fajne

Nienawidzę zarzucać sztangielek na barki do wyciskania. Przy zarzucaniu i później opuszczaniu w dół zawsze mnie bolą barki. Jak ktoś wymyśli jakieś fajne stojaki do tego to będzie bogaty. ja na razie widziałem tylko całkiem fajne samoróby tego typu - no ale to na normalnych siłowniach niespotykane.

Noo tylko jednoo ale fajne fajne

kurcze, rewelacja! myśle, że jak wrzuce taki trening 3x w tygodniu, to będą fajne efekty zaciekawił mnie trening Tabata - możesz polecić jakieś ćwiczenie dla dziewczyny - bokserki?

[...] 10powt Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 50kg x 8, 50kg x 8 Uginanie ramion ze sztangą stojąc nachwytem 40kg x 6 - już nie dałem rady +30min rowerek Suple Bardzo fajne to daa jest w smaku, czasem jak sobie przypomnę to jem jak cukierka, fajne cytrynowe. Triumph baton - jeden z lepszych jakie jadłem. Natomiast twister Olimpa syfiasty. [...]

[...] aplikacja. 2.Caffeine Plus 200: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Testowana dawka: 1caps rano, 1caps przed treningiem, okres: 2tyg Opinia: Bardzo fajne pobudzenie, działało dość długo i delikatnie. SPALACZ Clenburexin: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html Testowana dawka: 2x2caps, okres: 2tyg Opinia: [...]

Powodzenia dla użytkowników, macie przesrane . Paweł, fajne gatki , wszystko rozpisane sensownie, więc będzie git.

fajne fajne

takie fajne ciekawość to pierwszy stopień do piekła

No brak treningowej foteczki jakoś przełkniemy :-D nie no zartuje, od razu wiedziałam że jej nie będzie ;-) super sprawa i chociaż nie poszło tak jak chciałaś to bardzo fajne doświadczenie. A co do nóg..masywne?? Yyy :-p ja to od razu pomyślałam, ze fajne jak zobaczyłam fotki.

fajne fajne

no fajne fajne hrhr

To jest mega dziwne dla mnie. Osobiście nie chodzę na zorganizowane zajęcia bo praca i rodzina wymaga często dyspozycyjności ale fajne jest to, że nigdy nie wiesz co trener przygotuje i to jest fajne, zawsze jest niespodzianka. Są pewne ćwiczeniach, które nam nie leżąc ale jak wiadomo im którychś bardziej nie lubimy tym lepiej działają, ale żeby z [...]

[...] o 5kg także dużego przełożenia na dzisiejszy ciężar nie było. Poszło ładnie. Pulle akurat mam mocne więc wchodzą jeszcze wysoko, martwe poszły lekko. Cardio dzisiaj bardzo fajne- lubię rwanie kettlem, dzisiaj szło mi wyjątkowo ładnie i płynnie, wszystkie rundy po 10 na rękę. Swingi ruskie też są fajne. Tylko dłonie znowu pozrywane i to obie, [...]

Tak, szkoda że boxy co do zasady nie inwestują więcej w takie fajne zabawki, oczywiście nie biorąc pod uwagę obecnej sytuacji. Kuleczki czy oponki byłyby mega opcją na teamy. Przy okazji, pogoda ładna więc rowerek jeszcze :-). W ogóle strongmanowe rzeczy to mega fajne narzędzia. Yoke, czy nawet kule atlasa :-))

[...] nie minerlanej.. potem zaliczylam bulimie, ze dwa lata, ale jakos wyszlam i minely dlugie lata i nigdy te zmory nie wrocily, pewnie dlatego ze sie zycie uspokoilo, meza mam fajnego, dzieciaki tez, sama deprecha czasem wraca, jesiennie zimowo, kiedys musze z tym porzadek zrobic.. skutek pozytywny byl taki, ze strasznie zjechalam na wadze i [...]

fajny artykul ale tak naprawde to nic nie wnosi....i denerwuje mnie bardzo ze w sdw caly czas polecaja produkty OLIMP...ktore czasem nie sa takie fajne na tle konkurencji.

[...] tak jak ostatnio 222,5kg no ale się nie udało... skończyłem na 4p bo byłem już obsrany... czułem jak te czwarte powtórzenie mocno plecami wyciągnąłem i odpuściłem. Co jest fajne to nic nie bolało podczas siadów, ani kolana ani lędźwie, dosłownie miód malina :D jakby tak na pełnej masie było to będzie sieka :D w regresie dołożone 2,5kg i [...]

[...] udziska szczególnie. Prążki już widać na czwórkach, mega. Najbliższy start kiedy bo nie jestem tutaj na bieżąco? Dziękuję, chciałbym spróbować debiuty kulturystyczne ifbb w 2020r. Ale wszystko wyjdzie jeszcze w praniu :P Mam nadzieję że się uda :) Na luzie się uda, także dawaj bo to fajne przeżycie no i sylwetkowo już nie masz czego się czaic.

[...] widać jak już stabilizacje straciłem i po wyciskaniu było, noga zaczęła też uciekać i boom xD no trudno, trzeba zainwestować w ławeczkę regulowaną obustronnie, to będzie i fajne to wyciskania hantli na barki i sztangi na baki więc będzie więcej zastosowań takiej ławeczki :D tylko teraz coś fajnego wybrać :) Dobra koniec marudzenia, trening z [...]

[...] przez to ciekawszy, jeżeli nie to napiszcie żeby dać sobie spokój z filmikami bo są zbyteczne i zwyczajnie ich nie będzie :D Tak jak mówiłem trening super wszedł, czucie fajne, pompa siedziała, siła może trochę mniej no ale taki okres że ona teraz nie urośnie a ja jestem tego świadom ;p No i tyle :) [...]