fajne porownanie:))) thai to jest cos co na ulicy jest za***iste ,a jj?? hmm wydaje mi sie ze tez mozna tym powalczyc ale jj jest miekkim stylem thai natomiast jest bardzo twarde i brytalne dlatego stawiam na thaia:))) jak masz do wyboru to polecam thaia!! pozdrawiam @ll GINO
Na pewno na ulicy się nie przyda. (No może jak chodzisz z mieczem samurajskim po ulicach)No ale tak ogólnie to jest fajne bardzej dla rozrywki niż osiągniecia jakiejś sprwności fizycznej http://www.sebi.republika.pl/ najlepsza siłownia w Polsce Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z [...]
co roku robie forme na primce bayera.w tym roku mam 100 amp na 15-16 tyg j.w. bez teścia nawet nie podchodz do sprawy Zmieniony przez - slaws1170 w dniu 2014-04-07 15:12:12 Można primę solo polecieć, jednak test E/C będzie grał ładnie. Można propa, można też kilka innych substancji dodać. Ogólnie fajne cykle z primką.
fajne dresy i melina ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ======================================================
Do sprintów połączenie kofeiny z tauryną jest bardzo dobre, fajne pobudzenie, większa chęć do treningu :) Ja do tego zestawu jeszcze dodawałem glukuronolakton i wtedy było jeszcze lepiej :)
Mozecie mi polecic jakies odzywki ?? ktore daja zadowalajce efekty :) uzwyalem nitro i tak sobie wchodzi... kretynka treca mi weszla za***iscie ale to jakis czas temu ja bralem i efekty byly zadowalajace :) jezeli ktos zna jakies fajne odzywki na przyrost czystej masy miesniowej niech mi tu jakas fajna wpisze .... pzdr
Ćwiczenia nie ma się fajnie robić, ma ono być skuteczne! Jeśli już chcesz koniecznie jakieś fajne ćwiczenie na skośne brzucha to przenoszenie końca sztangi na boki w wyprostowanych dłoniach(nie znam fachowej nazwy tego ćwiczenia). Otóż dajesz jeden koniec sztangi gdzieś w róg, podnosisz drugi koniec i stojąc, przenosisz na wyprostowanych rękach [...]
[...] adaptacji CUN , gdzie rzeczywiście u osób ćwiczących zaangażowanie jednostek motorycznych jest dużo wieksze dalej poprawa koordynacji mieśni koordynujacych , antagonistów , synergistów poprawa techniki wykonywania ćwiczeń itd to bardzo fajne i szerokie zagadnienie chciałbym siąść i poczytać jeszcze o tym ale jakoś nie mam czasu żeby zgłębić temat
Drążek podciągania podchwytem - 2x (max, 10)NIE WIEM PO CO 2S I CZEMU STALYNM CIEZAREM OGOLNIE FAJNE CWICZENIE QALE IMO LEPSZE NA WYCIAGU. Podnosy naprzemian młotki ze skrętem - 2x10 Podnosy obie ręce podchwytem - 2x10 KE? Z oparciem ręki o kolano 3x10 (ostatnia seria z większym ciężarem albo "21" żeby dopompować) ogolnie imo za malo s [...]
[...] wtedy mozna takiego kolesia ustawiac , pojedynczymi ciosami przypominac o obronie , samemu tez pocwiczyc trudniejsze elementy ogolnie takie sparingi raz na jakis czas sa fajne . a z takimi furiatami to roznie bywa nie wiem co trenujesz moze gdzies to pominalem ale moim zdaniem unikaj takich chaotycznych atakow , odchodz i jak wyczujesz [...]
[...] ani dobre, ani trwałe. Osobiście mogę polecić NoGi - mam 5 lat, w tym kilka intensywnie uzywanie i wygląda jak Manto po roku (no napisy mi odpadły, ale tkanina spoko) Bardzo fajne są rashe do rugby np z firmy Canterbury of New Zealand (czasem nazywają to CCC ze względu na logo z kiwi w kółkach). Przypadkowo dorobiłem się 2 sztuki tego cuda i jest [...]
[...] ulicy, w pracy, banku, czy gdzie tam jeszcze chcecie. 'I to najwazniejsze. Do tego kiedy rzuciła mnie panna to praktycznie mogłem nie wychodzić z siłowni...' Potwierdzam, ze fajne zabicie czasu jak sie ma jakies problemy ) 'a motywacją było pokazanie jej czego straciła..' Mowia ze liczy sie wnetrze (wachalem sie jaki ryjek dac, asekuraqcyjnie [...]
[...] i beta alaniny... Kupic kupie bo najwyzej sam wykorzystam :P ale pytanie czy proponowac Tacie na dziendobry czy po 2 tygodniach, miesiacu czy pozniej? W kreatynie jest fajne to ze szybko sie na poczatku nabiera masy a to motywuje do dalszych cwiczen. Z drugiej strony nie wiem jak to sie ma do tzw potencjalu poczatkowego Zmieniony przez - [...]