itp?

Witam, mam pytanie, czy są na forum może osoby cierpiące na dyskopatię i trenujące sztuki walki, a zwłaszcza chodzi mi o boks? Jeśli tak to jakie są wasze doświadczenia?

czy spozywanie bcaa zwalcza tluszcz w organizmie?jakie diety stosowac aby zwalczyc tluszcz i jednoczesnie wyksztalcic mase miesniowa?jestem kobieta mam 1,69 wz i waze 60kg,zaczelam cwiczyc od nie dawna ale nie widze wogole rezultatow...prosze pomozcie abym nie stracila wiary ze to dzial....pozdrawiam

jakie sa dobre leki na za***... bol barka. jak dzwigam na bary to jak by mi kto igłe wsadzał w barek . zadne masci nie pomagaja . co mi poradzicie. u lekarza byłem dał tylko masci

Jakie wyniki uznawane są za dobre na masie i redukcji? Czy np. na 4 spalone kilogramy 3 kg to tłuszcz, a 1 to mięśnie jest dobrym wynikiem? Czy na masie na 3 zdobyte kilogramy z proporcją 50%/50% mięśni i tłuszczu to niezły wynik?

Chcialem zapytac jakie dawkowanie bedzie najlepsze dla dziewczyny, waga 56KG trenuje na silowni juz 3 lata tak wiec treningi, dieta,suplementacja itd. jest! Przedtem brala TSE 2 x 2capsy. Na Scorchu jest napisana dawka 3x2 ale czy to nie bedzie za duzo?

można sobie pooglądać, jakie techniki dały Krzyśkowi trzecie miejsce w PŚ: http://www.tvp.pl/sport/magazyny-sportowe/sportowa-niedziela/wideo/wejscie-smoka-wilkomirskiego oraz http://www.tvp.pl/sport/magazyny-sportowe/sportowa-niedziela/wideo/matyjaszek-licze-na-dwa-medale

siemanko,waliłem przez 3 miechy prolongatum i omke na przemian, zacząlem prolke po 2 strzaly na 5 dni i tak miesiac, nast.miesiac omka 1 strzal co 5 dni,3 miesiac znowu prolongat,na zejscie wezme propionat 10ml co 2-3 dni, jakie macie propozycje odbloku, oczywiscie z hcg i clomidu.

witam zakupiłem kreatyne firmy met-rx Performance Creatine,sprowadziłem ją ze stanów jest to wersja ta 2kg,chciałem się zapytać jakie macie o niej zdanie? może ktoś ją stosował i ma jakieś opinie o niej? Drugie moje pytanie to czy ta kreatyna Ciągnie wode?(tkz zalewa)

Witam. Mam 16 lat,195 cm wzrostu i ważę 80 kg. Codziennie wieczorem robię seriami 200 pompek przez okres miesiąca i nie wiem czy coś mi to da. Jakie polecacie Mi ćwiczenia, abym przybrał troche mięśni i czy konieczne są jakieś gainery itd. Zazwyczaj staram się jeść rzeczy zawierające białko.

ciekawy jestem jakie jest wasze zdanie na ten temat??? edi

Witam pierwszy raz bede bral odzywki i prosilbym o porady mam 16 lat wzrost ok 178 cm waga 84 kg Wiem ze mam mase i chcialbym to wyrzezbic i jakie poradziliscie by mi odzywki Prosze o odpowiedz

No wlasnie, zaczynam niebawem studia i troche mnie frapuje ten temat. Jak sobie radzicie z prawidlowym zywieniem na studiach? Wiadomo, jakie sa warunki: malo czasu, malo kasy, ograniczony dostep do kuchni, a jakosc posilkow w stolowkach bywa rozna.

jakie odżywki waszym zdaniem są najlepsze na kondycję, zwiększenie wytrzymalości??