fajne

na 1 fotce widać pepa i onkela z tyłu- w okularach. fajne stoisko CZeść/

No ty malo atrakcyjna dla mnie jestes ........... to patrze na fajne pupe........... ps a o co poszlo z tymi rajstopami ??

Fajne stoisko, szkoda że mnie zabrakło na MP

Mc Donnalds jest bardzo dobry na masę :D Efekty fajne, jaka aktualna waga?? Czy podczas redukcji robiłeś też aeroby?? Moim zdaniem dałoby się osiągnąć więcej... Ale jest i tak spoko

Bardzo fajne efekty. Liczyłeś kalorie, czy jadłeś "na oko"? Mógłbyś rozpisać mniej więcej co jadłeś itp.

pdg-pikantne życie Liroy-scyzoryk (stare ale fajne ) heh johny cena-my time is now killaZ group-Jestem Szejkiem u mnie na siłce leci HH polski i czasami stare kawałki

Ostatnio założyłem temat o muzyce i szanowny moderator mi go usunął a były tam umieszczone fajne kawałki, 1 odtworzyłem a resztę miałem zostawić na dziś To był 1 z nich http://www.youtube.com/watch?v=Bcf4Wyf520A Proszę o pomoc

Jak na 3 lata to jest niezle! Oby tak dalej, zycze dalszego nabierania masy! Oczywiscie leci sog! p.s fajne foty, pozdro!

Libido to osobna kwestia i niektórzy nie potrzebują nawet sportu, żeby być w tym kontekście zwierzakiem. Mnie najbardziej kręci stan umysłu, którego nie miałem przed powrotem do treningów. Czas na siłowni, to coś w rodzaju euforii i dla mnie to jest sposób na świetną imprezę, na którą mogę sobie pozwolić niemal codziennie. Fajne jest też to, że po [...]

Witam, Przepraszam, że rzadko piszę ale lecimy z tematem cały czas tak samo. Czyli porcja mięsa + ww po treningu, poźniej białko + tłuszcze ( głownie orzechy) następnie również białko + tłuszcze + warzywa ( sery, jaja, mięsa). Okno 8h. Unikam słodyczy i prostych węgli. To tak w skrócie. Efekty: Waga : 84 poprzednio było 87 start 90.4 Biceps: 39,5 [...]

-sailor- jakie dawki ? fajne połączenie.

[...] :-) http://imageshack.us/a/img707/7306/201302151072.jpg Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-03-03 18:00:50 piersza wersja fajna sam tak robie tylko ryz mieszam na patelni ze wszystki. druga opcja fuj %-) ja nie wiem jak mozna te oblesne, smierdzace robale jesc ps. fajne talerze :-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-04 00:39:25

jak masz wiecej pomyslow, czy nawet nie swoje fotki ale przepisy jakies fajne smialo wrzucaj, chetnie skorzystam, te kotleciki wczoraj robilem to super byly, palce lizac ;-)

[...] wyciskanie francuskie hantla oburacz 12/12/10 brzuch: unoszenie nog w lezeniu 3 serie 12/12/12 sklony boczne 3 serie 12/12/12 + cardio 15min znacie jakies cwiczenia fajne na skosy brzucha?jakis tydzien temu dolozylem kreatyne ok 10g dziennie i jak zawsze mnie wysyfilo:| zmniejszylem dawke do 6g na dzien po 3g przed i po treningu i od [...]

[...] siedzac 3 serie 10/10/10 uginanie podudzi lezac 4 serie 12/10/10/10 martwy ciag na prostych nogach 2 serie 12/12 na czworki nic wiecej nie robilem, znacie jakies fajne cwiczenia? syzyfek nie umiem poprawnie robic, na zurawia jestem za slaby. lydki: wspiecia na palce stojac 4 serie 12/12/12/12 wspiecia na palce stojac 2 serie [...]

[...] "dzien dobry" 4 serie 15/15/15/15 biceps: uginanie ramion ze sztanga stojac 3 serie 12/10/10 uginanie ramion z drazkiem wyciagu dolnego siedzac 3 serie 10/10/10 fajne cwiczenie uginanie ramion ze sztangielkami stojac, supinacja 3 serie 10/8/8 przedramie: uginanie ramion ze sztanga nachwytem 3 serie 12/12/12 uginanie nadgarstkow [...]

dokladnie, zaraz bedzie sezon na fajne owoce więc taka owsianka moze znów byc pyszna ;-)

Fajne fotki, trica ma ladnego miazga gosc i pomyslec ze moj rowiesnik ale cos o nim teraz za glosno nie jest, poszukam jakis fotek zaraz.

bardzo fajne i wygodne opakowania bo kto bije na raz 5000iu _ a dil wmawia że takich nierobia, a powinni zadbać aby nam się lepiej żyło :)

herbata praktycznie każdego rodzaju ma pewne właściwości oczyszczające, więc warto je pić i zainteresuj się herbatą Yarba Mate ... bardzo fajne ziółko