SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • bardzo fajne oceny

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 10:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sila] Liczy sie tylko sila!

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajne podejście ale ja czasem miewam wyrzuty sumienia jak coś zjem "nie zdrowego" nie potrafię się tego pozbyć

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sila] Liczy sie tylko sila!

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening Dzis byly trzy nowosci: 1. Siady ATG 10x20kg, 10x60kg, 6x80kg, 6x90kg, 6x100kg 2. WL 10x20kg, 10x60kg, 6x70kg, 6x80kg, 6x90kg 3. Aktywne opuszczanie 1x100kg, 1x120kg, 1x130kg 4. PP zza karku 6x40kg, 6x60kg 5. Wioslowanie polsztanga jednoracz 6x30kg, 6x40kg, 4x50kg, 5x50kg 6. Triceps na wyciagu nie pamietam 7. Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 15:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sila] Liczy sie tylko sila!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzis zrobilem sobie wieczorem trening w terenie. Narazie w wersji 'beta', krotki i nie za ciezki, z czasem bede dokladal cwiczen. Zrobilem podciaganie sie na drazku, spiecia brzucha w wiszeniu na drazku, pompki na czas i bieganie. Fajne urozmaicenie treningu na silowni, minusem sa jedynie komary, ktore mozna niechcacy wciagnac nosem (tak, udalo mi [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne futerka, taka moda w angli teraz tak? Wygląda jakby ktoś Cie wiosłem przeżegnał

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 00:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor tam popisywał odrazu :D Zresztą nie mów że nie lubisz Możesz to zrobic w celu edukacji młodych koksów :D Po takim offie pewnie fajne będą efekty Wogóle fajnie by bylo jak byscie wklejali zdjecia porównawcze sprzed lat np bardzo mnie ciekawi jak b-50 wyglądal zanim porwali go kosmici :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 22:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest jeszcze dosc fajne rozwiazanie do robienia czy to masy, czy rzezby- co jakis tydzien wrzucasz powiedzmy 5 min. do kazdego aero, jednoczesnie minimalnie zwiekszajac kal. posilkow- bede teraz tak probowal robic mase

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne plakaty , masz własną siłke ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 02:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy fajne ,szerokie z widocznymi detalai , tylko prostowniki odstają i o to znacznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 12:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shaft fajne estetyczne plegary. A na prostowenik najlepszy martwy Pewenie nie robisz ani martwego anie przysiadow tylko fitnesowe cwiczenia . Zgadlem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To cw jest bardzo fajne i dobrze dziala tylko ze czasem mozna sie bardziej zmeczyc znoszac ciezary niz sama seria cwiczenia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 00:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz bujny wlos, fajny okular, fajne wasy a tak na powaznie to lapka nawet niezla wiecej nie widze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 01:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba ze jest mila dupeczka i umie robic fajne lodziki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 08:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fajnie to wyglada ale konsekwencje juz nie beda fajne. Ciekawe czy zalozycie kiedys rodzine;/ Hello ban!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 19:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • my zalozymy, ale ty juz nie, bo fajne szmule nie lubia leszczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 19:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cromwel na tym ostatnim zdjeciu wygladasz bardzo apetycznie Hormony mi nie szaleja,ale lubie komentowac fajne sylwetki,jak juz tu zajrze. A w ogole komu ja sie tlumacze Zmieniony przez - danutha w dniu 2008-04-08 17:18:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 17:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor, zaczynasz mnie denerwowac bo troche za duzy sie robisz Dober i Bomber, zluzujcie bo obaj fajne mordy jestescie, a git chłopy się trzymaja razem aby ten zły los w dupe wy******lic a nie stoja po przeciwnych stronach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 22:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciuchaj fajne łapy i w ogóle konkretnie jaki typ budowy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 12:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest zle tylko klatka odstaje btw. fajne jacuzzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 10:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu fajne masz te bary

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)