Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "ćwiczyć"?
siema mam pytanie czy jak zaczne ćwiczyc na siłowni w wieku 18 lat lub 19 lat to nie będzie to za późno
Gdzie w Łodzi można ćwiczyć BJJ?
brzuch mozna cwiczyc codziennie czy iles tam dni ?
mam mocne strzelanie w stawie łokciowym,lekki ból,co robić,czy dalej mogę ćwiczyć na siłowni.
Mam 19kg hantle co moge ćwiczyć i jak moze ktoś podpowie ???
Mam pytanie, czy na suwnicy mogę ćwiczyć klatkę piersiową na płasko i skosie górnym ?
Wlasnie cwicze brzuch dluzej troche moze to przez to, a od tamtego czasu zaczalem cwiczyc wszystko , no i jak to zrobic teraz : ( ?
witam...mam hdt pro blend 55 vitamine b-12 1500 (gnc) i creatine jak to brac a chce cwiczyc na mase
Wczoraj ćwiczyłem plecy i triceps i czy mogę dzisiaj spokojnie ćwiczyć barki? Bo od jutra czasu nie bede miał.
Witam. Mam 177 cm wzrostu/ 69kg wagi i nie mam pojęcia od czego zacząć, spalić tłuszcz czy ćwiczyć na masę mięśniową ?
co i jak ćwiczyć na siłowni przy płaskostopiu poprzecznym,aby nie bolały stopy i żeby schudnąć?
Czy mogę ćwiczyć na siłce i robić A6W? Bo słyszałem, że to się gryzie, tzn. nie pasuje do siebie.
Witam wszystkich mam 17 lat ważę 68 kg i chciał bym ćwiczyć w domu samymi hantlami. Pomoże mi ktoś zrobić plan treningowy ??
mam pytanie, moge ćwiczyć 6 razy w tygodniu po 40min i brać węgowodany, jeżeli mam 16lat??
Jak długo trzeba ćwiczyć mięśnie rąk żeby zobaczyć różnice ...??
Siema. Robię masę i nie wiem jak ćwiczyć, same pompki mi nie wystarczą. Dodam że nie mam żadnego sprzętu. Co robić? Pozdro
mozecie mi napisac jak cwiczyc hmm tak z 2 h dziennie mialbym czas Cwicze w domu Mam 1 hantle 10kg 2x hantelki 2kg i sprezyny
Podobno nie mozna cwiczyc klatki i barków w ten sam dzien.Ale w treningu Michaila tak jest. Wiec jak to jest?
jak ćwiczyć żeby zwiększanie ciężaru nie było takie trudne ?
Czy przy treningu na siłowni (każdy mięsień raz w tygodniu) mogę sobie jeszcze biegać co 2 dni i ćwiczyć box ?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub