[...] Kiedy brakuje mi ww w misce - dobijam daktylami. Teraz pokazują się nowalijki: pomidory, sałata, ogórki (nie pamietam tylko, czy mamsz wliczac warzywa?), dużo ww, a nie czujesz sie taka po nich "napchana". Jesli chodzi o białko: upiecz sobie chude mięsko i masz na kanapki, lub tak po prostu no i ryby (jesli lubisz), jajka do oporu. [...]
[...] zwijasz cialo no i dalej juz porażka. kulisz sie i tyle Caly czas kontroluj napiecie w krzyzu, musisz zachowywac naturalna krzywizne plecow i patrzec sie przed siebie (nie pochylaj glowy) schodzisz w dol tylkiem jak czujesz ze tracisz napiecie w krzyzu i "ogon" podwija ci sie pod siebie zatzymaj sie. Musisz na tym popracowac , no i rozciagac sie
Jak dla mnie sztangę przy wyciskaniu powinnaś opuszczać bardziej nad mostkiem , to chroni za równo barki jak i pozwala wycisnąć więcej kg. Pewnie po treningu klatki czujesz bardziej przedni akton barków niż klatę , lekki mostek też mogła byś zrobić. Jak już mówiłem fajnie to wygląda :) Ile ciśniesz na max jedno pow 8-)};-) Zmieniony przez - [...]
[...] znajduje się w mózgu (w podwzgórzu). Masz jakieś objawy kliniczne: osłabienie? apatia? brak apetytu? nadmierna senność? Jeżeli nie obserwujesz u siebie tego typu objawów i czujesz się w pełni zdrowia, nie należy przejmować się zbytnio ta niższą temperaturą. Wystarczy jeżeli będziesz zwracała baczniejszą uwagę na stan swojego zdrowia. Jeżeli [...]
Nie ma jako tako supli które Ci pomogą, skoro czujesz się przetrenowany to raczej nic nie pomoże, żaden suplement nie zrobi czegoś z niczego a Tobie brakuje paliwa, jak masz takie problemy to po po prostu bilans kaloryczny jest dupiaty, ilość żarcia jakie spożywasz jest nieproporcjonalna do wysiłku jaki wykonujesz. Dlatego postaw na żarcie, [...]
[...] 5g mix krety tez i działa on tylko wtedy jak stosujesz go takze w dni nt chociazby dlatego ze kreta a amino swoje robia przy sugerowanej dawce ja zre to cały czas a efekty poczujesz po tygodniu stosowania a czujesz sie nabity nie tylko po treningu sprobuj tak: 25-30g w dt a 10g w dnt dlatego ludzi mowia ze nie pobudza bo to niby typowa [...]
[...] się zalewal i zalewał. Ja też jestem karłem jak ty, i ważyłem 62kg i wszyscy do około dupcyli żeby robić masę a ja się nie czułem dobrze w swoim ciele i zrobiłem redukcje na 52kg i czuje się świetnie ^^ TWOJ WYBOR! zrób tak żebyś się czuł dobrze! Czujesz się ulany? To dotnij, czujesz się mały i wąski to cisnij z masą proste mordo Powodzenia :D
no łypnełam w temacie ze cukrzyca w rodzinie i oczywiście glutenu to nadal nie jedz , skoro nie ma reakcji trzeba sprawdzic przeciwne postepowania i spróbuj jak sie czujesz, dlatego pisze bys te ww rozkładała po równo w swoich posilkach i jadła je przynajmniej 6, jezeli mozesz więcej to tym lepiej
[...] do produktu, ewentualnie zabiegów firmy, bez personalnych wycieczek. Tak na marginesie, osoba o której mówisz cieszy się dość dobrą reputacją w kręgach akademickich. Jeśli czujesz się dotknięty treścią reklamy i uważasz, że łamie ona prawo czy nawet dobry obyczaj -> http://www.radareklamy.org/ możesz złożyć skargę w w/w miejscu i wierz mi, [...]
wiesz...kwestia gustu ja akurat lubię jak kobieta ma "trochę" tłuszczyku jeszcze kwestia jka Ty sie z tym czujesz jak ok to nie ma co się męczyć na siłę, bo po co?
ok jutro rano pisz czy lepiej się czujesz trzymam kciuki, że będzie dobrze! musisz WALCZYĆ! mój motywator Stand and fight Live by your heart Always one more try I'm not afraid to die Stand and fight Say what you feel born with a heart of steel