[...] zostać zawodowym szeregowym wystarczy skończyć gimnazjum. Nie u nas. Czołg to skomplikowane urządzenie. My bierzemy chłopaków po technikum lub co najmniej zawodówce. a liceum? przecież teraz w zawodówkach to porażka jest... w samym art. nie ma żadnych nowości, od kiedy wprowadzono czołgi do działań wojennych, wiadomo, że to podstawa każdej armii.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html - Zapotrzebowanie http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie - Dieta Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-02-25 15:26:24
jak nie czytałaeś jeszcze to przejrzyj bo art wymiata. http://www.sfd.pl/Zej%C5%9Bcie_z_T3-t478423.html Zmieniony przez - rowek w dniu 2011-05-04 16:29:23
ciekawy art, jeżeli jazdy z sercem są tak ekstremalne jak ekstremalne miały być efekty połączenia clena z T3 to chyba wystarczy abym tak jak pisał flex pilnował diety.
https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html wylicz zapotrzebowanie i od tego - 200-300 kcal ( to jest szacowanie, nie dokładny rachunek )
kieszko89: nie rozumiem co do mnie napisales... ze ja mam skonczyc czytac art moralesa i dopisac diete? tutaj? to taka zabawa? czy mam swoja zmienic? odpisz u mnie i juz nie spamujemy bo sie szef wkurzy do konca wrroc, w sumie to ja spamuje Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-09-08 20:06:12
Prosze zajrzeć do dzialu odzywianie/odchudzanie poczytac podwieszone art i ulozyc sobie diete + napewno trening areobowy sie nada przy wczesniej wymienionych dopilnowanych rzeczach mozna dodac jakis spalacz chodz 30 dni do nie duzy odstep wiec mozna sie spodziewac jo-jo
art zazdroszcze bo nie mam takiej genetyki widocznie jak ty.jak zaczalem cwiczyc 3 lata temu to wazylem 52 kg,wiec przez te 3 lata czasu nie marnowalem skoro zrobilem 30 kg prawie.
Tak podczas hcg bylo wszystko spoko a jak bylem na soku czasami bylo bardzo zle... Kiedys znalazlem jakis art gdzies w necie ze sperma na cyklu moze powodowac miedzy innymi nieregularne miesiączki u kobiet, stad to pytanie ale szczerze mowiac nigdy nie mialem podobnych problemow z innymi kobietami... byc moze ogolnie ma alergie na moja sperme a [...]
hmmm... w takim razie na mnie dobrze dziala ta kreatynina i przy niej pozostane Art. jest napisany pod produkt wiec watpie, by rzeczywiscie wszystkie monohydraty kreatyny sa zle, a jedynie produkt Kre-Alkalyn dzialal Wiekszosc sportowcow od lat przeprowadza suplementacje monohydratem i w wiekszosci nie nazekaja na problemy z nerkami czy slabe [...]
Chciałem właśnie zamawiać AAKG, ale przeczytałem że nie bierze się go po cyklu kreatynowym tylko w tym samym czasie, a samo AAKG nic tak naprawdę nie da, mógł ktoś mi powiedzieć czy to jest prawda? tu masz art http://www.sfd.pl/Arginina__artyku%C5%82-t386899.html