Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Wreszcie ! Nie dam Ci spokoju :) Obserwuje :)

O proszę! Czyżby powrót?

Witam wszystkich. Niedawno w Twoim dzienniku pojawił się temat bicia testa podskórnie. Chciałem zapytać czy dalej tak lecisz i jak odczucia? Któryś z kolegów (chyba aDw) mówił, że zrobi badania. Ciekawi mnie ten temat i pewnie nie tylko mnie :) Zdrówka życzę!!!

Tak, lecę cały czas 1/4 ml e2d. Libido jest bdb (ale leci też hcg), efekty jakieś są, więc chyba działa jak należy

Hcg lecisz cały czas w małych dawkach czy cyklicznie w większych? Pytanie z doopy test enan bity podskórnie 1/2 ampułki e3d czy 1/3 ampułki e2d? Nie jedzcie po mnie

Raczej dałbym e2d, ale nie wiem czy będzie to miało znaczenie Hcg małe dawki i długo, tymbardziej teraz na niskim teściu się przyda Normalnie to ładuję rzadko, ale jak już to więcej na raz.

jakimiś szyframi piszecie, kompletnie nie wiadomo o co chodzi

Kolejny dobry trening. Ciężary znacznie do przodu, na skosie w górę już 10x105, dalej z zapasem W reszcie ćwiczeń też duży progres.

1. Wyciskanie sztangi skos R10
2. Wyciskanie hammer R12
3. Wyciskanie smith lekki skos 4x12
4. Wyciskanie smith z klatki R10
5. Wyciskanie odwrotnie hammer 4x12
6. Prostowanie nachwyt R10
7. Francuz skos góra 4x12

+ 20 min aero

prz1993

O proszę! Czyżby powrót?

W sumie, to nigdy mnie tutaj na dłużej nie było, ale potrzebuję nieco motywacji i sam widzisz :P

Widziałem foto na insta!

Zdrowo i biorąc pod uwagę sytuację, to bardzo kolorowo :)

Trzymam kciuki za psyche, bo wiem jak ciężko walczyć z głową w takiej sytuacji....

Wiesz co, z głową było już nieźle, póki nie dowiedziałem się o rozstępie mięśni brzucha... Wyklucza mi to mnóstwo ćwiczeń, na bardzo długo, a i tak nie mam pewności, że nie będzie potrzebna operacja. Ale coż, nie ma co płakać, tylko robić co się da