Jak się dobrze czujesz to nie zmniejszaj ww,najwyżej później zmniejszysz z tł (tylko i tak masz ich już mało:-P Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-07 14:38:59 Nie będę już nic zmniejszał ;p jak będzie trzeba to zwiększę aktywność.
no jezeli czujesz ze jeszcze mozesz poobciazzac troche te nogi to mowie...FBW i prio na przeszczepy ale nie przeginaj... a tak poza konkursem: jaki czas na 100? tez nieraz jezdze na zawody w sprintach sory za spam :)
[...] przybliżyć na temat treningów?? Jakie są ceny w przybliżeniu? Czy jest sekcja początkujących? Jakie jest przełozenie adeptów na trenera, tzn ile osób przypada na jednego trenera? I ogólnie jak atmosferka panuje na treningach? No i oczywiście czy czujesz się zwinniejszy, mocniejszy po jak podejrzewam roku treningów?? Z góry dzięki za odpowiedź.
[...] Ostatnio po kazdym treningu klaty mam lekkie zakwasy ? Nie chodzilo mi o „zakwasy”. Czy podczas wykonywania ćwiczeń „na klatke” czujesz glownie klatke czy wszystko inne, a klatke najmniej? Tygodniowy rozklad jazdy wyglada teraz nastepujaco wtorek Plecy triceps czwartek klata biceps piatek barki [...]
Stary jack3d a meso to 2 inne bajki, jack3d jest bardziej po to, żeby Cię nie przymuliło pod koniec pakowania, a nie żebyś biegał po ścianach jak Trinity w Matrixie. 2 porcje jacka i dalej nic nie czujesz w zasadzie, 2 porcje meso i lokurva
Założyć pewnie zakładasz, tylko czujesz dyskomfort. Tak jak ze splataniem palców. Jak zawsze lewy kciuk zakładasz na prawy, a zaraz potem odwrotnie, to jest takie dziwne uczucie \-) Ja nigdy nie miałem problemów ze zmianą pozycji pomimo, że jestem prawo ręczny. Jedynie bardziej złożone kombinacje sprawiają mały kłopot, jeśli chce się za pierwszym [...]
a czujesz działanie w ogole ? %-) bo jeśli daje Ci kopa pol porcji to po problemie ;-)
[...] mam testolica to dwa zastrzyki dziennie lub dam większą strzykawkę. Mam do ciebie pytanie Flex bo jestesmy obaj grubo po 30sorki za of-topa bo nie mam wiarygnego info czy czujesz prostate po trenie u mnie ma iść tren+prop+winko winko i prop przedłużone. Wiadomo proscar przy trenie czy winku jest bezradny mam proscaru trochę czy z dostinexem [...]
co tak wszyscy z tymi klatami brzuchem myślisz że jak będziesz miał wielką klatkę to ciosy będą silniejsze?jak nie czujesz zmęczenia to możesz dorzucić biegi/pompki/brzuszki
[...] nieprawidłowo! Ułożenie początkowe ćwiczenia Unieś nogi pół metra nad ziemię (z krzyżem leżącym płasko na ziemi). Ugnij odrobinę nogi w kolanach. Jeżeli unosząc nogi czujesz, że wyginasz grzbiet, unie. je wyżej lub zwiększ ugięcie w kolanach. Właściwy ruch ćwiczenia Zginając się w pasie, unieś nogi i biodra do ułożenia pionowego. [...]
Jesli dobrze sie czujesz po nim, masz energie do ćwiczeń to mozesz ;)
za angażowanie mniejsze lub większe piersiowych odpowiadają inne kwestie, to że bardziej czujesz imo może być kwestią przyjęcia innego ułożenia ciała, choć to cięzko stwierdzić.ogólnie jeśli wcześniej źle czułeś klatke,znaczy że coś nie było do końca ok w technice,co może nieświadomie nawet zmieniłeś przy innym uchwycie.no ale to cieżko [...]
ok czujesz roznice przy braniu kretki solo/z tauryna?
Dobrze czujesz, nie jest izolacja, więc masz prawo czuć nogi, jak i plecy. Aczkolwiek ważna też połączenie mind muscle, żeby skupić w głowie nad angażowaniem danej partii
najlepszym imo wyjściem jest przetestowanie na sobie ww. sposobow odżywiania - zobaczysz, ktory lepiej ci służy i na ktorym lepiej się czujesz
widze ze juz sie czujesz jako kobieta (pomyslala) Aptekarz Moderator dz.Doping
ja czasami biore nawet 10 tyg. mozesz brac dopuki czujesz ze nie masz stagnacij kolego
moim skromnym zdaniem albo naciągnąłeś dół kaptura - albo któryś z mięśni międzyżebrowych - ale na przyszłość postaraj się sam zdefiniować co cię boli - przecież czujesz, w którym miejscu. Atlas anatomiczny w łapę i do dzieła - wypadałoby wiedzieć jak jesteśmy zbudowani i co gdzie się znajduje A na przyszłość lepiej zadzwoń do DHL Zmieniony [...]
normalne ze czujesz sie zle niektorzy reaguja tak na betaalanine czy jakos tak jezeli dobrze pamietam
[...] bolacie te nadgarstki ( czy przy wszystkiczy moze 1 albo 2 i czy ból dotyczy całej serii czy moze tylko jej cvzesci np początku albo koncowych powtórez i napisz od jak dawna czujesz ten ból i czy byłes ztym u lekarz - na pewno da bo bedziesz mógł atakowac miesnie pod róznym i innym kontem niz dotychczasz tylko napisz co rozumiesz przez pojecie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
