Fajne nogi... jak Sonbaty A teraz na serio: zmasuj nogi bo na tych patyczkach nie utrzymasz góry. Jak strzykają Ci kolana, to je rozgrzewaj dobrze. Alternatywą dla przysiadów jest suwnica i hack-przysiady. Sylwetka świetna plażowa-oddasz mi ją?
być może zostanę zgnębiony za odświeżenie starego stuffu, ale nie chciało mi się zakładać nowego tematu, a chciałem wam coś pokazać: gryfino, vtserafin - Russian Climbing jest xtra, ale co powiecie o tym - http://video.google.pl/videoplay?docid=7003884391464159886 jeśli macie jakieś fajne linki z filmami o lpk...dawajcie pzdr
A co z zasadą? "-obok dania dodaj karteczkę z napisem " Konkurs z kuchnią SFD B+T " :-> Dziewczyny b. fajne przepisy , żeby Wam nagroda nie przeszła koło nosa przez taki szczegół ;)
dzieki Talon za info, ale sprawdzałem i strasznie drogo wychodzi pociag mozna zamknąc w 160 w obie strony a samalot to około 200 w jedna te 99 pln to sciema , jak zawsze :) ale moze na zlot nr 3 sie stawie, bo to fajne doswiadczenie jest :)
[...] tam naprawde inaczej trzeba walczyc niz na macie czy ringu. oczywiscie nie pisze ze wt/wc uczy takiej walki, bo z tego co mi wiadomo to tez nie, ale naprawde maja niektore fajne rozwiazania ktore sie bardzo przydaja, a umiejetnosci chi sau/chi gerk i caly trapping sa cholernie przydate przy obronie przed uderzeniami i kopnieciami, to daje taka [...]
Cały czas jakoś naokoło piszecie a z postów Lee wywnioskować można, że jak ktoś jest fajny to i z WC sobie poradzi YT jest fajne. Pozwala niewiernym Tomaszom, jak ja, włożyć palca i przekonać się o paru sprawach. Bo sorry, ale jeśli mówimy, że coś jest lipą w porównaniu z czymś to moim zdaniem mydlenie oczu wymijaniem tematu po prostu nie wypada. [...]
Jakie szanse ma trenujący WC w starciu z "Koksami"? Fajne pytanie. A jakiej się spodziewasz odpowiedzi? Trenujący rozłoży każdego koksa? A może masz na myśli dresa?
[...] które prezentowali. Bardzo chętnie dowiem się jakie techniki w tej walce uznawano za stylowe, a jakie nie - wg jej organizatorów i uczestników. A tak na poważnie systemy są fajne na początku, potem człowiek dochodzi do wniosku, że większość zasad jest na tyle uniwersalna i wymaga jej tak wiele na pozór różnych systemów że ... Co do tomeo nage, [...]
[...] Sory Yang ale to chyba nie te czasy. Robiłem przez 1 sezon dodatkowy trening w parku za darmo, i co? Umawiało się 10 osób przychodził 2-4 i dwóch trenerów, nie powiem było fajne ale to był mój prywatny czas i mogłem zrobić swój trening. Tu nie chodzi o to czy uczyć kogoś za darmo, tylko czy mnie na to stać i czy uczeń to doceni, raczej ani [...]
Judo jest fajne i zapasy też. Ogólnie to mam kompleks stójkowca, ale jakbym miał zaczynać od nowa to bym się dobrze zastanowił, bo chłopaki na judo strasznie się poharatali. Szczególnie kolana. Teraz może inaczej jest, ale kiedyś na jednego zawodnika przypadało czterech rencistów. I to w każdym sporcie. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu [...]
Judo jest fajne i zapasy też. Ogólnie to mam kompleks stójkowca, ale jakbym miał zaczynać od nowa to bym się dobrze zastanowił, bo chłopaki na judo strasznie się poharatali. Szczególnie kolana. Teraz może inaczej jest, ale kiedyś na jednego zawodnika przypadało czterech rencistów. I to w każdym sporcie. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu [...]
YoYo mam sprawe :] ogladalem dzisiaj rekawice w kilku sklepach ale albo jakies za***iscie drogie byly albo lipne na ktore niema sensu kasy wydawac widzialem jedne fajne ale wydawaly mi sie jakies za duze jak na moja reke ze wzgledy na to ze szczuply jestem ... sa jakies numeracje rekawic czy cos ?
mnie brakuje tarczowania jak na kicku miałem, nie wiem jak wyrobimy sobie sile ciosu albo kopniec jak nie uderzamy na tarcze albo worki. Sparingi tez sa wazne ale wiecej powinno byc treningow na tarcze, worek takie jestm moje zdanie ale treningi i tak sa fajne, na kicku mialem sama technike na tarcze to teraz sobie posparuje