[...] kilka ale na pewno się rozlecą :P Kotlety wyszły smaczne chociaż rozpadają się... I własnie sobie zdałam sprawę że dodałam śmietanę której nie wliczyłam. Zrobiłam jeszcze fajne muffinki. Jedne klasyczne jajeczne a drugie z mąki gryczanej i z amarantusa. Miska przekombinowana. Tłuszcze przekroczone bo mam otwarte mleczko kokosowe które muszę [...]
[...] Wafle ryżowe z pasztetem i ogórkiem kiszonym Obiad: pieczony królik, ziemniaki z batatem pieczonym, kiszona kapusta Kolacja: Zupa dyniowa z kurczakiem Sushi jest bardzo fajne jako posiłek do pracy. Muszę tylko następnym razem spróbować wersji z mniejszą ilością ryżu a większą ilością białka. Tutaj mi wyszło ok 65 gram ryżu na rolkę ale [...]
@ Fans propozycja ciekawa, ale nie lubię %-) Zresztą wszystko ma swoją przyczynę i chyba wiem skąd ten głód, ale o tym niżej. @ Ilona nie tylko fajne, ale też pomagają ustabilizować łopatkę, podobne zadanie domowe dostałam wczoraj od fizjo ;-) @ Shadow cały problem polega na tym, że ja nie umiem odpoczywać :-( Łatwiej mi zrobić trening niż go [...]
No co ty a ty bys tak chcial ze jestes np z dupa na miescie a oni dzownia masz byc za 2h w pracy? no wiem ale tu nie chodzi juz o sile tlyko o to ze nie wiedzialbym jak sobie zycie osobiste ulozyc. No wyobraz sobie umawiasz sie z kims a tu tel i ops ma pan isc na nocna zmiane. Ty a co mojesz o moik zdjeciu? fajne? nie fajne?
GHR - fajne http://www.youtube.com/watch?v=G5pNS0hdt-w Power clean - niegłupie też(chyba mnie przekonałeś do niego): http://www.youtube.com/watch?v=6TlbDQUWs0s Bulgarian Split Squat - taka zmodyfikowana wersja przysiadów wykrocznych. Nie zastapi to siadów klasycznych co prawda, ale może to ja jestem skrzywiony ćwiczeniami "stricte pod [...]
[...] ;) Zobaczymy jak wyjdzie. Póki co kuracja trwa. W sumie już po nocy jest lepiej niż wcześniej. Rutkow - dokładnie tam byłem ;) Widzę, że okolicę dobrze kojarzysz. Bardzo fajne miejsce. Jak ja wychodziłem rano to jeździły, ale... panie z miotłami w "te w we wte" %-) Marcel - Polecam :) Cena naprawdę niezła, pogoda niemal pewna (choć raz przez [...]
[...] zająców (wow, zające na 60 min %-)). Fajne wrażenie, ogromny bieg, a przede mną nikogo %-) No i biegłem swoim tempem, które dvpy nie urywało ;) Wrażenia z trasy bardzo fajne. Dużo osób na całej trasie. W tle słychać pieśni patriotyczne. Piąteczki z dziećmi oczywiście przybite (jak nie biegacie na rekord świata to przybijajcie z nimi "5" - [...]
[...] kurkume no i minimum 4-5l wody dziennie, za 2 tyg ponowie badania i zobaczę, czy czas obniżyć tescia do 250- week czy może zrobić odblok- czego nie chciałbym -pierwszy cykl- fajne uczucia:/ w planach miałem turanabol, ale chyba trzeba sie wstrzymac do next wyników:) przy Twoich wartosciach jeszcze nie ma co panikować, dużo się nawadniaj i powinno [...]
No fajne fajne, tylko na końcu treningu mam już tak prostowniki spuchnięte, że przy tym ćwiczeniu kwiczę z bólu ale wchodzi dobrze :-D A próbowałeś sobie podłożyć coś pod stopy? Może step jakiś, chociaż to dziadostwo może nie wytrzymać takich ciężarów. No ale może jakieś krążki ?
[...] nie każdy, tak jak nie w każdym sklepie kupisz ten sam produkt. W jednym będzie, w drugim nie. 3. Nie nie warto, nie idź. Po co się pozbywać trądziku, przeciez to takie fajne mieć całą mordę w pryszczach. 4. Kosmetyczna najlepiej to będzie wiedziała i to taką osobę trzeba o to pytać. Ja chodziłem co 2-3 dzień. 5. Zależy co rozumiesz pod [...]
no to moze na jakiegos czata sie przejdziemy, bo tu rzeczywiscie lipa patus, no nie powiem, fajne zdjatka inna historia moja kolezanka zrobila praktyki w gimnazjium, tam kilku spadachroniazy w klasie miala i zakumplowali sie. w szkole za***isty radiowezel, najnowsze muza, djow wielu itd. na zakonczenie przez radiowezel zaprosili ja do djki, [...]
qazar zajadaj to tiramisu a ja ci leje winko:) wiec??? jak mnie nazywali uczniowie?? kto zgadnie??:)) drtroll e tam fajne...normalne qazar nie plenarna tylko prasowa:P P/
kurde po 3 może zasnołem a później o 11 wstaje zależy jak ci sie ktoś wkuje, pare lat temu jak byłem chory dostawałem 2 razy dziennie w żyły te wielkie strzykawy, i zależało od pielęgniarki jak moje przedramienia będą wyglądać Tasia hehe fajne te obrazki dzięki