SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie przesadzaj , na straszna nie wyglądasz :-) . Fajne legginsy i forma bdb się prezentuje

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - N.O.K.O.

    Post
    Interactive Nutrition

    [...] ale zauważyłem znaczny wzrost siły, świetne pobudzenie i napuchnięcie na treningu, ostatnio z ciekawości zmierzyłem bicepsa po treningu i wyszło mi ponad 2cm samej pompy(fajne uczucie :D) z 43 do 45. Ogólnie polecam bardzo tego boostera, za te pieniądze jest bardzo dobry i wcale nie gorszy od shocka czy nitrobolonów. Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 10:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    Fajne plecki, tylko ucięło Ci zdjęcie, czekamy na więcej :-)

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    prin To prawda ;-) Zarówno róża jak i oczar wspaniale działają na cerę naczynkową. To od razu dopowiem…. dodatkowe zalety oczaru: reguluje pracę gruczołów łojowych, zmniejsza produkcję sebum, wspomaga gojenie i regenerację podrażnionej skóry, działa ściągająco, antybakteryjnie, łagodząco, odświeża, zmniejsza zaczerwienienie, wzmacnia i zwęża [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 08:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajne foty, jest dobrze! Zycze powodzenia! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 08:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedziesz jedziesz tomot fajne to porównanie w tabelce chyba sobie w maju/czerwcu zarzuce tse

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 21:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a pozniej mozna urywac dupe. ze srodkow bym celowal w podstawe testa(rozne estry) nandro(raczej deka) mete(zamiast antka) tren(cos pewnego) i winko na zejscie ew jakies fajne ph. wypiski z treningu diety codzienne!nie raz w tyg.i oczywiscie szereg badan na starcie w trekcie w miare dodawania/konczenia srodkow na sam koniec i po odbloku.nie [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18526 Data: 2011-06-29 19:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chętnie odpowiem ale widzę tylko dwa białe kwadraty a nie wiem jakie to filmiki... Muzę opieram głównie na starym SASH - EQADOR oraz CASCADA - jak dla mnie fajne ale wiesz o gustach się nie dyskutuje...

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 07:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Student wiem fajne 04.02.2009 Sztywno ale z mocą 1 WL 40kg x 10p 50kg x 8p 60kg x 4p 70kg x 3p 75kg x 3p 80kg x 3p 82,5kg x 3p (ost. 80kg) 2 MC 90kg x 5p 100kg x 5p 110kg x 5p 120kg x 5p 125kg x 5p (ost. 120kg) 3 WW 60kg x 6p 65kg x 4p 70kg x 3p 75kg x 3p 80kg x 3p 85kg x 3p 4 Uginanie z supinacją 14kg x 2s x 10-12p 16kg x 8p 18kg x 8p 5 [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne dżinsy. A tak serio łapka już nieco ma. Ogólnie jeszcze złapiesz sylwetkę wraz z ciężarami. A te idą do przodu. Ogólnie jak różnica w wymiarach od początku tego planu?

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 21:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czuje mala roznice czy to woda z MONO czy to zwykla mineralna wiec jest dobrze. Spadam pic oliwe i bialko, ogladne kiepskich odcinek jakis i ide spac. Ogladalem tv, szly 2 fajne filmy to jeden z drugim na zmiane ogladalem (na polsacie ze Schwarzeneggerem ) ale przysypialem, wszedlem na gore i sie lekko rozbudzilem. Walne sobie jeszcze rundke [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16135 Data: 2009-10-22 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne i orzechowe śniadanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy tematy tylko informacyjne czy otwarte do dyskusji - ale zaryzykuje czesc sie zapyta - a gdzie wegle? pomysly fajne ale jesli jeszcze z dziczyzna mozna sobie jakos poradzic to skad ja wezme bizona!?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19361 Data: 2011-03-06 02:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne i orzechowe śniadanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolizm weglowodanow i tluszczy,poprawiaja wrazliwosc insulinowa,zmniejszaja insulinoopornosc - tym samym przyczyniaja sie do zmiany kompozycji ciala,tudziez utraty tkanki tluszczowej. fajne artykuly opisane fajnym jezykiem o to mi chodzilo - mam nadzieje ze wczesniej czy pozniej sie pojawia w tym dziale nie truje dalej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19361 Data: 2011-03-07 02:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. trening Joga %-) http://www.youtube.com/watch?v=9lUqo5Qceh0 Tak szczerze.. Nie dla mnie jakieś tam medytacje, wdechy, wydechy i myślenie o niebieskich migdałach @-) Ale fajne ćwiczenia rozciągające przynajmniej :-)) Btw, nogi mam tak zmęczone, że dzisiaj co chwilę stałam na czerwonych światłach, bo nie byłam w stanie dobiec, jak zielone [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-17 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.05 - DZIEŃ 17. DNT Cały dzień gdzieś latam, spaceruję.. I nawet mi się teraz rozciągać nie chce @-| miska Nieliczona ;-) Ale to fajne @-) 1. jajecznica z szynką szwarcwaldzką, mozzarellą + sok pomarańczowy 2. pieczony pstrąg z masłem, pieczone ziemniaki, szpinak, camembert 3. duszona łopatka, ryż parboiled, marchewki, rzodkiewki 4. naleśniki [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 22:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12,5kg to ja nie dam rady chyba wycisnąć %-) 5. Miałam wierną widownię w osobie starszego pana ;-D Chyba nie wiedział, że ten wyciąg można w ten sposób poprzestawiać. Ale fajne ćwiczenie, jak dla mnie lepsze niż na leżąco miska 2685kcal, 124g (18%) białko, 109g (37%) tłuszcze, 301g (45%) węglowodany 1. placki jaglano-gryczane z owocami [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jawohl ! odkryłem przepis na fajne danie : bułka razowa z parmezanem smakowite !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 16:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszło wszystko wiec teraz na spokojnie moge sie zając masą(jak wyjde z choroby), no a imprezowe chwile (jak sobie kiedyś pozwole) uzupelnie alko kulturka pare bronksów P.S fajne potrawy jecie Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-09-21 10:57:02 Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-09-21 11:15:29 Zmieniony przez - El_DreSso w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 10:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od poniedziałku tez startuje z treningiem po 3 tygodniowej przerwie noszenie drzewa z lasu fajne zajęcie, sam tak pół lasu wyniosłem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 18:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne te próbne matury bo duzo lekcji przepada %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 12:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)