te spodenki co pisałaś fajne, jak trenuje w jakiś gównianych to możesz mu kupić, jeśli nie ma jakiejś porządnej torby na sprzęt to też nie jest głupi pomysł
[...] ma trener Z tego, co zauważyłam nie ma natomiast: torby (rzeczy wrzuca do reklamówki, reklamówkę do auta) ochraniaczy na piszczele ostatnio coś przebąkiwał, że trener miał fajne spodenki z Tajlandii aha, trochę sobie rozwalił ostatnio kolano, ale czy są stabilizatory na trening, takie, w których można ćwiczyć? sorry, jeśli pytania są infantylne [...]
buty niet - w tym wypadku jestem chyba ciut przesądna mam jeszcze pytanko, czy te spodenki MANTO MUAY THAI (b. fajne) to nie będzie jakiś obciach dla boksera? W sensie, że to niby do muay thai? :)
[...] i nie warto sobie nawet zawracać głowy takimi pierdołami. Co do twarogu - nabiał w każdej postaci gromadzi wode i śluz w naszym organizmie, co moim zdaniem nie jest fajne, no chyba, że chcesz być wielki i tłusty poza tym białko twarogu/mleka przyswaja się jedynie w kilkudziesięciu procentach poprzez aminokwas ograniczający, który wchodzi [...]
[...] i nie warto sobie nawet zawracać głowy takimi pierdołami. Co do twarogu - nabiał w każdej postaci gromadzi wode i śluz w naszym organizmie, co moim zdaniem nie jest fajne, no chyba, że chcesz być wielki i tłusty poza tym białko twarogu/mleka przyswaja się jedynie w kilkudziesięciu procentach poprzez aminokwas ograniczający, który wchodzi [...]
Pomysł żeby do któregośtam grudnia zrobić x jakichś ćwiczeń jest ciekawy. Pompki challenge też fajne może być bo każdy odpadnie po kilkudziesięciu dniach.
[...] dniu 6/7/2022 11:30:46 PM Zmieniony przez - pako997 w dniu 6/7/2022 11:31:27 PM co do spożywania alko - od wielu, wielu lat nie pije, nie mam czasu, nie mam chęci, sa inne fajne rzeczy niż naj**ka ferrytyne nie miałem nigdy w normie odkąd pamiętam, najlepszy wynik był około 100% wyższy niż góra normy pracuję troszkę, to fakt po 12 - 16 godzin [...]
tak naprawde to jest na podstawie mojej diety mozesz zmienic 3posilek na 1 zeby owsiane byly jako pierwsze jesli bedziesz sie do tej diety stosowal to sa fajne przyrosty w półtora miesiaca 2kg na bank
Nowe ring girls fajne. Ale ta na zdjęciu u góry zapomniała nogi ogolić:)) Bullet, te gify jak Wand mu nogę przechwytuje to masakra jest :D Te piękne cepy w powietrze%-) Ja to widzę tak, że Vitor wjedzie na pełnej, Bitchping się pogubi i koniec:-D Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2013-01-19 12:33:51
Malinowa Ślicznotko powiesz mi jakiej wielkości masz te silikonowe keksówki? dziś widziałam takie fajne, czerwone 23cm x 10cm ale nie kupiłam, bo nie byłam pewna, czy będą odpowiednie do tego przepisu @-|
To ja się może jako kobieta wypowiem. Widziałam na żywo parę zawodów w podnoszeniu ciężarów, i uważam że ciężarowcy mają bardzo fajne tyłki. Sama robię pełne przysiady i też nie narzekam
[...] raz się o tym przekonałem, hrhr. Przysiady to jedno z moich ulubionych ćwiczeń. Na sztandze było 80 kg, 3x6 powt. Kolejnym etapem treningu nóg były wykroki. Ćwiczenie dość fajne, nieźle dające w kość. W między czasie standardowo zrobiłem łydki. Na szczęście nie odstają od [...]
Ahhh te dziewczyny... Wiesz. Moim zdaniem te co masz teraz jest duzo lepsze Naprawde cos w nim jest No i nie mow,ze glopie zdjecia,bo sa fajne Jezeli nie chcesz ich tutaj zamieszczac to mozemy sie mejlem wymienic Moj mejl jak by co to cichy-figa(Małpa)Sfd.pl - Nie wolno podawac adresow w postach dlatego tak z ta "malpa" wyskakuje [...]
[...] jeszcze jedno. Ja już nie jestem pewna co i jak ćwiczyć... :'-( Taśmy mi się podobają, więc na pewno kupię, tylko nie wiem na jaki opór postawić, doradzisz? Na YT znalazłam fajne ćwiczenia z nimi, tylko czy one mi wyszczuplą nogi i pomogą mi zwalczyć cellulit? Piłka niestety u mnie się nie sprawdzi bo nie mam wystarczająco miejsca w domu. Mam [...]
prezent dla boksera
W między czasie standardowo zrobiłem łydki. Na szczęście nie odstają od [...]
