fajne

Metoda znana acz w moim wieku nieco ryzykowna. Pomimo solidnej rozgrzewki ryzyko kontuzji jest dość spore. Fajne masz te filmiki. /SFD/2020/4/15/6ebbac6f416d47d2b641f9eaead9074c.gif

Metoda znana acz w moim wieku nieco ryzykowna. Pomimo solidnej rozgrzewki ryzyko kontuzji jest dość spore. Fajne masz te filmiki. /SFD/2020/4/15/6ebbac6f416d47d2b641f9eaead9074c.gif Dzięki A u mnie jak narazie ciągle bez kontuzji oby jak najdłużej.

Plecy i barki wyszły imponująco! Masz fajne te lustro (też chciałbym się w swoim takim widzieć :-) ) Te plecy to dzięki NAPALMowi? :-)

Plecy i barki wyszły imponująco! Masz fajne te lustro (też chciałbym się w swoim takim widzieć :-) ) Te plecy to dzięki NAPALMowi? :-) Nie no napalm nie rozbudował mi pleców. Ciekawy materiał z Czechowiczem nagrałeś super ciekawy historia.

Fajne foty!

Fajne foty! Słodziutkie 8-)

Fajne foty!Słodziutkie 8-)Nie widzę słodkości lecz dobrą rzeźbę.

Fajne mięśnie brzucha!

Fajne mięśnie brzucha! Jak jest spina to je widać bez spiny nie za wiele widać bo odrobina smalcu jest ale przez jakieś 9 lat treningow ciągle były dobrze widoczne

Dobrze, jak walisz sok - split to fajne rozwiązanie. Rośniesz bez problemów. Gorzej, jak ćwiczysz na sucho. Dla większości populacji to kiszka. Tak czy inaczej - największe koksy i kulturyści to w większości kaleki - wydolnościowo, siłowo, sprawnościowo. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-07-15 20:47:33

Powodzenia, fajne bice kurde.

[...] to natychmiast wywal wiekszosc izolacji, tylko tracisz czas i siłe. Skup sie na wycisku, przysiadzie, podciaganiu, pushpress itp. oprzyj trening o wielostawowe, i daj jakies fajne izolacje na bic i tric (2 raz w tyg czyli bic-uginanie sztangielek 4x15-12, w inny dzien uginanie młotkowe 4serie, tak samo tric : raz franzuz sztangą a w inny dzien [...]

Hero jest bez kofeiny, ale mozna kupic oddzielnie. Z kofeina probowalem S.A.W Trec, tez fajne.

Najszersze grzbietu i zębate fajne wyszły, na trzecim zdjęciu, na drugiej stronie też ładnie. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-06-06 09:42:53

ile masz wzrostu ? bo nie doczytałem ... Fajne bareczki, brzuch dobry łapy trochę małe, ale ujdzie także gra gitara

Koledzy i koleżanki, znacie jakieś fajne przepisy na makaron z jogurtem naturalnym na słodko? W dziale kuchni nie znalazłem.

Wiesz co kasze, ryże, makarony, czy ziemniaki można robić na tysiące ciekawych sposobów. Ponadto masz pseudozboża, jak amarantus (na jego bazie fajne budynie robie), komosa ryżowa. Jest makaron ryżowy (dość przetworzony, ale od czasu do czasu wpada u mnie np. z wędzonym łososiem, oliwkami i natką pietruchy), do tego są bataty i genialne z nich [...]

[...] zbudowanie pośladów, czy dwójek, czwórek wymaga pracy, siłowego bodźca. Gdyby tak było, że budujemy swoim ciałem wszystko (choć są ludzie, którzy mają na prawdę fajne sylwetki, ale zazwyczaj dodatkowo coś dźwigają), to każe podnoszenie szklanki (robiło by biceps), każe wchodzenie po schodach, czy kucanie robiłoby nogi i poślady, a [...]

[...] muszę za jakiś czas pozbyć się kilu urządzeń, bo jednak sporo tego się nazbierało. Większość natomiast zakupione na promocjach, choćby w black friday na emejzonie były dość fajne zniżki na sprzęt AGD (w sumie już niedługo kolejny black friday %-) ). Tak czy inaczej, waham się bardzo mocno, ale chyba jednak pozbędę się airfryera i zostanę przy [...]

neofita - hehe - fajne slowo - podeliberujemy na tem temat ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved