czujesz

Skoro budzisz się sam, jesteś wyspany i czujesz się dobrze, to bym się tym nie przejmował.

To nie jest ustalone, że musisz przechodzić na dzielony. Niektorzy caly czas cwiczą na FBW i nie narzekają. Jezeli czujesz sie na silach i masz taką ochotę to jak najbardziej mozesz przejsc na dzielony. Ale skoro masz efekty to po co kombinować.

jak czujesz taką potrzebę to możesz

Dream to był refeed a nie czit, czit robi się z syfu :D Ty różnicy nie czujesz, ale organizm tak

2 dni po treningu jeszcze go czujesz? lamus 8-)

to czujesz to, co ja

jeszcze wiele wody w Wiśle upłynie nim zakumasz.... Przysiady - kto Ci każe stawać tak szeroko? sam przecież czujesz, że robisz 1/4 ruchu. Szerzej niż biodra, lekko szerzej. Wcale nie masz stabilizacji, wszystko wstajesz grzbietem, porażka. Klatka wypchnięta, głowa prosto, łopatki ściągnięte Stajesz nieco szerzej niż linia bioder Najpierw się [...]

potem czlowiek wraca to nei chce sie wychodzic znowu "na powietrze" bo po wyjsciu zamiast czuc cos przyjemnego, czujesz sie ... no kiepsko... 8-)

a dzisiaj moc byla fajna.. typ mi 95kg na sztandze zostawil i pytal czy zdjac.. mowie ze nie , pyknalem sobie 16x i tylko stoi i " o k***a, to ile ty cisniesz jak ty tej 95 nie czujesz" hehehe

Chłopaki jutro będę miał trochę czasu, więc po odpisuje. Jak macie coś ważnego to piszcie tutaj. Co do Ciebie darekk to warto przemyśleć czy nie skrócić długości cyklu wytrzymałościowego. Nie widzę problemu jeśli czujesz się źle. Jutro możemy to obgadać.

dzisiaj zrobilem MEEGA salatke z selera naciowego cyckow i roznych takich, do tego kasza gryczana i czujesz ze żresz :]

Widze ze plecy z nogami mozna spokojnie tyrac yee yee :) btw. Jak po ciezkim trenie plecy nogi bic sie czujesz (glownie o plecy mi chodzi) ?

W ściąganiu drazka ciągle masz podobne obciążenia i robisz pełne serie. Jak czujesz to ćwiczenie? Jak możesz to doloz juz w pierwszej serii (pamiętaj o serii rozgrzewkowej). Jesteś pewna ze pompki z nogami na piłce (których nie ma w planie) robisz dobrze technicznie? Trzymasz brzuch, całe ciało napięte? Pracujesz nad technika ćwiczeń z filmów [...]

nie ma sensu to dublować tzn nie dla ciebie rób od brody, skoro pracujesz nad przednimi głowami jesli siłowo nie czujesz się najlepiej, na poczatek od czubka głowy większym ciężarem, siła szybko skoczy no ale ty siłowo raczej dobry stes

a ja cos ostatnio na wioslo jestem slaby bic widze, ze tez jestes wysoki, jak sie tak mocno schylasz to czujesz napiecie w odcinku ledzwiowym kregoslupa?

hehh fajna sprawa za kadym razem czujesz niesamowity przypływ energii i stres adrenalina, a potem lezysz bez nóg i za to nie zapłacisz karta mastercard to jest bezcenne

Najnowszy opis z gg : ... po co dalej jeść tą samą kretke, kiedy czujesz że zbryliła się...?

o to Odin czujesz głód treningu!!

nie czujesz sie z tym zle ? moze chcialbys sie ujawnic? sa przeciez telefony zaufania, instytucje ktore pomagaja wyznac ze sie jest anonimowym homoseksualista

starczy jakieś witaminy i git za resztę kupować jedzenie tylko. Ew. mix bcaa i gluty jak czujesz się trochę podmęczony i gorzej zregenerowany.