sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie! - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

markoto
CruellaDeMon
Markotko czego jesscze unikac na ledzwia?

Cru wszytskie cwiczenia, w ktorych mocno czujesz ledzwia, tzn u mnie to byla jeszcze suwnica, przysiady, to wszytsko odradzal mi trener, bo chwila nieuwagi przy technice, zbyt duzy ciezar i mozna sobie krzywde zrobic jak sie ma problemy z kregoslupem

Dzieki za odpowiedz

A jakie cwiczenia mozesz robic na nogi?

Dream Big!

PIERWSZY START - Budowanie formy życia

http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html

Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

kessik
dziewczyny do budyniu jaglanego dodaje się jajko?

Można bez, ja gotuję kaszę, blenduję, ewentualnie można dodac wody, jogurtu czy mleka, aby uzyskac pożądana konsystencję. Ja najbardziej lubię z kakao z ... odrobiną soli. Ostatnio zainspirowana chyba nawet Twoim pomysłem, dodaje przyprawę do piernika

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

kessik
Preria w sumie to dosyć przyjemne "ćwiczenie"

no nawet przyjemne,ale efekty kiepskie... no i rzadko je praktykuje,bo jakos tak nie zawsze czuje potrzebe pocwiczenia tam ;)

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

A powinnas czesciej praktykowac, chociazby dla wycwiczenia miesnia Kegla

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

takie cwiczenia sa najlepsze :D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

PUSHhard
A powinnas czesciej praktykowac, chociazby dla wycwiczenia miesnia Kegla

no niby tak ale potem cierpie na obcierki wewnetrzne:(

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

To se smarowidlo zapodaj

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

se zapoaje,od zawsze bo mnie wiecznie brakuje naturalnego i to tkie w pip drogie co niby pomaga kijankom dotrzec tam gdzie maja dotrzec,ale one albo slepe albo glupie zeby przez rok nie naumiec sie gdzie maja lezc

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

Preria, moze droga zle oznakowana, jak to w Polsce sie dzieje

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

albo objazd jest- mam nadzieje ze dostane w koncu skierowanie na badanie przezjadowosci drog i sie dowiem co i jak,czemu te sieroty nie moga dojechac

Nowy temat Temat Zamknięty