art

Witaj ! dziękuje za miłe słowa i ciesze się ze czytasz moje art co trening zmieniam jedno ćwiczenie, by za każdym razem było inaczej. Np czasem robię sciąganie drążka do klatki szeroko, a czasem wąsko. To tylko taki jeden przykład. Tak samo czasem robię przysiad z sztangą na karku, a czasem z przodu trzymam się tylko schematu, kiedy jaka [...]

Witaj ! znam tą dietę, jest to fajna metoda dla osób które mają skłonności do tycia również pisałem kiedyś artykuł o niej: http://www.akopszostak.pl/index.php?art=19 Warto spróbować, lecz uprzedzam ze cieżko ją się stosuje, opisałem dokładnie w artykule Co do sklepu, to oficjalnie otwarcie w otwarcie 09.10.201(sobota) godzina 13:00

Hej Akop Myślałem i czytałem sporo o metodzie 5-10-20 art. Radka głównie. czy takie coś bd dobre na barki ? 1. Wyciskanie sztangi z klatki 2. Unoszenia ramion z hantlami w siadzie przed siebie 3. Unoszenia ramion z hantlami na boki i Powodzenia na redu. Świąteczne przejedzenie chyba daje się we znaki hehe

[...] jak zawsze za wasze rady. Zdecydowałem, że kawę w domu będę pił z mlekiem / śmietanką oczywiście w małej ilości. Jak to przerwie IF - trudno, grunt by fat leciał. poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/t945026.html no i tutaj masz masę art http://www.sfd.pl/Spis_artyku%C5%82%C3%B3w_w_dziale_IF.-t997779.html generalnie lektury obowiązkowe dla Ciebie

[...] się wizerunki graficzne symboli, spośród których niektóre używane były przez narodowosocjalistyczny rząd III Rzeszy lub organizacje ściśle z nim związane, jak również przez partie, których działalność została w Niemczech zakazana na mocy wyroków Federalnego Trybunału Konstytucyjnego. Używanie insygniów i oznaczeń organizacji (takich jak swastyka [...]

Hehe, fajny art. ale ja bym sie na to nie odwazyl

Bardzo pomocny ART :):) dobierać normalny biustonosz wiele z nas umie, ale sportowy to zupełnie inna bajka.....może uda mi się poskromić mój niemały biuścik :)

[...] Second in 2004 Ivan Yarygin Memorial International (Russia)... Second in 2003 World Championships... Third in 2003 Pan American Games... Second in 2003 World Cup... Participated in 2003-04 Titan Games... 2003-04 Manitoba Open champion (Canada)... Competed in 2002 Kurt Angle Classic... 2000 University World champion... Second in 1999 [...]

Dziękuję Ci bardzo Tomaszu za ten art. Dał mi sporo do myślenia i na pewno wyciągnę z niego wiele sensownych wniosków... Poleciał SOG... Dziękuję bardzo jeszcze raz... Czas się zabrać za żelastwo z głową... :)

Na YT to m.in. Piechoc cos tam mowil, ten art Pana Slawka znalazlem wlasnie - https://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/estrogeny-%E2%80%93-androgenami/ Temat tez chetnie poruszany przez naczelnego badacza/dziennikarza sfd %-) Szczegolnej wagi, jak napisal Czellista bym do tego nie przywiazywal.

o ja mam pytanie Venc,gdzie ten art o dipsach :->?

przyznam fajnie być wielkim i do tego machać rączkami jak mayweather ale jest to trudne do wykonania, polecam ten art http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

NO!!!!! NO NARESZcIE KTOS! ART DOYEB IM !

OLE jeśli umiesz eng to polecam art waterbury'ego na temat kompleksów sztangowych, które nieźle spalają fat. oczywiście to tak aby nie wpadać w monotonię z hiitem czy tabatą. http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/blood_on_the_barbell_waterbury Bloody Barbell Complex (Kompleks Krwawej Sztangi) : Przysiad ze [...]

Fajny art :)

Chlop sie rozchorowal i traci fanow bo sie dal kupic wierzacym w covid, paranoja https://www.sfd.pl/art/Fitplota/Big_Ramy_zaka%C5%BCony_koronawirusem%21_To_koniec_jego_marze%C5%84_-a5145.html

Szkopuł w tym, że art. 36 ustawy o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych u ludzi nie został zmieniony od 2008 r. Już wtedy weszły w życie wspomniane przepisy. Był to rządowy projekt gabinetu Donalda Tuska.

https://www.money.pl/gospodarka/lockdown-w-polsce-minister-nie-wyklucza-jesli-dynamika-zakazen-bedzie-rosla-6568925940222656a.html Art z wczoraj z godz 20.dziś ponad 16 tys zakażeń. Oni sami nie wiedzą co pyerdola %-)

Przed chwilą przeczytałem art., który zawierał info, że T3 daje spektakularne efekty przy leczeniu covidu i w USA chcą to dokładniej przetestować. Dobrze, że mam paczkę legitnego tiromelu w szafce :d

Czytałem ostatnio jakiś art prof wirusologa i on twierdzi ze łańcuch COVIDa 19 jest tak długi , ze jak nawet zacznie mutować i jak kilka oczek się zmieni to szczepionka i tak powinna działać . Czy to prawda to nie wiem .