[...] na treningu gość jest the best a na ulicy nie wie co się dzieje. nie ma co się łudzić, że bez przygotowania jak żule zaczepią, to będzie się w stanie wyipmprowizować celne, fajne, twardzielskie grypsiki a`la boguś linda. trzeba to wcześniej przygotować. 3) teraz trochę o strachu. od strony psychologicznej to strach,podobnie jak każde uczucie, [...]
[...] aptzre mu prosto w oczy wzrokiem mordercy...poweidziałem żeby dał sobie spokój bo strace cierpluiwośc i mu powybijam ząbki i nie bezie aktorem i chłopak dał za wygrana i jak zbity pies odszedł...ja uchachany psozedłem pod swoja sale dumny ze swej postawy heheh... fajne laseczki siem gapiły... ) Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB
Oczywiście niektóre z nich mają nadruki z tył fajne, więc nie tylko przód (logo) - ale już nie chciało mi się robić tyle zdjęć i ich przekręcać jeszcze raz %-) Jak kogoś któraś konkretnie interesuje to moge zrobic foto lub napisać czy coś jest z tyłu lub na rękawku. Dzisiaj wrzucam całość na allegro, bo nie ukrywam że zdecydowanie pod względem [...]
[...] sprawdzają: 1. masaż (na sucho) szorstką rękawicą, taką specjalną do masażu; przy okazji poprawia ukrwienie skóry 2. masaż podczas kąpieli przy użyciu gąbki; są takie fajne dwustronne- z jednej strony jest baaardzo chropowata powierzchnia, bardzo miło masuje (piana i te sprawy) 3. dosyć mocny peeling do ciała, a nawet śmiem rzec baaaardzo [...]
Uhuhu, fakt, pleców nie golimy. A macie może jakieś fajne propozycje kosmetyków PO depilacji? Wiem że nie należy nakładać balsamów albo takich tam z alkoholem. Sprawa jasna. A wosk to rzeczywiście paskudztwo! Chybaże robisz to nie sam, ale ktoś robi tobie i ma do tego trochę drygu. Aha, i nie boi sie robić ludziom krzywdy! One Ring to rule them [...]
[...] jest depilator/plastry woskowe. Może są mniej przyjemne ale na pewno będziesz zadowolony na dłużej. Jeśli chcesz depilować np klatkę piersiową (co wg mnie jest niezbyt fajne, ale to już osoba rzecz) może być to zwykła maszynka włosy beda odrastać mocniejsze i ciemniejsze, dlatego polecam wyrywanie ich z cebulka ponieważ przy każdej kolejnej [...]
Fajne są również opisane sylwetki wybranych sportowców tamtego czasu. Ja zawsze podziwiałem Waldemara Baszanowskiego, za jego wszechstronność i niesamowite wyniki przy skromnych warunkach fizycznych (tak by się mogło wydawać). "Do tytułu rekordzisty świata Baszanowski doszedł w stosunkowo krótkim czasie. Było oto wynikiem planowej, systematycznej [...]
MaGor - może Ci się spodoba.. A znamy, znamy :-) Kiedyś widziałem. Niestety nie bardzo mam czas na takie rozmaitości. A szkoda, bo fajne są. JS 12 WL 97,5 x 1 x 12 MC 142,5 x 1 x 12 Przy martwym coś schrzaniłem i lekko między łopatkami zaswędziało. Trzeba jeszcze więcej skupienia. No i talerze mam tu zdecydowanie niższe - muszę schodzić głębiej. [...]
[...] Co następne? Rano. Trening mega! Uwielbiam. Odważniki, rwania itp. na rozgrzewkę. Zasadnicza część z workiem bułgarskim. Dawno nie ćwiczyłem i zapomniałem jakie to fajne narzędzie. 10 warrior swing - 1/1 tactical get-up z sandbagiem. Razem 100 warrior swing i 20 tactical get-up Do tego kilka serii przysiadów z wyskokiem. Czad! Potem [...]
[...] i jutro poćwiczę wg Twoich wskazówek, a na środę umówiłem się do Leona, zgodnie z sugestią. To znaczy do klubu Leon, zajmie się mną jakiś Maciek. Zobaczymy, ponoć Maćki to fajne chłopaki:) Simple & Sinister? Hm... Lepiej może zrób sobie Program Minimum na rozruch. Potem ROP. A potem sam zobaczysz :-) Muszę poszukać po jego książkach, wolałbym [...]
[...] żywieniowe (makro, mikro itp.) - klikasz klik - program ustawia dietę - program generuje listę zakupów (bezcenne) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-07-08 08:27:41 Dzięki za info. Niech Bóg Ci w dzieciach wynagrodzi ;) Bardzo fajne, tylko, że jestem nieszczęsnym użytkownikiem Windowsa... i pewnie takim pozostanę. Chociaż może coś poradzę ;)
JS 12 Swego rodzaju kapitulacja. Po kolei... Zastanawiałem się nad wczorajszym treningiem. Ewidentnie nie było na 70%. Pytanie dlaczego. Winowajcy: duchota i pot. Pociłem się i pot ściekał mi na dłonie, a przy MC sumo trzymam za nieradełkowaną powierzchnię na sztandze. I kłopoty z utrzymaniem gryfu owocowały odsuwaniem gryfu od goleni = garbem. No [...]
@MaGor-Film z poranka. Kule 28, 32 no i 40 ofkors, Bardzo fajne wyciśnięcie . Zrobiłeś to lekko jakby kula była ze styropianu. Tak na marginesie przeszedłeś w ostatnich miesiącach niesamowitą metamorfozę siłową no i te wymachy jednorącz z bestią niesamowite.Masz chłopie potencjał. Moim zdaniem jesteś kroczek od wyciśnięcia 48kg i faworytem w [...]