fajne

obejrzałem cały filmik :) no rzeczywiśćie fajne było sędziowanie :) widać się ostro wzieli za technikę, takie podciąganie jest szalenie trudne. Fajnie było z tym gwizdkiem, ogólnie sędziowie 100 % na plus.

Jarek znowu się nie chwali,to ja wrzucam wyniki II-sobotniej edycji zawodów w Sosnowcu. Fajne ilościowo wyniki w podciąganiu,ale musiało być tam ładne tłuczenie nogami... :) Ryszard chyba jeszcze się regeneruje po PP w Garwolinie :) II Edycja Grand Prix Lata 2012 w konkursach siłowych odbyła się w dniu 21.07.2012r. także w siłowni na Stadionie [...]

Jarek znowu się nie chwali,to ja wrzucam wyniki II-sobotniej edycji zawodów w Sosnowcu. Fajne ilościowo wyniki w podciąganiu,ale musiało być tam ładne tłuczenie nogami... :) Ryszard chyba jeszcze się regeneruje po PP w Garwolinie :) Łukasz chciałem wrzucić jak będą wyniki w aktualnościach ale znowu mnie uprzedziłeś:D Wyniki w podciaganiu dość [...]

To sorki Jarek jak Cię uprzedziłem-za tydzień już się nie wychylam :) Ogólnie bardzo fajne zawody.Trzeba być bardzo wszechstronnym.Jak czytałem,to za tydzień dojdzie do podciągania w nachwycie jeszcze przysiad z 55 kg i wyciskanie na maksymalny ciężar wg. formuły Wilksa.Ja to bym był tam raczej cienki bolek,ale Ty jakbyś troszkę poprawił [...]

Łukasz bardzo fajne te obwody , czyli super urozmaicone. Ja robię takie obwody ale bez brzuszków, brzuszki jadę osobno, z resztą widziałeś. No ja powiem Ci tak; robisz w tych obwodach podciąganie idealnie, to dlaczego w pompkach na poreczach i pompkach zwykłych nie prostujesz rąk do końca?. Ogólnie super filmik , bo lubię takie wymagania. A tu ten [...]

Mariusz-dzięki za radę na pewno też spróbuję tych muscli na jedną rękę.Fajne te poziomy.Chciałbym zobaczyć filmik z osobą która wykonuje kompletny poziom 7. Może taka jest...?? :)

[...] kg a smiagal lekko jak baletnica. A wydaje mi ze ciezary ktore ciagnalem na wyciagu czy wiosłowanie sztanga badz wykonwane pompki na poreczach czy inne wszelakiego rodzaju ,pozwolily mi uzyc slowa sila ;P . . Cwiczylo sie w piwnicy niski sufit wiec drazka brak a teraz profeso silka drazki zaje fajne a pary na to brak. Dzieki za podesłanie art.

lukix- tak egzaminy mam dopiero za półtorej roku , wiec sporo czasu . Ćwiczyłem różnego rodzaju splitami FBW i drążka nie poprawiłem za bardzo , wiec myślę żeby teraz skupić się przede wszystkim na tym drążku , a potem jakieś FBW fajne

Fajne,to "świąteczne drzewko":) Tak mnie trochę korci żeby spróbować.Może się jednak skuszę? :)

Fajne te imprezy w Poznaniu-na pewno będę kibicował wszystkim uczestnikom :) AntyTalent-w challengu chodzi o to żeby zaliczyć jak najwięcej "stopni" Wykonujemy powtórzenia siłowe co 2-powt./ 2-4-6-8-10-12...itd.Przerwa maksymalnie 30-sek.Jak zapewne zauważyłeś,to jeszcze nikomu nie udało się zaliczyć poziomu 14-powt.

aaaa zmyliły mnie te nazwy właśnie ;-) typu 2k12 itp. Więc myślałem, że to jakieś bardziej skomplikowane ;-) Zmieniony przez - AntyTalent w dniu 2012-12-19 17:10:33 Bardzo fajne są takie konkursiki, bo dzięki takim treningom i sprawdzianom czlowiek staje się lepszy w podciąganiu, a podciąganie na drążku jest całym rozgałęźnikiem do wszystkich [...]

fajne były by takie zawody ze zwisaniem na jednej ręce :) , gościu mnie złudzeń pozbawił, oficjalny rekord świata w jego wykonaniu to 59 powt. w minutę

Bym zapomniał... Wesołych Świąt dla wszystkich! http://entropiaforum.pl/galerie/4e3cbeca8d28f7fd2575c2d2a65583de.jpg Fajne zdjęcie.Nie mogłem się powstrzymać8-)

Heh - Marek . fajne. Super żeś to wykonal, super filmik na podpuchę. Powiem tyle - daleś mi kopniaka i bedę Się starać zeby zrobić 21x - czyli Ciebie pobić he,he. Fajnie żeś to obmyślał.

Mariusz-fajne te nowe wyzwania od bar-barians'ów-choć ten"Hard Mode"pull-ups,to powtórka z kwietnia zeszłego roku:) Nazywało to się wtedy"niebezpieczna 3" :) Robił ją m.in. Jarek i zrobił bardzo dobry wynik. http://www.youtube.com/watch?v=4MHxap-K0rE GimyGim też robił: http://www.youtube.com/watch?v=xuAKy-qbHc8 Jak tam wyniki grudniowe? Wygrałeś [...]

Wezmę udział na pewno w 2-3 , bardzo fajne. Kolega jeden - wlaśnie GimyGim(Maciek) - mówi że skończyłem w okolicach 4, ale dokładnie nie pamięta.

Fajne zawody będą tam w tej gminie Złota.Krzysiek tam wcześniej startował i podawał mi wcześniej link do tej imprezy. http://gminazlota.tbu.pl/wiadomosci/news.php?id=2541 Wygrywał to indywidualnie i rodzinnie :) Teraz może być mocna paka,bo teraz w randze M.P! Pewnie i chłopaki z Sosnowca się pojawią-ciekawe? :)

Lukasz no to fajnie, bo już bylem myślami że cięzko Ci z 40 kg. Halo panowie zalogowalem się na forum Bar barians - fajne tam można filmy zobaczyc - różnych ludzi. NP; ten w tym miesiącu ZOBACZCIE. https://www.youtube.com/watch?v=RVnC1RP67n4

Mariusz-Bardzo fajne próby.Zrobisz jeszcze jedno podejście i ten muscle up w 8-progu będzie czyściutko na dwie ręce :) he,he-dzięki za Twoją opinię o moim filmiku.Powiem Ci,że ja też bardzo często jak oglądam swoje próby,to odnoszę wrażenie że tam brakuje do drążka.. :)Myślałem już o tym żeby ustawiać kamerkę wyżej,bardziej na wprost,ale wtedy nie [...]

Mariusz-ja też nie widzę tych filmików na tym forum Bar-Barians... Jak Ty jesteś tam zalogowany,to podrzucaj jakieś mocne próby.Pojawiły się już jakieś fajne z tymi przyblokami?