fajne

Czy można stosować tak obciążenie np. robiąc rozpiętki na jednym sztangielku mam 2x 5kg, a na drugim 4x 2,5kg Można, czemu nie - cieżar nieco inaczej się rozkłada nowy, bodziec. Dobrze jest również czasami spróbować w ogóle z różnymi obciążeniami na poszczególnych sztangietkach. Mięśnie dostają różne bodźce, są zaskakiwane. Tą zasadę można też [...]

według mnie podciąganie, ale możesz wykonywać te dwa ćwiczenia, to drugie to taki jak by zamiennik wiosłowania, więc tez fajne ćwiczenie na szerokość.

Fajne opisane, osobiście jak dam więcej niż 15 gram to dla mnie za duzo juz jest, więc tak jak wyżej nie ma sensu walenia dużych dawek.

szkoda najemnik fajne rzeczy pisałeś Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

Proponuje zebys zagladna do Kuchni sdf bardzo fajne rozne przpisy do wykonania w 5 min!

Najleprza dla Ciebie bendzie dobra dieta prowadzona sumiennie. A białeczko Nitroprogen jest całkiem fajne polecam.

mi tam bez różnicy czy taki temat powstanie czy nie :) ale dla goscia szacun . mozna podpatrzeć fajne cwiczenia treningowe !!

[...] do pionu 4x max -spięcia 4x max by f*** http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39956 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28530 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37098 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37797 w tych linkach tez pewnie jest sporo (nie zaglądałem tam) phi... nawet mi soga nie dasz powiedz chociarz że mam fajne plecki

http://ciuchy48.pl/ fajne ciuchy

ADMO ale z ta syta dieta to mnie rozbawiles ....masz fajne pomysly serio!!!a tak na marginesie to zjadlabym czekolade ale nie moge...;-(pozdrawiam Cie

moze to i bmw... w sumie fajne ale np zeby to było e46

a te takie dziwne miesnie pod klata z boku :D fajne, chyba pierwszy raz takie na forum widze :D

wiekszych nie masz ?? 44 ... fajne ale małe

Fajne suplementy

Fajne

Fajne sa te pozostale filmy na: http://www.graciemiami.com/videos/

Wszystkiego Najlepszego z okazji tej okrągłej rocznicy Kilka dni temu i mi się przytrafiła Wodniki to fajne chłopaki na to wychodzi

Najlepszego duży Wodniki to fajne chłopaki na to wychodzi Demol, my to prawie bliźniaki, bo tylko 2 dni różnicy Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-01-26 22:54:46

Albo zamiast tej tauryny wrzucić sobie BCAA Treca, bo tam tesh jest tauryna a do tego będziesz miał jeszcze całkiem fajne aminokwasy antykataboliczne, których działanie nie jest chyba tak kontrowersyjną kwestią jak to jest w przypadku glutaminy.

Przed chwilą zrobiłem. Fajne