SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

140

  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ok 10 tygodniach marazmu i eksperumentow.. co jakis czaaaaaas trzeba.. Bylem taki podniecony ze zapomnialem sie pochwalic: -2 lata temu moj rekord w wioslowaniu jednoracz to 140kg! -wczoraj zrobilem bicepsy i zaczalem progresje: WIOSLOWANIE JEDNORACZ NA MASZYNIE SMITHA (STOJAC OKRAKIEM NAD SZTANGA) 60*5 ANGOLE JUZ TU SIE OBCINALI 70*5 80*5 90*5 [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-26 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn: napisales ze poprzedni rekord miales 140, przed Smithem, myslalem ze o to pyta Don Don: przeczytaj art Wodyna o wioslowaniu, warto

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 15:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarła wielka poetka Wisława Szymborska

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Afryki, a w XX w. emigranci arabscy osiedlają się w Ameryce Północnej i Południowej oraz krajach Europy Zachodniej. Współcześnie liczbę Arabów na świecie szacuje się na ok. 140–200 mln. itd 140–200 mln. to k****sko dużo. reszty ludów nie trzeba chyba opisywać. wniosek jest prosty,antysemityzm jest masłem maślanym,dzisiejsi prawdziwi [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14039 Data: 2012-02-04 20:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    Stała objętość- np 6 czy 10 powótrzeń, przy jednoczesnym zwiększaniu kg na sztandze. To, albo wersja rozgrzewkowa pod maksy, np 60 kg x 10, 80 kg x 6, 100 kg x 4, 120 kg x 2 i 130/140 kg max Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-12-21 10:24:48

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 10:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 140 na ? 140/ 90 to jest graniczne ale prawidłowe wiec luz

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-08 21:24:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 140 na ? 140/ 90 to jest graniczne ale prawidłowe wiec luz Tylko że u mnie normalne to zawsze było 125 na 80.. jeszcze miesiąc temu takie miałem. Powyżej 130 to już czuję na głowie i nerwowość mi rośnie też

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-08 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 140 na ? 140/ 90 to jest graniczne ale prawidłowe wiec luz Tylko że u mnie normalne to zawsze było 125 na 80.. jeszcze miesiąc temu takie miałem. Powyżej 130 to już czuję na głowie i nerwowość mi rośnie też To ja bym coś wrzucił delikatnie...Czasem tak jest że ktoś jest czuły albo niższe normalnie.Była miała jakieś mega niskie (nie pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-08 21:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ciśnienie górne 140 mam ciągle, zbijamy czy jest OK ? 140/90 normalka uchodzi nawet na komisjach.

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 18:17:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • nie patrz na rowerkowe tetno z kierownicy to jest na bank przeklamane... niby najlepiej trzymac pomiedzy 120 a 140 a 130jest perfekto :-) Też staram sie w tej granicy trzymac 120-140 i wydaj mi się że jest lux :-))

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdziwiony jestem że przy dawkowaniu 140mg week podskórnie cypio z andro (rozłożone na bicie ed) wynik wyszedł 14 w skali od 8 do 23 140 mg ew, przy ed biciu musisz uwzględniać juz straty które w strzykawce zostaną, bo przy większych ilościach jest to mały %, ale przy tak małej ilości z tych 140 mg możesz 1/2 do kosza wyrzucić jak nie więcej

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-06 12:29:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] słuchaj jeżeli to jednorazowa akcja to się Tymonie przejmuj w ciągu dnia po spacerku mogło skoczyć, refeed robisz to wody tez więcej to tez mogło nieco podbić. Jednorazowy pomiar i to tak nie wiele przekroczony to nic takiego. Zero stresu, jeżeli będzie to ciagle 140+ wtedy wiadomo jak Lodziak pisze. Ale 140/90 to taka górna norma dla koksa

