fajne

"Poza tym latwiej taka dluzsza zmienic kat" Juz to widze jak sobie w udzie konty zmieniam kręcąc strzykawką wrrrrrrr. Stary o czym ty piszesz? To po co wbija dłuższa jak zostawia 1/3 czy ileś tam nie wbite. Oj ładnie, fajne mamy piguły. Okazuje sie że my więceej wiemy o zastrzykch, smutne to.

EAA - fajne

fajne zdjecie ciczyles ta mine ################# #Barlinek ruless# #################

Podpórki nawet fajne, to nie są jakieś pieniadze wielkie a nieraz w domu zawsze jakieś pomki mozna robić

poszukaj w googlach. nie nie na wyciagu. to cwiczenia z hantlami sa bardzo fajne. albo daj gg to ci wysle rysunek zrobie w poincie.

Proste i fajne. Dodatek daktyli na pewno fajnie się komponuje ;-)

Nie jadłem Nitrobolonu ale Xpanda smiało mogę polecić. Poza ochydnym smakiem (żarłem wiśniowy)jest naprawde niezły. Pompa, pobudzenie, wytrzymałość i siła. Jeśli chodzi o gainery - zupełnie je wywaliłęm z mojego menu i zastąpiłem czytsym CARBO (teraz jem carbo ultimate i całkiem fajne jest)

nutreal ma fajne polonczenie wapn i magnez 20zl 120tab 150mg magnezu i chyba 100mg wapnia na kaps

W Poznaniu na os.Wichrowe wzgórza wybudowali taką siłownie na powietrzu , 19 przyrządów koszt 120 tys złotych. Byłem ostatnio super sprawa fajne urozmaicenie.

widze ze fajne forum tutaj jest i po*****a wysylalem zdjecia Ćwiczcie a bedziecie wielcy Przyjazn najwazniejsza rzecz w zyciu

Modelka tez musi miec na sobie cokolwiekmieska-szkielety wcale nie sa fajne. Mysle ze dieta tutaj to idealne wyjscie, nie bierz sie za suple bo i tak nic nie dadza bez poprawnego odzywiania. Nie tacy watpili w potege diety, a jednak nawet najtwardsi ekto lapiakilogramy. Grunt to dobra micha.

Dokładnie ten koleś z suwałk był niesamowity 160kg przy wadze 75kg 8-0.Mam kilka filmików z wyzszych wag wrzuce wieczorem ogólnie bardzo fajne zawody duza frekwencja.

hahaha krzych fajne problemy masz :D hahaha :) to już będe wiedział, że nie każdy zmasakrowany fotelik to wandal..po prostu duży człowiek :D

@ Steven_Seagal Tylko pogratulować takiej siłowni, bardzo fajnie się to prezentuje, ma swój klimat i robi wrażenie. Tak przy okazji fajne grafitii masz w siłce. Samych przyrostów i osiągnięcia celu życzę. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Sam test z deką wystarczy...mastera e zostaw sobie na kolejną redukcję jak już będzie przyzwoity BF... lepiej pociągnij dłużej deka z 20tyg + , możesz też bolda dorzucić bardzo fajne połączenie...

wiesz, jeśli już chcesz aminy takie kompleksowe to weź Uni-Liver Universal'a. Dajesz z 5-7 tabletek po posiłku. Oczywiście w tym, w którym brakuje Tobie tych 5-10g białka. W inne aminy się nie bawię. A bcaa już zostaw.Są bardzo fajne w porze okołotreningowej.

No wolne obciążenia rządza Jeśli nie masz co zrobić z kasą i w portfelu ci sie już nie mieści to możesz kupić wyciąg Pozatym ładnie uwydatnia wystroj pomieszczenia A na poważnie to fajne urozmaicenie do ćwiczeń ale możesz spokojnie te same partie ćwiczyć z wolnym obciążeniem i najpewniej z lepszymi efektemi

Fosforan jest dobry nako buzer power po nim jest (i fajne czerwone plamy na plecach) - ale działa krótko, w perspektywie dłuższej suplementacji nieprzydatny

Ja cisnę trening 6 razy w tygodniu intensywnie. Wiesz jakie biorę suplementy? Sen i jedzenie. Na początek ogarnij dietę, węglowodany o niskim IG, dobre tłuszcze i fajne źródło białka. I tak komponuj każdy posiłek. Jak to nie wystarczy to wtedy będziesz musiał pomyśleć u suplementacji. Do tego ogranicz do minimum puste kalorie (chipsy, cukierki) [...]

FAJNO W SUMIE RACJA DIETA TO PODSTAWA = SOG POLECIAŁ CO NA POMPĘ ? SA JAKIES FAJNE SRODKI NA UTRZYMANIE STANU PO TRNINGOWEGO DŁUZEJ NIZ PARE GODZIN ??