cwiczyc

CO I JAK ĆWICZYĆ PO MIESIĘCZNEJ PRZERWIE,A DO TEGO SZYBKO MĘCZĘ SIĘ I MAM KOŁATANIE SERCA.

elo mam 14 lat waze 43 kilo mam 161m jestem dobrze wysportowany i robie siownie i nie wiem czy moge cwiczyc pomozecie

http://kuzniakowala.com.pl/a/jak-cwiczyc-miesnie-brzucha.html Co wy na to? Prawda czy głupoty??

Mam pytanie dotyczące FBW, lepiej jest ćwiczyć 2 planami, jest to bardziej efektywne?

Czy można ćwiczyć FBW codziennie?? Jeżeli nie to jak można najczęściej? Thx z góry

Witam czy jak przestane ćwiczyć to będę nadal rosnąć już nie rosnę od wakacji mam 17 lat a skok wzrostu miałem w wieku 16 lat

Mam pytanie odnoszace sie do treningu FBW, mozna w nim cwiczyc miesnie przedramienia?

jak zacząc ćwiczyc karate

jeżeli mma mam we wtorek i czwrtek to w jakie dni ćwiczyć na siloni ?

http://www.menshealth.pl/fitness/9-cwiczen-na-poprawe-sylwetki,3975,1 Mam zamiar zacząć tak ćwiczyć.

Witam czy przy robieniu masy i ćwiczeniu na siłce już 4 miesiące moge ćwiczyć np. Klatke i biceps 2 razy w tygodniu ?

18 lat to nie za późno aby ćwiczyć na siłowni i odnotowywać dobre wyniki ?

Czy mozna tak cwiczyc silowo ? 2 dni silownia dzien przerwy znow 2 dni silownia znow dzien przerwy i tak w kólko

czy mozna cwiczyc 6 weidera po cesarskim cieciu ,minelo 8 miesiecy.

czy aby zwiekszyc przedramie lepiej cwiczyc mniejszym obciazeniem i wiecej powtorzen czy wiekszym i mniej powtorzen?

czy morzna ćwiczyć jedno i drógie tego samego dnia

Witam. Mam zamiar ćwiczyć na siłowni by zgubić tłuszcz. Jakie suple sie przydadzą ?

jestem dość chudy ,ale sporo zapału .nie wiem co robić bo chcę ćwiczyć czy to gorzej żeby nabrać wagi.

czy lepiej ćwiczyć na worku treningowym z rękawicami czy bez ?

chce cwiczyc 4x week kazdo partie 2 razy jak najlepiej je polaczyc ?