Amg27Często wam sie zdarza na bombie nieplanowany balet ? Jak sobie radzicie z dniem po ? Aby spadki były jak najmniejsze lub ich brak . Staram sie unikam baletów podczas robienia formy ale czasami sie nie da odmówić i na drugi Dzien jest problem
mnie sie zdarzalo wczesniej, jak lecial 1rip|(wiem ze nie ma sie czym chwalic ) drugi dzien zgon i wp*****lanie byle czego bo do popoludnia dochodzilem do siebie, czyli walilem towar i chlalem zeby nie robic progresu a sie cofac kilka dni, dlatego przestalem w ogole pic alko(pije moze 3-max4x do roku i moze raz tak naprawde ze zalany jestem fest ale nie zgon) a jak gdzies wychodze do pije cole zero przechlalem jakis kawalek zycia i kasa jak i czas zmarnowane imo a znam takich co nonstop na towarze i w nocha + alko minium 3x miesiac a niektorzy nawet formy maja porzadne ale to glownie ci z genem.
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok