Rozkład taki że bij póki towiec kręci i czujesz progres, jak przestanie podbij, a schodzić z dawki nie musisz, to susta tu estry same się łagodnie taperują, więc z dawki nie trzeba schodzić.
Dobrze się czujesz bo biłeś hcg,teraz trzeba pomóc podnieść LH/FS.Clomidu albo nolvy,tabletka dziennie przez 3-4 tygodnie. Badania zrobił bym minimum 2 tygodnie,najlepiej to miesiąc po ost. tabletce clomidu/nolvy. Stworzyłeś idealne środowisko do bez problemowego "odblokowania".brawo. jak nie będziesz przesadzał z serm'ami to dobrze na tym [...]
[...] coś poczytać o tym jak dokonywać właściwie pomiaru nie może być to jednorazowy strzał, to znak że może faktycznie podczas wysiłku te ciśnienie rosnąć do takich wartości że czujesz się źle. Podczas wysiłku raczej nie ma sensu kontrolować ciśnienia bo zazwyczaj ona będzie bardzo podwyższone jednak możesz tutaj Puls skontrolować czy nie skacze on [...]
Dodaj jedną serię uginania bicepsa w podporze o kolano. Myślę, że ilość powtórzeń od 80-100. Jeżeli czujesz, że masz dobry dzień, to nawet 150. Ciężar - 30 kg. Jeżeli jesteś trollem, to idź precz, zgiń i przepadnij. Jeżeli jesteś... nie, nie jesteś początkującym, jesteś trollem.
skoro sam po sobie czujesz że cos z nimi nie tak to musisz zdecydowanie o nie zadbac... jedzenie galaretek na pewno ci nie zaszkodzi:) może na treningu mma twoje stawy są wstwione na mocny wysiłek
[...] przed aerobami wygląda tak: 60g ryżu brązowego 100g kuraka 10g oliwy z oliwek Jedzony powiedzmy godzinke przed aerobami. Jakieś ale? - Ja bym wywalił tą Oliwę chyba, że nie czujesz się po tym ciężko na treningu 2. Posiłek po aerobach: 100g białego ryżu 100g kuraka - daj 150g kury I właśnie po jakim czasie wszamać ten posiłek i czy w ogóle jest [...]
[...] nigdy nei jezdziłeś przy minusowych temp. Rozumiem, że nogi (tu mając na myśli uda) się rozgrzewaja w czasie ostrego pedałowania, ale stopy nie mają tu nic do rzeczy. Jak lecisz przez godzine 30km/h przy minusowej temp bez ochraniaczy to stóp nie czujesz. Najpierw zaczyna Ci być poprostu zimno, później pojawia się ból. Mało przyjemne uczucie.
Nie ważne jak się czujesz. Ja też bym się fajnie poczuł jedząc codziennie pizze, ale nie w tym rzecz. Białko 2g/kg masy ciała. Nie potrzebujesz więcej.
3ml mozna smialo walic- 4ml zal od tego jak to czujesz i dupala... jak sie boisz to walnij 2x2ml i po sprawie mi 4ml wchodza i jest dosc ok. Wiesz nie mozna wszystkich 1 miara mierzyc- kazdy ma inne poslady hhehehe wiec nie mozna tez super sie trzymac sztywnej ramy 3ml w pupke max.,
[...] zobaczyłem ten 'dzień zera kalorycznego' to przez chwilę myślałem, że w ogóle nic nie jesz dziś }:-( Widzę, że stosujesz tą samą ilość powtórzeń w serii, ale progresję ciężaru - nie czujesz, że te pierwsze serie wychodzą za lekkie? Zastanawiam się bo też stosuję te same ilości powtórzeń w seriach, ale na stałym ciężarze. Będę zaglądał częściej!
[...] ten 'dzień zera kalorycznego' to przez chwilę myślałem, że w ogóle nic nie jesz dziś }:-( Widzę, że stosujesz tą samą ilość powtórzeń w serii, ale progresję ciężaru - nie czujesz, że te pierwsze serie wychodzą za lekkie? Zastanawiam się bo też stosuję te same ilości powtórzeń w seriach, ale na stałym ciężarze. Będę zaglądał częściej! Nie do [...]
Na treningach czy na ulicy? Na treningach mozesz poznac po tym ze przeciwnik klepie Na ulicy dusisz az nie zrobi sie miekki i uciekasz. A zupelnie serio to raczej czujesz ze przeciwnikowi nagle przechodzi ochota do walki. Potem podobno przychodza drgawki ale tego jeszcze nie doswiadczylem
[...] ze w Twoim przypadku przy tak delikatnym cyklu psychika odgrywa u Ciebie ogromna role.To tak jak z wyrwanym zębem, na początku juz go nioe ma a Ty jeszcze przea jakis czas czujesz ból.Wyobraziłes sobie ze SAA to olbrzymia ingerencja w organizm i stad Twoje obawy.Pewnie cały czas oczekujesz kłucia w jajku, macasz jadra czy aby nie zmalały [...]
Zdecydowanie gino. Nie jesteś prawie wogóle otłuszczony, a wentyle straszne. Jak dotykasz sutka to Cie boli, albo czujesz ze cos jest w srodku czy mozesz cisnąć aż do żeber ??? Zmieniony przez - pan_iks w dniu 2008-05-23 09:30:40
To ze nic nie czujesz nie oznacza ze to nie gino. Gruczoł moze byc na tyle mały ze nie bedziesz tego czuł. Tylko badanie wykaze w 100 % prawde. U Ciebie to nie wygląda zbyt naturalnie, suty zdecydowanie odstają od reszty ciała i nie jesteś tłusty. A jak to lipo to chyba pomoze tylko cięcie, bo naprawde trzeba mega pakowac zeby to zeszło. Zmieniony [...]