SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] siadło, dobrze siadło. Dwa treningi, rano o świcie bieganie 6 km bardzo spokojnie. Po południu rower 1 godzinę, 25 km , z akcentem jednym mocnym, gdzie wyśrubowałem całkiem fajne średnie wartości bo 37,5 km/h i 38,5 km / h na odcinkach około 3 km. Po za tym, dobre wyniki Strade-Bianchi Michała Kwiatkowskiego i wygraną polskich skoczków w Lahti [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 19:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (bardziej się opłaca niżeli to apteczne ZMA) Olimp.... to brzmi dumnie Piękna marka z 15 letnią tradycją, znana z dobrego działania swych produktów. Na dodatek Olimp punkty, które są na każdym opakowaniu tej firmy, które można ewentualnie zamienić na fajne nagrody lub nawet na spotkanie się ze znanymi w Polsce kulturystami mówi samo za siebie.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 19:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajne kalesony

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    albo zostaw k***a ten mikrofon.. fajne

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na Masters 2012. Tam oczywiscie wystarczylo zeby wygrac, no i tutaj tez... Fajnie ze Pakulski tuz za nim ale kto niby mial byc? Cedric zamglony, gladki. Ksztalty fajne i z potencjalem, ale twardosci, dojrzalosci mu jednak brakuj. Albbo zajmuje b.niskie miejsca, albo wygrywa. Mozliwe ze te wahania sie kiedys ustabilizuja i McMillan [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 09:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] liczylem ze cedric bedzie wyzej, pare dni temu pisalem ze biedny kitajec ze zlamanym nadgarstkiem wyjdzie na scene i go wywinduja do pierwszej piatki, i tak bylo :-D tutaj 2 fajne fotki http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/29007_458803097522840_412871173_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana 34 kg co dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawią Ci regeneracje. Natomiast nie musisz absolutnie iść w tym kierunku. Moim zdaniem jest to warte spróbowania. Jednak pamiętaj, że to ma być przyjemność a nie zaburzenie %-) daj sobie kwartał na tym co ułożyłeś i zanotuj wyniki. Wybierz zdecydowanie opcje siłową aeroby są fajne, ale realnie więcej spalisz dobrym treningiem siłowym.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2020-05-20 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europa Supershow 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.flexonline.com/09contests/09europa/men/robert_piotrowicz/index.htm Piotrowicz prawie jak Piotrkowicz. Już chociaż o poprawną pisownie by mogli zadbać, jak nie wiedzą skąd dany zawodnik pochodzi. "Takie" wtopy na jednych z większych (jak nie największych :P) serwisów o BB. Co do formy Polaka, na pewno lepiej niż w ubiegłym [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 21:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biala z kokosem Malutkie kostki czekolady, twardosc zdecydowanie wieksza niz w zwyklej „plaskiej” czekoladzie ale to nie minus ;-) Smak zblizony do zwyklej bialej, osobiscie od razu nie wyczulem smaku kokosa dopiero dotarl do kubkow smakowych po chwili, fajne uczucie. Ogolna ocena 9/10 Zmieniony przez - RikRozz w dniu 2019-05-12 11:23:45

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2019-05-12 11:16:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stud - jedz jaja będziesz wielki Solaros - fajne artykuły opracowałeś. Czyli robię zgodnie z założeniami jeśli chodzi o BCAA tylko teraz zwiększę dawkę w trakcie a po zmniejszę. Renegat - polecam temat: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html lub spróbuj poszperać w moim ostatnim dzienniku - na początku powinno być opisane co i [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 21:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jul - z roku na rok będzie coraz więcej zawodników. Fajne zawody, atmosfera także jak co mogę sędziować zwierzolud - trzeba promować Poznań najlepiej końską siłą Wodyn - w sumie tak jak piszesz. Też myślałem np: 1 ćwiczenie na 6 powtrz 2 ćwiczenie na 8 3 ćwiczenie na 10 Wpadnę zobaczyć jak forma

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 20:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak to właśnie ta zabawka. Super działa, fajne samopoczucie i pełne mięśnie Wczorajsza walka: 1. Ściąganie wyciągu na tripa 5x8 - do maxa na wyciągu - forma rozgrzewki 2. poręcze na tripa 5x8 3. wyc. głową do góry wąsko 4x10-8 4. młotki na bica 5x8 5. uginanie podchwyt 4x10 6. wyciskanie sztangielkami stojąc 4x10 - neutralny 7. PP x8 8. wznosy [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 10:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfect to fajne "lekkie" białko w ciągu dnia/po treningu jak znalazł druga sprawa - jakość surowców, tu jest najwyższej próby.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 21:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczestnicy V etapu i poprzednich-jest fajny konkurs -okazja do zaprezentowania swojej sylwetki i zdobycia supli na dalszą poprawę formy Fajne ujęcie,dobry ppomysł - bo forme macie - i można znajeść się w najlepszej,nagradzanej trójce http://www.sfd.pl/KONKURS__SPORTOWE_SELFIE_-t1074413.html [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 13:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w bicku 36, jakoś nie wierze, sam mam 35,5 i troche jest większy :). fajne podsumowanie, gratulacje dla trenera i dla cb, oby tak dalej. Sog

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajne takie czarne;)

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapowiadają się fajne dni ;-) :-)) Do września spokój od treningów lekki ;-) /SFD/Images/2015/6/27/826db3c31b6849d4aee183f402cd9d3c.jpg

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 16:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FIWE, FIWE i po FIWE :-) Bardzo fajne targi i super atmosfera. /SFD/Images/2015/9/14/adc875d744194e9ba357c2f62b62db9c.jpg /SFD/Images/2015/9/14/55daa18d27c44ed5a9e98d5759e0c32a.jpg

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 10:02:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No Brysiu, wygląda to nieźle. Kawał bydlaka z Ciebie. Drugie foto fajne, te łapy i bary to już legendarne się stają;-D

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nazwa supla (ile porcji) no hard pump - polowe porcji - pompa 7 - pobudzenie 7 - smak 10 - rozpuszczalność 10 - ogólne odczucia bardzo fajny srodek zero zejsc dziwnych odczuc fajne skupienie na treningu cisnienie ok srodek godny zakupu pozdrawiam atleta.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14331 Data: 2014-08-28 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)