[...] ok 10 tygodniach marazmu i eksperumentow.. co jakis czaaaaaas trzeba.. Bylem taki podniecony ze zapomnialem sie pochwalic: -2 lata temu moj rekord w wioslowaniu jednoracz to 140kg! -wczoraj zrobilem bicepsy i zaczalem progresje: WIOSLOWANIE JEDNORACZ NA MASZYNIE SMITHA (STOJAC OKRAKIEM NAD SZTANGA) 60*5 ANGOLE JUZ TU SIE OBCINALI 70*5 80*5 90*5 [...]
[...] Afryki, a w XX w. emigranci arabscy osiedlają się w Ameryce Północnej i Południowej oraz krajach Europy Zachodniej. Współcześnie liczbę Arabów na świecie szacuje się na ok. 140–200 mln. itd 140–200 mln. to k****sko dużo. reszty ludów nie trzeba chyba opisywać. wniosek jest prosty,antysemityzm jest masłem maślanym,dzisiejsi prawdziwi [...]
Stała objętość- np 6 czy 10 powótrzeń, przy jednoczesnym zwiększaniu kg na sztandze. To, albo wersja rozgrzewkowa pod maksy, np 60 kg x 10, 80 kg x 6, 100 kg x 4, 120 kg x 2 i 130/140 kg max Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-12-21 10:24:48
140 na ? 140/ 90 to jest graniczne ale prawidłowe wiec luz Tylko że u mnie normalne to zawsze było 125 na 80.. jeszcze miesiąc temu takie miałem. Powyżej 130 to już czuję na głowie i nerwowość mi rośnie też
140 na ? 140/ 90 to jest graniczne ale prawidłowe wiec luz Tylko że u mnie normalne to zawsze było 125 na 80.. jeszcze miesiąc temu takie miałem. Powyżej 130 to już czuję na głowie i nerwowość mi rośnie też To ja bym coś wrzucił delikatnie...Czasem tak jest że ktoś jest czuły albo niższe normalnie.Była miała jakieś mega niskie (nie pamiętam [...]
nie patrz na rowerkowe tetno z kierownicy to jest na bank przeklamane... niby najlepiej trzymac pomiedzy 120 a 140 a 130jest perfekto :-) Też staram sie w tej granicy trzymac 120-140 i wydaj mi się że jest lux :-))
Zdziwiony jestem że przy dawkowaniu 140mg week podskórnie cypio z andro (rozłożone na bicie ed) wynik wyszedł 14 w skali od 8 do 23 140 mg ew, przy ed biciu musisz uwzględniać juz straty które w strzykawce zostaną, bo przy większych ilościach jest to mały %, ale przy tak małej ilości z tych 140 mg możesz 1/2 do kosza wyrzucić jak nie więcej
[...] słuchaj jeżeli to jednorazowa akcja to się Tymonie przejmuj w ciągu dnia po spacerku mogło skoczyć, refeed robisz to wody tez więcej to tez mogło nieco podbić. Jednorazowy pomiar i to tak nie wiele przekroczony to nic takiego. Zero stresu, jeżeli będzie to ciagle 140+ wtedy wiadomo jak Lodziak pisze. Ale 140/90 to taka górna norma dla koksa
No mi się wydaje, że nieduże, ale lekarz tłumaczył, że już od 140 wzwyż jest zagrożenie udarem. Poza tym jest masa ludzi właśnie jak wspominałeś, co mają po 160-170 i normalnie funkcjonują. Ja przy 140-150 też nie odczuwam żadnych dolegliwości, po prostu lekarz zmierzył przy okazji wizyty kontrolnej, potem kazał mierzyć w domu i wyszło, że jest [...]
[...] Mam wrażenie, że zaniża, bo nie czuję abym miał niskie ciśnienie. Bądź tu mądry i ufaj przyrządom i lecz się w domu :-( Ale co za różnica czy masz 120 czy 130 czy nawet 140 ? każda wartośc jest dopuszczalna i nie wymaga leczenia Niektórzy lekarze nawet do 140 na 90 uważaja ze nie trzeba dawać leków Rozumiem żeby rekaw zakłamywał o 50 oczek [...]
[...] z budowaniem mięśni (czuję się na ogół taki 'wiotki'). Od zawsze miałem problem z nadciśnieniem (od strony ojca wszyscy mają), rano jak wstaję to po 10 minutach mam niecałe 140/85 a w ciągu dnia jak mierzę to zawsze 150-160/90-99. Brałem przez miesiąc co-prestarium to zbiło mi może o 10 skurczowe i rozkurczowe o 5 jednostek. Od początku lutego [...]
Moje obecne zapytanie. Duża redukcja z 140 zeszło już do 110kg, planuje zejść do około 90. Swego czasu bardzo dużo biegałem - około 40 maratonów i treningi pod ultra, stąd moje nogi są raczej wytrzymałem. Obecnie mimo dużej wagi biegam sobie 17-18 km dwa razy w tygodniu trzymając się tętna w przedziale 120-140 by najefektywniej palić Tłuszcz. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurtka 4f 300 zł oddałem ja kase zwrocili i do croppa kurtka praktycznie to samo moze nawet ciut lepsza 140 zł +140 zł spodnie =280 zł xD kurfa ale nie popatrzałem ile kosztuja spodnie 140 zl? to drogie jak choy ale przymierzałem 3 rozne modele rozne rozmiary łaziłem jak poyebnay w te i wewte i nawet nie zerklem na cene przy kasie sie dopiero [...]
[...] 60 Jahre 1. Platz Ingrid Cedel 58,5 kg 47,5 kg 52,5 kg 57,5 kg 104,70 Männer Junioren bis 23 Jahre Leichtgewicht -75kg 1. Platz Alex Frühsorger 70,4 kg 135,0 kg 140,0 kg 142,5 kg 72,10 2. Platz Kolja Weiß 72,0 kg 142,5 kg 147,5 kg 147,5 kg 70,50 3. Platz Ömer Acar 70,0 kg 130,0 kg 137,5 kg 142,5 kg 67,50 Mittelgewicht -95kg [...]
[...] for women? 2.9: What prohormone is best if I want to avoid side effects? 2.10: What prohormone gives the most gains with the least amount of side effects? 2.11: I weigh 140 lbs. and I am a "hard gainer." What prohormone should I use to help me gain weight and mass? 2.12: I just started working out. What prohormone should I use to [...]
[...] Okada i Sano z Wydziału Biochemii Rządowego Instytutu Chorób Zakaźnych karmili myszy mlekiem surowym oraz podgrzewanym przez 30 minut w temperaturze 60, 80, 100, 120 i 140 stopni. Każda grupa, u której liczono wartość przyrostu wagi, liczyła po 10 myszy. Badania wykazały, że myszy karmione mlekiem ogrzewanym do 60 stopni, ważyły 20% mniej [...]