fajne

no fajne, bo muza fajnie dobrana zasysaj z kaazy new world disorder - jest tam skok bendera z bardzo wysoka (skok niudany )

[...] na treningach odruchach. Ja się kilka ładnych tygodni oduczałem tych prostych ciosów bo jak dochodziło do bliskiego spotkania bywało niewesoło. to jest jeszcze fajne albo walnie nim tak o ziemię że będzie pozamiatane Najpierw musi go złapać i walnąć o tą ziemię. Jak będzie stał i się zasłaniał to pewnie i tak się stanie. Jak będzie [...]

ab whell, ab roler Można robić sztangą. Gats 2 Fajne rzeczy dzieją się u ciebie na treningu. Piszesz dziennik? Zmieniony przez - Pan Kratos w dniu 2012-05-01 08:50:13

[...] z przysiadami, drążkiem, brzuszkami i pompkami. I kiedyś zamiast mc robiłem rwanie jednorącz sztangielką, czuję że mogę jechać na serie tym ćwiczeniem z jakimś 15 kg, niestety, nie mamy hantelek w naszej piwnicy o takim obciążeniu;) fajne te kółko, jackie chan ćwiczył tak w którymś z filmów Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-05-01 13:28:45

piwniczne siłki są fajne chyba że masz kase i chcesz na jakimś lepszym sprzęcie poćwiczyć

no w czas thx, dzisiaj może dam nowe bo znowu idziemy z aparatem i może wrzuce jakieś fajne fotki pozdrawiam_młody_® Copyright©

fajne

Manekiny moim zdaniem zbędne,chyba że zdecydowałbyś się na zapasy (tu coś koknretniejszego doradzi Siwy). Stawiałabym na linę i drabinki,można fajne ćwiczenia wzmacniające robić. Gumy już prędzej niech już każdy sam sobie kupuje.

Pamiętam swoją pierwszą siłę miałem 15-16 lat, po znajomości się tam wbiłem bo trenował tam znajomy mojego taty. Zaadaptowana suszarnia na siłkę, wszędzie jakieś plakaty z gazetek z kulturystami, sprzęt z lekkim nalotem rdzy i paru porobionych gości. Przychodzili w byle jakich koszulkach często z dziurami czy dresach i nawalali ciężarami drąc się [...]

Nie żebym coś miał do nowoczesnych siłowni bo są naprawdę mega fajne, ale te prawdziwe klimaty to wiadomo, siłownia w piwnicy, na strychu, w garażu czy w gołębniku. Bo też jest tak że na te siłownie ludzie głównie chodzą ćwiczyć a nie się op*****lać.

I teraz mam kilka pytań: Dlaczego po poniedziałku są2 dni pod rząd wolnego a później w czwartek i piątek oba dni są ćwiczenia ?? Dlaczego na biceps i triceps tak mało ćwiczeń przecież to takie fajne partie ?? Gdzie mam wsadzić przedramiona- 1 podstawowe i brzuch 1 na proste +1 na skośne ??

[...] są2 dni pod rząd wolnego a później w czwartek i piątek oba dni są ćwiczenia ?? IDZIE O REGENERACJĘ Dlaczego na biceps i triceps tak mało ćwiczeń przecież to takie fajne partie ?? BOCE PO PLECAHC I TRICE PO KLACIE BĘDĄ DOŚC ZMĘCZONE I TYLE IM STARCZY Gdzie mam wsadzić przedramiona-ZAWSZE PO BICACH 1 podstawowe i brzuch 1 na proste +1 [...]

aaa, jak ktos zainteresowany - fajne sa kefiry Robico, wiekszosc Lidlowych (tych chudszych), Piatnica ma super twarogi i kefiry 0%, a jesli juz chcecie owocowe, to mniejszym syfem od Jogobelli, czy Gratki sa produkty Milko:) generalnie, lepiej kupowac krajowe wyroby, przynajmniej wiekszosci mozna zaufac

wielki brat jest pod wrazeniem... fajne fotki ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

a ja mam kabel ale brak oprogramowania a tapetki fajne

masz gigantyczną łape chłopie a ci policjanci fajne mundurki ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

DO QUART'a!! Fajne te wasy i brodka na zdjeciu.Jakby ktos kijki w kupe powpychal...

Spoko Figa. Piesków jest tyle...akurat szczególnie lubię mojego.Nalezal do Colby'ego. A niektóre z wklejonych powyzej są naprawde fajne. Pzdr.

fajne ma "pileczki"

http://www.youtube.com/watch?v=RKxu2NYWTOk&feature=relmfu Co prawda nie crossfit ale też fajne. Zmieniony przez - 94Maly w dniu 2012-04-26 20:01:44