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 06:38:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No mi się wydaje, że nieduże, ale lekarz tłumaczył, że już od 140 wzwyż jest zagrożenie udarem. Poza tym jest masa ludzi właśnie jak wspominałeś, co mają po 160-170 i normalnie funkcjonują. Ja przy 140-150 też nie odczuwam żadnych dolegliwości, po prostu lekarz zmierzył przy okazji wizyty kontrolnej, potem kazał mierzyć w domu i wyszło, że jest [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-10 12:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam wrażenie, że zaniża, bo nie czuję abym miał niskie ciśnienie. Bądź tu mądry i ufaj przyrządom i lecz się w domu :-( Ale co za różnica czy masz 120 czy 130 czy nawet 140 ? każda wartośc jest dopuszczalna i nie wymaga leczenia Niektórzy lekarze nawet do 140 na 90 uważaja ze nie trzeba dawać leków Rozumiem żeby rekaw zakłamywał o 50 oczek [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-05 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z budowaniem mięśni (czuję się na ogół taki 'wiotki'). Od zawsze miałem problem z nadciśnieniem (od strony ojca wszyscy mają), rano jak wstaję to po 10 minutach mam niecałe 140/85 a w ciągu dnia jak mierzę to zawsze 150-160/90-99. Brałem przez miesiąc co-prestarium to zbiło mi może o 10 skurczowe i rozkurczowe o 5 jednostek. Od początku lutego [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-04 19:31:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moje obecne zapytanie. Duża redukcja z 140 zeszło już do 110kg, planuje zejść do około 90. Swego czasu bardzo dużo biegałem - około 40 maratonów i treningi pod ultra, stąd moje nogi są raczej wytrzymałem. Obecnie mimo dużej wagi biegam sobie 17-18 km dwa razy w tygodniu trzymając się tętna w przedziale 120-140 by najefektywniej palić Tłuszcz. [...]

    Odpowiedzi: 57943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-24 07:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kurtka 4f 300 zł oddałem ja kase zwrocili i do croppa kurtka praktycznie to samo moze nawet ciut lepsza 140 zł +140 zł spodnie =280 zł xD kurfa ale nie popatrzałem ile kosztuja spodnie 140 zl? to drogie jak choy ale przymierzałem 3 rozne modele rozne rozmiary łaziłem jak poyebnay w te i wewte i nawet nie zerklem na cene przy kasie sie dopiero [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 18:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Alexandr/86 RUS 2009-08-09 82.5 202,5 Konovalov Sergei/87 RUS 2009-10-04 90 220,0 Shportko Roman/89 UKR 2010-03-21 100 215,0 Borshchev Alexander/86 RUS 2009-10-04 110 232,5 Darsht Alexander/87 RUS 2009-10-04 125 210,5 Razzhyvaikin Sergiy/89 UKR 2010-03-21 140 200,0 Kuzmin Nikita/88 RUS 2009-10-04 140+ 280,0 Sarychev Kirill/89 RUS 2009-10-04

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60 Jahre 1. Platz Ingrid Cedel 58,5 kg 47,5 kg 52,5 kg 57,5 kg 104,70 Männer Junioren bis 23 Jahre Leichtgewicht -75kg 1. Platz Alex Frühsorger 70,4 kg 135,0 kg 140,0 kg 142,5 kg 72,10 2. Platz Kolja Weiß 72,0 kg 142,5 kg 147,5 kg 147,5 kg 70,50 3. Platz Ömer Acar 70,0 kg 130,0 kg 137,5 kg 142,5 kg 67,50 Mittelgewicht -95kg [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] for women? 2.9: What prohormone is best if I want to avoid side effects? 2.10: What prohormone gives the most gains with the least amount of side effects? 2.11: I weigh 140 lbs. and I am a "hard gainer." What prohormone should I use to help me gain weight and mass? 2.12: I just started working out. What prohormone should I use to [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Okada i Sano z Wydziału Biochemii Rządowego Instytutu Chorób Zakaźnych karmili myszy mlekiem surowym oraz podgrzewanym przez 30 minut w temperaturze 60, 80, 100, 120 i 140 stopni. Każda grupa, u której liczono wartość przyrostu wagi, liczyła po 10 myszy. Badania wykazały, że myszy karmione mlekiem ogrzewanym do 60 stopni, ważyły 20% mniej [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)