Maku17

Początkujący

Napisanych postów: 431 Przeczytanych: 2318 Szacuny: 0

Imię: Maku Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2012-08-08 22:19:00 Data rejestracji: 2007-09-28 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Zajmuję się: ===>Siłownia<=== Zainteresowania: Ogólnie sport Dieta: dużo białka Uprawiane sporty: Silownia Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
potrzebuje dobrych cwiczen na NOGI !!!!	Trening dla zaawansowanych	20	2010-03-24 18:50:57
Potrzebuje Treningu redukcyjnego !!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	19	2010-02-14 13:08:34
Potrzebuje palnu masowo silowego !!!!	Trening dla zaawansowanych	15	2009-11-02 16:19:05
Wykrywanie Mety we krwi ........	Doping	3	2009-10-20 09:38:52
Potrzebuje POMOCY w zwiazku z moim planem na Mase!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	44	2009-06-04 16:50:13
Czy ten plan to bedzie dobry na rzeźbe ??????	Trening dla zaawansowanych	11	2009-07-27 15:42:50
Potrzebuje pomocy ale z planem na Rzeźbe (nigdy tego nie robilem)	Trening dla zaawansowanych	59	2009-07-15 09:53:58
Potrzebuje POMOCY w zwiazku z moim planem na Mase!!!!!!	Trening dla początkujących	18	2009-06-17 07:31:17
Potrzebuje Pomocy do ulozenia diety	Odżywianie i Odchudzanie	0	2009-06-04 20:22:20
Potrzebuje POMOCY co do Mojego Planu !!!!!!!!!!!	Trening dla początkujących	33	2009-04-09 14:11:47
Potrzebuje POMOCY co do Mojego Planu !!!!!!!!!!! :(	Trening dla zaawansowanych	8	2009-04-11 09:11:03
Czy Można Robić Pompki jak sie Chodzi na Siłownie regularnie POMOCY!!!!!!	Trening dla początkujących	5	2008-12-16 14:59:32
Plan do oceny	Trening dla początkujących	17	2008-06-09 14:53:10
Słaba szerokość pleców pomocy!	Trening dla początkujących	32	2008-05-17 08:05:39
Nitrobolon pomocy!	Odżywki i suplementy	29	2008-05-19 21:31:59
Bicepsy w planie FBW	Trening dla początkujących	14	2008-05-24 08:54:30
Pompki pomocy!	Trening w domu	6	2008-05-09 06:47:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-02-27 19:11:25
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-09-30 07:26:21
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-08-30 20:29:47
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2010-08-30 20:13:44
Jakie partie mięsni łączyć na jednym treningu	Trening dla zaawansowanych	2010-08-30 08:15:54
potrzebuje dobrych cwiczen na NOGI !!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-03-26 07:26:23
potrzebuje dobrych cwiczen na NOGI !!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-03-25 18:13:14
potrzebuje dobrych cwiczen na NOGI !!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-03-25 09:27:07
potrzebuje dobrych cwiczen na NOGI !!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-03-24 22:03:08
potrzebuje dobrych cwiczen na NOGI !!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-03-24 21:08:30
potrzebuje dobrych cwiczen na NOGI !!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-03-24 19:58:22
potrzebuje dobrych cwiczen na NOGI !!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-03-24 19:48:56
potrzebuje dobrych cwiczen na NOGI !!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-03-24 19:35:03
potrzebuje dobrych cwiczen na NOGI !!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-03-24 19:21:26
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2010-02-16 20:12:42
Potrzebuje Treningu redukcyjnego !!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-16 07:09:38
Potrzebuje Treningu redukcyjnego !!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 12:07:54
Potrzebuje Treningu redukcyjnego !!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 11:53:52
Potrzebuje Treningu redukcyjnego !!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 09:35:51
Potrzebuje Treningu redukcyjnego !!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 09:22:52
Potrzebuje Treningu redukcyjnego !!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-14 22:59:02
Potrzebuje Treningu redukcyjnego !!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-14 21:49:15
Potrzebuje Treningu redukcyjnego !!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-14 20:54:29
Potrzebuje Treningu redukcyjnego !!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-14 20:22:54
Potrzebuje Treningu redukcyjnego !!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-14 20:17:51
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2010-02-14 15:14:37
Potrzebuje palnu masowo silowego !!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-11-09 20:34:38
Potrzebuje palnu masowo silowego !!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-11-09 19:26:53
Potrzebuje palnu masowo silowego !!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-11-09 18:15:56
Potrzebuje palnu masowo silowego !!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-11-09 06:54:06

Maku17

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie