Jak już sie dobrze czujesz do gitarka Masz moje błogosławieństwo - możesz się szprycować Bcaa biore w prochu: hi tec, olimp, activlab, ew z fitness authority 50/50 z glutą anticatabolix dobrze wychodzi. Jak chcesz capsy to olimp albo fitness authorit/fit max w tabsach. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-23 11:43:13
Martucca, a nie mozna i to i to? w zasadzie to dla efektow, ale przydalby sie czasem trening-sponiewieracz. chociaz od tego sa w zasadzie wytrzymalosciowki ty po typowych silowych lezysz na podlodze czy tez czujesz jeszcze, ze moglabys wiecej?
[...] nigdy nie zdarzyło mi się czuć od nikogo takiego smrodu jak od tych turasów . Większość jest naprawdę zadbana , czarni to samo - 90 procent zadbani . W PL też czujesz zapach potu na siłowni- no norma , ludzie się tam w końcu pocą . Ale tutaj zawsze przylezie jakiś turas albo podobne co się nie mył z 3 tygodnie i macha [...]
Sylwetka piękna :) A ja mam pytanie o biust ;) rodziłaś już? co z implantami po ciąży ? biust może się "naturalnie" zmienić czy implant wtedy jest do wymiany ? jak powrót do treningów i ogolnie jak sie czujesz z taką zmianą?
no to po co tu siedzisz i sie udzielasz? czujesz, ze masz misje nawracania ludzi, czy co? jesli tak, to szybciutko bierz mlotek, yebnij sie w czolo i sprawdz czy przeszlo. powtarzaj do skutku...
Nie można ;-) Nie czujesz pod nogą jak się dodaje gazu, nie możesz ocenić biegów jak się na jakim zachowuje, czy silnik jest elastyczny %-) Dla mnie to jak oceniać hamera pod względem czucia mięśni siedząc tylko na nim %-)
Markotko czego jesscze unikac na ledzwia? Cru wszytskie cwiczenia, w ktorych mocno czujesz ledzwia, tzn u mnie to byla jeszcze suwnica, przysiady, to wszytsko odradzal mi trener, bo chwila nieuwagi przy technice, zbyt duzy ciezar i mozna sobie krzywde zrobic jak sie ma problemy z kregoslupem
Markotko czego jesscze unikac na ledzwia? Cru wszytskie cwiczenia, w ktorych mocno czujesz ledzwia, tzn u mnie to byla jeszcze suwnica, przysiady, to wszytsko odradzal mi trener, bo chwila nieuwagi przy technice, zbyt duzy ciezar i mozna sobie krzywde zrobic jak sie ma problemy z kregoslupem Dzieki za odpowiedz :-))A jakie cwiczenia mozesz robic [...]