r4mz35
Czy HIIT to , to samo co biegi interwałowe ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1513
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6928
Napisanych postów
63323
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787738
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1513
dzieki rion , nie doszedlem do tego .
I jeszce takie pytanie .
mądrze jest wykonywać codziennie jedną partie miesni ? np.:
pon. barki
wt. bic
sr. klatka
czw. tric
pt plecy
Czy jest to kompletna bzdurą ? Zastanawialem sie nad tym, ze cwiczac codzinnie ,zarcie ktore bede wcinal bedzie szlo w miesnie .Ale moje rozumowanie moze byc kompletnie idiotyczne .
dzieki za odp.
I jeszce takie pytanie .
mądrze jest wykonywać codziennie jedną partie miesni ? np.:
pon. barki
wt. bic
sr. klatka
czw. tric
pt plecy
Czy jest to kompletna bzdurą ? Zastanawialem sie nad tym, ze cwiczac codzinnie ,zarcie ktore bede wcinal bedzie szlo w miesnie .Ale moje rozumowanie moze byc kompletnie idiotyczne .
dzieki za odp.
...
banangti
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
419
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17031
Jakie są najlepsze cwiczenia na dolną część mięsni brzucha ?
...
thour
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2378
witam!!
ćwicze od pól roku i na wakacje chciałbym sobie kupic kreatyne,moglby mi ktos doradzic jaka jest najlepsza? a moze Kre Alkalyn??
ćwicze od pól roku i na wakacje chciałbym sobie kupic kreatyne,moglby mi ktos doradzic jaka jest najlepsza? a moze Kre Alkalyn??
...
Guetta
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
5816
Wiek
28 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
40957
z vitalmaxa jest dobra bo sam ją teraz biore i jestem zadowolony
...
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59190
wiek? w jakim celu chcesz siegac po krete?
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1159
mogę cwiczyć tym systemem mass jak mam staż 5 lat jak nie to prosze to uzasadnić
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59190
mogę cwiczyć tym systemem mass jak mam staż 5 lat jak nie to prosze to uzasadnić
5lat a co tam pisze?
staz 6-12miesiecy, jak chcesz to cwicz, jakbys mial staz 5lat to nie zadawalbys takich pytan.
5lat a co tam pisze?
staz 6-12miesiecy, jak chcesz to cwicz, jakbys mial staz 5lat to nie zadawalbys takich pytan.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Prosze o porade.
