Szacuny
2454
Napisanych postów
24184
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402662
robertjudi
Ale lniany pewnie tylko apteka co? Bo te z marketów to nic nie warte..
Apteka aptece tez nie rowna , trzeba patrzeć co sie kupuje przynajmniej jezeli chodzi o zawartosc o3 , bo są takie co mają ok 50% ale tez i takie co mają po kilka procent tylko
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Tu bardziej chodziło o sposób transportu i przechowywanie.
Ja na szczęście mam fabrykę niedaleko i kupuję w sklepie firmowym, więc transportu nie ma wcale. Do tego każdą butelkę pakują w styropian na czas dowozu do domu
Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-03-04 11:56:06
Szacuny
2454
Napisanych postów
24184
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402662
BzykuDG
Tu bardziej chodziło o sposób transportu i przechowywanie.
Ja na szczęście mam fabrykę niedaleko i kupuję w sklepie firmowym, więc transportu nie ma wcale. Do tego każdą butelkę pakują w styropian na czas dowozu do domu
Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-03-04 11:56:06
Domyślam się że o to chodziło
Mi natomiast chodziło o to ze mimo tego ze kupujemy w aptece to też trzeba sie zainteresować co kupujemy w kwestii składu a nie tylko w jaki sposób było przechowywane
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
10651
Napisanych postów
30008
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609940
ja mam jeden sprawdzony w aptece i chyba jego większosć używa ;) zawsze mi na zamówienie sciągają bo data jest krótka a ci co kupuja w markecie lniany z półki to zawsze mnie to śmieszy
3b. Uginanie szeroko do czoła z wyc dolnego 4x10 3s faza neg 23kg
+ aero 25 min
I w sumie to się myliłem, bo spodziewałem się kolejnego słabego treningu, bo jednak to łapy, a było na prawde dobrze Dużo mocy i sporo chęci. Na wąskim dodane 5kg i zzaliczone wszystko lekko. Na podciąganie +2,5kg, ale już nie tak lekko Dalej też lekki progres wszędzie. Łapa na prawdę bardzo dobrze wyglądała po treningu
Waga już 114kg, raczej stabilnie, więc powoli idzie w górę. A dzisiaj idę na igłowanie prostownika, w sam raz przed jutrzejszymi nogami
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21595
Napisanych postów
30819
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870873
Lipa, apetyt padł po całości. Jedząc ostatni posiłek na rzygi mnie brało... nie wiem co robić za bardzo. Jedyne co przychodzi mi do głowy, to tygodniowy minicuta z mega ściętymi kcal. Szkoda tego tygodnia, bo wiele ich nie zostało i tak, a do poprawy od groma. No ale inaczej w ogóle tego nie widzę.
Szacuny
2722
Napisanych postów
8344
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
100321
U mnie zauważyłem problem z apetytem jak za dużo enzymów trawiennych leciało + probiotyk, odstawiłem na kikka dni i ruszyło, a tak nawet były probkemy z dwójką żeby zrobić xd