TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

...

Woz1938

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 174 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 815

a ja mam smieszne pytanie:)

mam puche Monohydratu Krety 500 g z Olimpu tyle ze przeterminowala mi sie o 5 miechow:D
nie wiem co mam robic zjesc to ? czy poprostu opchnac jakiemus sezonowcowi?

Im Wiecej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu
------------------------------
http://www.sfd.pl/Silownia_do_oceny-t410281.html
n a s z a s i l o w n i a

...

Maku17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 431 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2318

czy ten suplement jest dobry???DIBENCOZIDE MAGNUM

Najsilniejsi to nie Ci, którzy nigdy nie przegrali, lecz Ci, co z sukcesem podnieśli się po porażce...

...

Maku17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 431 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2318

i czy te dwa tez sa dobre TESTOSTEROLTM250 i BIOSTEROL

Najsilniejsi to nie Ci, którzy nigdy nie przegrali, lecz Ci, co z sukcesem podnieśli się po porażce...

...

konrado9

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 217 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4723

nie ten dział ,i raczej nie licz tu na odpowiedz

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Ma koleś pecha

...

mędrek2008

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1335

PYTANKO: czy zwisy na drążku pomogą mi w wyrównaniu różnicy między lewym a prawym barkiem?? bo jak się patrzy to jakbym miał inną długoś barów i inaczej kości są "ułożone" jak się patrzy na klate czy na plery to też to widać.
CO o tym myślicie??

W każdej ankiecie głosuję na siebie.

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95236

mędrek2008
Ćwicz hantlami i cięzar dopasuj do słabszej strony.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Popiram. Mam podobny problem z bicepsami.

...

lol12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 291 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3317

Ja mam takie pytanko bo juz sie pogubiłem
ile sie powinno robic seri w tyg na duze i małe partie ciała
duze to nogi, plecy i klata ?
I które najlepiej laczyc ze soba partie miesniowe na treningu, chodzac 3-4 razy w tyg.

...

mk92

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 627 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3013

lol12
zalezy co jest twoim celem. na mase 12-16 serii na duze grupy (klata, plecy, brzuch, nogi), 9-12 na male. na sile troche mniej 6-8 na male, 8-10 na duze. na rzezbe nie wiem bo to mnie nie interesuje

> http://www.sfd.pl/mk92_&_KiKi1702_/_BLOG_/_Zakład_o_pudło_krety;_-t431882-s1.html <

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat