SARMY -Porozmawiajmy

prz1993

Wiadomo że te kody to już ironia. Może zamysł miałeś inny, ale interpretować to można tylko tak jak on to przedstawił. I ja akurat cenie jego posty i wiedzę. A styl wypowiedzi - sam często mam ironiczny, nie każdemu to pasuje.

Kokobann

to ten sam chłop co twardo pisał elaboraty że mk667 nie ciagnie wody i wszystkie doświadczenia 9/10 stosujących to wymysły bo nie ciągnie i h**, bo on napisał pracę naukową na ten temat. Ciężki typ







Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2024-10-18 15:26:27

BSR

ziki2000

LGD mocno obciąża wątrobę ? I czy ciągnie wodę na cyklu ?

Nie jest hepatoksyczny nie posiada grupy metylowej c17 alpha nie ryje wątroby. Może przy zbyt dużych dawkach lub zbyt długim cyklu podnieść próby jednak nie do kosmicznych wartości. To że lgd czy mk677 ciągnie wodę to totalna bzdura i jest to dieto zależne. Ludzie myślą że mogą jeść ogromne ilości jedzenia często jedzą za dużo i często niewłaściwe produkty. Trzeba zwiększyć spożycie wody i zminimalizować przetworzoną żywność. Nie ma czegoś takiego jak lgd to mokry związek a rad bardziej suchy. Ja będę na lgd i będę jadł czysto a ktoś na rad będzie jadł fastfoody słodycze itp i ja będę bardziej suchy po 2 miesiącach na lgd niż ta osoba na radzie. Jak się je naprawdę clean bulk 90/10 to żadnej wody się nie ciągnie mięsień robi się bardziej suchy nabiera waskularyzacji. Tak samo mit kreatyny mono na masę jabłczan na redukcje. Obie kreatyny ciągną wodę do komórek mięśniowych nie podskórnie. Ludzie często zaczynali masę dodawali mono jedli zwykły mączny makaron, białe pieczywo itp i po 2 tych ale mnie to mono zalało. To nie kreatyna to dieta. Ja jem 5g 365 dni w roku i docinam do paru %. Spróbujcie wytrwać dłuższy czas bez słodyczy bez pizzy bez browarów bez solenia nadmiernego produktów i unikać jak ognia przetworzonej żywności a zobaczycie że nic nie ulewa. Nadwyżka 200-300 max bo tak naprawdę tyle jest potrzebne by budować mięsień. Wyższe nadwyżki 500+ będą kumulować nieadekwatnie dużo tkanki tłuszczowej i zanim coś zbudujemy to się ulejemy z lgd czy bez.

BSR

wincol

No akurat to że Mk ciągnie wodę to żadna bzdura a fakt. U mnie osobiście czy u paru innych osób które znam bez żadnych innych zmiennych w ciągu pierwszych paru dni szlo nawet +-2-3kg w górę i nie mogło być to nic innego jak woda w tak krótkim czasie

Tak ale jest to nawodnienie komórek mięśniowych a nie woda podskórna. A takie zaciągniecie wody nikomu nie przeszkadza. Jak wyeliminujesz sól do zera a kalorie będą na zerze kalorycznym waga w pierwsze dwa tygodnie albo nie pójdzie nic albo kilkaset gram. I mk nie nadaje się dla osób z wyższym poziomem bf bo może powodować duże skoki prolaktyny i stany zapalne które są wytwarzane w tkance tłuszczowej u takich osób waga się zmieni


Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-01-04 07:16:59

BSR

wincol

..ale nikt tu nie nie mówił o wodzie podskórnej a ogólnie o ciągnięciu wody to jedno a dwa że u mnie akurat bf nie był wysoki a skok wagi i tak nastąpił więc nie wiem co chcesz usilnie udowodnić

To tylko oznacza że byłeś na jakimś surplusie na deficycie co najwyżej waga wolniej leci w dół. Udowodnić chce że na czystej misce mk nie zalewa to wszystko.

BSR

Psycho Dad

Widocznie to indywidualne przypadku, u siebie nie zauważyłem retencji wody ani na początku, ani przy dłuższym stosowaniu.

Dokładnie. Na początku może być zatrzymanie wody przez dodatni bilans azotowy i zwiększenie igf jednak po paru dniach do 2 tyg przechodzi. Przy normalnej diecie waga idzie w gramach. Ludzie często mają źle policzone swoje zapotrzebowanie i jedzą dużo więcej niż faktycznie potrzebują.