art

Nasz moderator Adzik kiedyś naskrobał Art o push/pull... Proszę poszukać po autorze. Niestety pisze z tel to nutę podrzucę linka...

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html - tu masz mobilny kalkulator + inne narzędzia

http://www.sfd.pl/Witamina_D__a_poziom_testosteronu-t789333.html polecam lekture, ciekawy art odnośnie witaminy D :-))

Bardzo przeładowane niektóre sesje treningowe...Ten fakt podpowiada mi, aby doradzić ci przejście do dzialu dla poczatkujących i dokonac lektury chociażby atlasu ćwiczeń co do ilości serii. Natomiast jeżeli zalezy ci na redukcji-poczytaj ten ARt, który stanowi kompleksową poradę: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html

MateO,wiesz to ma swoje dobre strony,jak tak dlugo sie czeka to czlowiek sie jeszcze bardziej cieszy na koniec ;]]]]]]] a o reszte sie nie martw i rowijaj to forum tak dalej,na pewno bedzie dobrze,frekwencja i ilosc wyslanych art. mowi sama za siebie nie jest zle a bedzie jeszcze lepiej! a.k.

@Quickley, w Ustawie o Broni i Amunicji: Art. 4. 1. Ilekroć w ustawie jest mowa o broni, należy przez to rozumieć: ... 4) narzędzia i urządzenia, których używanie może zagrażać życiu lub zdrowiu: a) broń białą w postaci: - ostrzy ukrytych w przedmiotach nie mających wyglądu broni, - kastetów i nunczaków, - pałek posiadających zakończenie z [...]

troche mnie to zaskoczylo bo nie bylem fanem serialu "detektyw" ale pewnie maja w jakims sensie racje dobry art

nie da się schudnąć i do tego wyrobić klatki, nic o Tobie nawet nie wiadomo co do treningu http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html chyba ze uważasz ze nei dla Ciebie to pisz w dzaile trening dla początkujących co do odzywiania to j/w

Ile czasu minelo od porodu? Czy karmisz piersia? Od razu proponuje pocztaj sobie art w moim podpisie dotyczacy tego co cie interesuje

http://kulturystyka.pl/alkohol-i-leki-art-by-boofi/

w ulotce nic nie ma o alkoholu krzykacz w art nie ma nic o tym leku Zmieniony przez - von w dniu 2009-01-31 16:13:20

bobru czy my mowimy ze czegos sie nie da? zrob plan uloz diete i jedziesz. jesli potrzeba ci motywacji to patrz tu: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=motywacja bardzo duzo ciekawych art. mozesz poszukac na forum rowniez tematu: dlaczego cwiczysz

http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html ja np robie po treningu jedynie 2 ćwiczenia, mam 2 zestawy plank + żabie spięcia allachy i unoszeniu kolan do klatki w zwisie

Nie mam pojecia, ewnenemet jakis. Mam ten nr to przeczytam art i moze cos mi do glowy przyjdzie. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

[...] mieć to szczególnego wpływu, ale być może na ogólną dyspozycję w Twoim przypadku będzie miało. Polecam poczytać więcej informacji na temat rotacji weglowdanami w tych oto artykułach: https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/_Carb_Cycling__Rotacja_w%C4%99glowodanami_w_praktyce-a1192.html [...]

jest to na podstawie art kazama , uriel . a krytykujecie mnie tylko za wiek a nie za moje wypowiedzi .

l przeczytanych art: 0 l wyslanych : 1 BAN BEDZIE CHYBA

Jezeli masz czas obadaj ten art. http://kulturystyka.pl/krotkie-cykle-mix-arts-by-uriel-miczelx/

[...] stosuje własne tyle, nie rozdrabniając się na mniejsze ilości. Nie ma znaczenia kiedy będziesz stosował kreatynę. Ważne żeby zachować regularność. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna%3A_jak_bra%C4%87_kreatyn%C4%99_Dzia%C5%82anie_i_dawkowanie-a2467.html

Myśle ze to bez znaczenia przy okazji znalazlem fajny art na temat wit b12 a wegetarianizmu http://www.vegetarian.pl/download/WITAMINA_B12.html Miłej lektury