SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne mi się podoba dam ci kiedyś jeszcze coś

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.alibaba.com/manufacture/1604c3pthf/Pharmaceutical_Chemicals.html zalukajcie jakie fajne rzeczy mozna kupic.. ile staffu

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niby zabka jeszcze otwarta ale tam za drogo jest no ale fajne kasjerki chociaz maja nei to co w biedronce

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajne fotki kurde cos mi łokiec szwankuje chyba najwyzsza pora kupic cos na stawy ... tylko to znowu $$ f***

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fotki fajne erulf masz, inaczej nie dałem rady wysłać : http://rapidshare.de/files/34545713/lo****a.gif

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tak samo nie dawno wstalem ale najchetniej poszeld bym dalej spac naszczescie jutro tylko 5 lekcji to odespie fajne http://allegro.pl/item129722458_kokon_modliszki_sphodromantis_gastrica_bcm_.html kumple mnie zarazili i chyab sobie kupie takie owady podobno ostra rados z podziwiania ich a w hodowli nei sa wymagajce w koncu to tylko owady

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzis bedzie mega imprezka urodziny dj Hubertusa zagraja Base Atack , C-BooL , K-Tronic , Max Farenthide oraz ENIGMATO zawodny widze ze Tede sluchales jak chcesz moge wrzucic Ci na muzegainerka 2 fajne dissy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-29 15:35:37

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    55kg czemu nie bica mozna tym cwiczyc nawet za duzo bedzie xD dokup do 100 styknie Ci ale mam fajne zakwasy na klacie i bicach i tricach xD

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 17:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się z 6x55kg w martwym ciągu... Gdzie kiedyś 5x70kg nie było problemem (ale technika była gorsza, tutaj wydaję mi się, że bez zastrzeżeń). Ogólnie powoli się nakręcam na fajne ciężary. Kalorie podskoczą to i chęć na dodatkowe i grubsze talerze również wzrośnie. :-D Po za tym dużo się nachodziłam, bo uparłam się, że bez auta pozałatwiam sprawy [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 07:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to bedzie dla Ciebie fajne dośwwiadczenie ja nigdy o czymś takim nie myślałem ale podziwiam :-)

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stronka z BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    No fajne fajne a widzieliscie to www.radiomaryja.de Another wasted hour in your life.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2003-02-19 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bassplayer/Dziennik - w zdrowym ciele, zdrowy duch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na plecy to siłą rzeczy da się, ale trochę boli. Trudno, może będzie coraz lepiej. Wykroki też konkretnie działają na nogi. Łydek nie ćwiczę, bo genetyka podarowała mi fajne (chociaż wolałbym np. fajną klatkę:P) Brzuch: 4 serie unoszenie wyprostowanych nóg wisząc x 12, 2 serie unoszenia prostych nóg ze skrętem tułowia, 3 serie brzuszków z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2008-10-27 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolna faza negatywna = sukces w ćwiczeniach złożonych Co do złego wykonywania ćwiczeń - złe wzorce. Filmy rodem z USA jak to Coleman czy Cutler ćwiczą i mamy tego efekty. Ja też te filmy widziałem, ale traktuję to jako ciekawostkę. btw: Johnnie Jackson ma fajne siłowe podejście do BB Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-23 17:03:08

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 17:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoko o moga juz nie rosnac - chce zeby tylko nie spadlo z nich) 3. one hand press 4. wioslowanie jednoracz 5. wyciskanie sztangielki nad glowe (Ty King chyba robiles takie fajne wyciskanie na barki przy pomocy jednej sztangielki) 6. francuz jednoracz 7. uginanie na bic tzn jak wg ciebie nalezy robic tabate (ile razy w tyg itd) zeby palic [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 21:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Surreal/ fotki str.7

    Post
    Ladies SFD

    [...] mama również z nich będzie korzystać ;-D Tylko muszę poszukać więcej ćwiczeń z gumami dla niej. Na pewno coś na czworogłowe, bo ona ma dyskopatię lędźwiową i lepiej żeby przysiadów i MC nie robiła. Jakbyś gdzieś natrafiła na jakieś fajne ćwiczenia z gumą, to podeślij mi proszę linka ;-) Zmieniony przez - Surreal w dniu 2013-03-16 15:18:41

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 18046 Data: 2013-03-16 15:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Surreal/ fotki str.7

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest wyższa, podłożyłam sobie książki, które podkładam zawsze pod sztangę jak MC robię, na to 2 poduszki i ćwiczyłam na takowej konstrukcji \-) Samo ćwiczenie bardzo fajne ;-D czułam moje dwugłowe nieźle, przyda się im taki kop :-)) 4. Gumy poszły w ruch :-D jeszcze raz dziękuję Mis za podrzucenie pomysłu };-) Wykonywałam to ćwiczenie: [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 18046 Data: 2013-03-17 18:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Surreal/ fotki str.7

    Post
    Ladies SFD

    [...] 18 kg tylko 2 razy się udało podnieść. 4. Podszlifuję jeszcze technikę, cały czas miałam wrażenie, że robię "kota" jednak na filmikach okazało się, że było ok. Ćwiczenie fajne, dwugłowym nieźle się obrywa :-D Generalnie trening-masakrator, jak dla mnie najcięższy z tego zestawu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48e8197cb63344bc982c9bb40c9651fc.png FBW [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 18046 Data: 2013-03-24 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i makrosy w ciągu dnia? Robicie to z jakiejś aplikacji czy z internetu? Dajecie ogólne wartości np. dla jednego jajka czy wszystko dokładnie liczycie? Znacie też jakieś fajne stronki gdzie mógłbym znaleźć fajne przepisy? I ostatnia rzecz to chcę się upewnić, że mam dobre informacje: na masie 2g białka/ kg ciała 1g tłuszczu/ kg ciała i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2022-09-30 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motyle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zajmij się entomologią. Będziesz mógł mieć nie tylko fajne, konkretne motyle, ale też fajne, konkretne chrząszcze i inne owady. Nie potrzeba maszyn, nie musisz łapać ich sam. Można je kupić lub wymieniać się z innymi kolekcjonerami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2007-09-22 15:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo? jakiś spalacz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mały edit: dwa tabsy bb fajnie działają nie powiem lecz dopiero czuje że zaczyna działać około po godzinie do półtorej.. ale ogółem fajne fajne :-D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2016-03-02 09:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)