Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Wiadomo. Ale 15 tys to przesada, tyle nie jestem w stanie zapłacić na pewno.

A nie myslales zeby sie tam udac na konsultacje i pogadać z lekarzem?

Troche słabo takie rzeczy mejlowo załatwiac a Czechy jednak nie sa tak daleko


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2019-03-12 12:55:27

cvfdbkz

A nie myslales zeby sie tam udac na konsultacje i pogadać z lekarzem?

Troche słabo takie rzeczy mejlowo załatwiac a Czechy jednak nie sa tak daleko



Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2019-03-12 12:55:27

Nie wiem czy się orientowałeś ale na konsultację z lekarzem można jechać dopiero po przedstawieniu problemu i wyznaczeniu terminu przez klinikę na konsultację z lekarzem. Nie można tak od czapy jechać i wejść skonsultować się z lekarzem

Na konsultacje ludzie czekają po pół roku nierzadko

Dokladnie jak Łukasz. Tak to już dawno bym tam był...

CZWÓRKI + DUPA 1

1. SQ na hack maszynie 6x6
105kg

2. Wyciskanie suwnica 5x8
350kg

3. Prostowanie siedząc 4x10
80kg

4. Bulgarian SQ 4x12 3s faza neg
10kg

5. Hip thrust 8x8
120kg

6. Hip thrust jednonóż
4x10

7. Przywodzenie 5x12
75kg

+ aero 20 min

No trening prawie że idealny, po prostu mega W hackach jedynie przerwy pod 2 min, no jeszcze nie jestem w stanie w tych cięższych ćwiczeniach zejść niżej z czasem. Ale w pozostałych już 60-90s. Wszystko weszło super, wszystko tak jak to sobie zaplanowałem Zmęczenie ogromne, i mięśniowe, i ogólnie fizyczne, ale to kocham
Niestety ciemniejsza strona tego wszystkiego jest taka, że to w sumie przez to, że wczoraj musiałem znowu przybić dexaven, bo ból pleców znowu zwalił mnie z nóg... Teraz przez jakiś czas będzie dobrze, nawet bardzo, i wiem,że nie mogę poczuć się za pewnie. Szczególnie jutro, jak będą robione plecy. No ale trudno, jeśli tak musi być to tak będzie. Póki przyjaciel odpowiedzialny za załatwianie leków nie do załatwienia będzie w stanie mi pomóc, to tak będę sobie radził. Nie odpuszczę, jednak nie potrafię ani trochę.

Nie miałem pojecia :/

Wiem że nie miałeś, dlatego czasem zanim wbijesz taka swoją lekko chuykowata szpile, warto się doinformowac

Ej, przeciez nie miałem złych intencji :(


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2019-03-12 15:29:03

Taka odpowiedź przed chwilą dostałem po zapytaniu, dlaczego nie chcą się podjąć operacji. Sam nie wiem co o tym myśleć...