fajne

[...] matur odpuściłam, po prostu nie byłam w stanie - nadal się regeneruje po tym „maratonie”. Niestety póki co redu abolutnie nie wchodzi w gre. Dzisiaj udało się zjeść całkiem fajne 4 posiłki, poszłam też nieco pobiegać. :-) Łapcie fotki: Owsianka: /SFD/Images/2016/5/15/6dc16d72dfb24fa388100535c444f293.jpg Naleśniki (nutella zrobiona z awokado jest [...]

[...] osób. Co jeszcze bardziej cieszy - są to również młode dziewczyny, które tak jak ja, gdzieś tam marzą o byciu silną kobitką, rzucającą ciężarem na prawo i lewo. To naprawdę fajne, zwłaszcza, że chyba sami do końca nie zdajemy sobie sprawy jaki wpływ mamy na życie innych ludzi. Dziewczyny - apel do Was, nie bójcie się zmian, zwłaszcza, jeżeli [...]

[...] Ten odkrojony kawałek to szaleństwo dnia dzisiejszego które zjadłam %-) baton do testów, ten o smaku masła orzechowego. Nieźle mordke zakleja, fajne do ciumkania. I smaczne, mnie tam pasuje. /SFD/Images/2016/9/2/e08b24301b274eb1ba744d43188e8ae1.jpg Trening A wleciał, ciężarami się chwalić nie będę, ale porządnie się [...]

Infernol, ja to się chyba za wiele nie zmienię pod tym względem, bo mnie nigdy nie kręciły tego typu posiadówy %-) Tak też tak miałam, tylko sport itp. ale nie żałuję, że zmieniłam podejście%-) Ile fajnych ludzi się przy tym poznaje i jakie fajne rzeczy można robić... %-)%-)\-)

[...] no co mam powiedzieć. PONIEDZIAŁEK DT, zrobiłam plecy, barki i biceps w czasie 2h okienka (pomiędzy socjologiami medycyny... przedmiot zahaczający o psychologię, nawet fajne, spodziewałam się masakrycznej nudy, ale było nieźle). 1. MC 3s. 2. Wiosło podchwyt 2s. 3. Ściąganie drążka do klatki 3s. 4. Wyciskanie na barki 3s. 5. Unoszenie [...]

Dawno się tak nie cieszyłem do monitora Dobre fajne fajne dzięki za ubaw Poz

poprawa czasu a I jakie pomiary fajne :-) ja niedlugo znow dolaczam do pogoni za Toba bo na razie to juz 3 tydzien regeneracji od treningow mi leci @@-)

[...] no ale może następnym razem @-) co do gardła już jakby lepiej chociaż kaszel zaczął mnie męczyć, wokół większość narzeka, na szczęście w domu, tylko mnie dopadło poprawa czasu a I jakie pomiary fajne :-) ja niedlugo znow dolaczam do pogoni za Toba bo na razie to juz 3 tydzien regeneracji od treningow mi leci @@-) no czekam na powrót };-)

jakie fajne pomiary!!gratulacje! 8-)

Fajne zawody i fajne hostessy

[...] -no-xplode przed treningiem 2porcje -cellmass po treningu -truemass po treningu Komentarz: Mimo dużego Święta udało się przetrenować plecy, trening był inny niż ten co zawsze a mianowicie metoda brancha Warrena, czyli technika znacznie inna, fajne nowe uczucie, zawsze coś innego na +. Zmieniony przez - Monos w dniu 2015-01-06 22:34:14

[...] trochę szerzej. Coś w połowie między twoim, a moim filmem. Na triceps działa ;) u mnie lepiej niż pompki tyłem. https://www.youtube.com/watch?v=G_ymP_W9c5E A zakwasy są fajne - człowiek wie, że żyje i że poćwiczył. Szkoda, tylko że nastepnym razem na trening nie idzie. Wycisk też fajny. Mi dużo robi zewnętrzna motywacja od trenera i grupy. [...]

Fajne, podoba mi się :) Już mi ślinka cieknie :)

No ba , że fajne Andro jest fajna to i jej koleżanki są fajne Tak na marginesie to one są takie troche przechodnie, bo już na Inso były ze 2-3 razy Ale greku chyba się nie obrazi

[...] - to zejście z 22% na 15% nie jestem wyczynem na miarę mistrzostwa świata. Nie używałem salbutamolu natomiast efedrynę oraz clenbuterol si! Co lepsze? Wiesz co - jest takie fajne powiedzenie: If it ain't broke - don't fix it ! A to w odniesieniu do Clenbuterolu - zawodnicy od zarania dziejów go używają z powodzeniem. Efedryna pobudza i Clen [...]

Ej, ja też chcę mieć takie fajne dołeczki w pośladkach. :-( :-PP A z tym teściem to uważaj, jeszcze się wdasz w jakąś bójkę uliczną i będzie gnój. };-) \-)

Esther jak szukasz profesjonalnego fotografa to fajne zdjęcia robi Robert Cozaś ale kompletnie nie wiem ile bierze jak coś moge się spróbować dowiedzieć

gratulację };-) a GPP fajne ;-D zachowam sobie i przetestuję. chociaż ja mam zawsze po wypadach z przeskokiem mega zakwasy na dupsku @-|

Esther...wszystkie Kaśki to fajne babki};-) /-)_

Cześć Kasia, dzięki za komplementa;-) bardzo mi miło - i zapraszam do założenia dziennika jeśli chcesz powalczyć o fajne ciało bo warto:-)) 11.07 TRENING: DNT MISKA: BWT 112/92/127 1822kcal założenia: 110/90/135 1800kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2013-07-11 + castagnus, kawa, selen, tran [...]