cwiczyc

izka: kto to "On"? bo brzmi jak własny chłop :-) U mnie było tak: Ja: Dobrze robię przysiad? T: Taaaak, super! J: Ale chyba się za bardzo pochylam. T: No tak, pochylasz się. J: Czyli źle? T: No źle. J: Coś jeszcze robię źle? T: Do pupę podwijasz. J: Aha to co teraz? T: No muszisz na skrzyni ćwiczyć J: .... Ludzie są mega dziwni. Coś chcą, ale nie [...]

Tak. Genialny wynalazek. Bez tego nie miałabym kiedy i jak ćwiczyć.

ale ja nigdzie nie znikam i nie zamierzam opuszczać forum poprostu nie podoba mi się mój dziennik, dalej będę uzupełniać jadłospis na potreningu i dalej będę ćwiczyć

ale ja nigdzie nie znikam i nie zamierzam opuszczać forum poprostu nie podoba mi się mój dziennik, dalej będę uzupełniać jadłospis na potreningu i dalej będę ćwiczyć mogę zamknąć - ale czy jest sens - kiedyś będziesz miała więcej czasu to znów zaczniesz pisać więcej, teraz masz mniej to nie piszesz - nie ma problemu

Hehehe to będzie ostatni raz bo zabroni Ci ćwiczyć z powodu zazdrości

Sama bym kupiła tylko nie mam kiedy nim cwiczyc :P Ja dzisiaj odpoczywam juz. Swoją drogą jem to samo co wczoraj ale z ryzem i te buraczki sie zmieszały z sosem pomidorowym. Poezja. Ale znowu chyba nie zmieszcze- trzeba bylo ciasta nie wpierdzielac

no nie widomo :D ja słyszałąm, że w myślach można cwiczyc i zbiera się żniwa - jeśli idzie o formę :D

Hehehehe, ja też, nie ma sie co oszukiwać, czas ćwiczyc w mysach :D

[...] sie w szatni do gaci, chce sie ubrac w seksi leginsy patrze mam wszystko: buty, recznik, kreatyne, spodnie ale nie mam.......koszulki!!! A ze nie mam 6 paka to w staniku cwiczyc nie bede! Juz zrobilam kiedys taki numer i tez robilam wtedy nogi z Agata, tylko ze wtedy zapomnialam butow!!! I musialam zapyerdalac z Agatlka do sklepu zeby kupic [...]

Mogłaś wtedy w tych seksi lakierkach ćwiczyć %-)

[...] sie w szatni do gaci, chce sie ubrac w seksi leginsy patrze mam wszystko: buty, recznik, kreatyne, spodnie ale nie mam.......koszulki!!! A ze nie mam 6 paka to w staniku cwiczyc nie bede! Juz zrobilam kiedys taki numer i tez robilam wtedy nogi z Agata, tylko ze wtedy zapomnialam butow!!! I musialam zapyerdalac z Agatlka do sklepu zeby kupic [...]

Mogłaś wtedy w tych seksi lakierkach ćwiczyć %-) a dzisiaj moglam w rozowej koszuli robic przysiady %-)

No jak tlumaczenie i to na zywca to faktycznie wykuc do konca sie nie da. Zostaje cwiczyc do oporu...

kurcze, a ja jutro sie bronie i zamiast jeszcze wystąpienie ćwiczyć ro rozkminiam logistykę kursu instruktora, który zaczynam robić od niedzieli %-)

kurcze, a ja jutro sie bronie i zamiast jeszcze wystąpienie ćwiczyć ro rozkminiam logistykę kursu instruktora, który zaczynam robić od niedzieli %-) jaki kurs robisz - tak z ciekawości pytam

kurcze, a ja jutro sie bronie i zamiast jeszcze wystąpienie ćwiczyć ro rozkminiam logistykę kursu instruktora, który zaczynam robić od niedzieli %-) jaki kurs robisz - tak z ciekawości pytam instruktora kulturystyki w PASie

kurcze, a ja jutro sie bronie i zamiast jeszcze wystąpienie ćwiczyć ro rozkminiam logistykę kursu instruktora, który zaczynam robić od niedzieli %-) jaki kurs robisz - tak z ciekawości pytam instruktora kulturystyki w PASie a ja myślałem że Ty jesteś instruktorem

na pewno to kwestia typu treningu i jego rozłożenia między posiłkami. Ja np. nie mogę ćwiczyć bez posiłku z węglami przed. Ale po treningu nie jem nic i teoretycznie powinien mnie zeżreć katabolizm. No jakoś nie zżera :S

To na suwnicy mozesz już ćwiczyć?

To na suwnicy mozesz już ćwiczyć? tak - bo nie muszę używać ramion - tylko nimi odblokowuję ciężar nie mogę używać ramienia operowanego i podnosić nim ciężkich rzeczy