Antos098
Witajcie,
Temat ten powstał z myślą szerszej pomocy osobom początkującym. Pragniemy by był on kopalnią wiedzy, jednakże musimy się stosować do kilku zasad, które nie będą powodowały zamętu w dziale, zatem :
- w tym temacie nie oceniamy oraz nie tworzymy nowych planów treningów
- w tym temacie nie korygujemy diet sponsorowanych , nie rozwodzimy się nad przewagą diety low carb nad high carb itp (jałowe dyskusje)
- w tym temacie nie popieramy pytań o ewentualne wspomaganie wysiłku i też nie radzimy w tych kwestiach
- w tym temacie nie będziemy brać udziału w wojnie split vs FBW
- w tym temacie nie radzimy w kwestii zdrowia - nikt z nas nie jest lekarzem, a nawet jakby był to nie wierzymy w poradnictwo on-line
PROSZĘ TO USZANOWAĆ!!!!
Natomiast temat ten będzie służył do :
- korygowania techniki wykonywanej przez osoby początkujące na podstawie nadsyłanych przez nie filmów
- korygowania diety by była ona spójna z założonymi celami
- korygowania ewentualnej suplementacji, jeśli zachodzi taka potrzeba
- omawiania przeróżnych metod treningowych
- wyjaśnianiu różnic w technice ćwiczeń (np jak duża daje supinacja nadgarstków etc)
- doradzenie w kwestii alternatywnych metod treningowych (jeśli ktoś nie ma pełnego sprzętu)
Ten temat zaoszczędzi syzyfowej pracy osobom z innych działów, bo z doświadczenia wiem, że rzadko który świeżak chodzi po kilku działach na raz, dlatego robimy to TU I TERAZ . Jeden temat - porządek i harmonia.
NIE PRZESTRZEGANIE SIĘ DO REGULAMINU DZIAŁU ORAZ WEWNĘTRZNEGO REGULAMINU TEGO TEMATU BĘDZIE NAGRADZANE BANEM!
Na Wasze pytania czekają :
Antos098
Tomasz1405
Rion10
Pandarek
wylliam
Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-09-20 10:21:34
Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-09-20 10:56:31
Temat ten powstał z myślą szerszej pomocy osobom początkującym. Pragniemy by był on kopalnią wiedzy, jednakże musimy się stosować do kilku zasad, które nie będą powodowały zamętu w dziale, zatem :
- w tym temacie nie oceniamy oraz nie tworzymy nowych planów treningów
- w tym temacie nie korygujemy diet sponsorowanych , nie rozwodzimy się nad przewagą diety low carb nad high carb itp (jałowe dyskusje)
- w tym temacie nie popieramy pytań o ewentualne wspomaganie wysiłku i też nie radzimy w tych kwestiach
- w tym temacie nie będziemy brać udziału w wojnie split vs FBW
- w tym temacie nie radzimy w kwestii zdrowia - nikt z nas nie jest lekarzem, a nawet jakby był to nie wierzymy w poradnictwo on-line
PROSZĘ TO USZANOWAĆ!!!!
Natomiast temat ten będzie służył do :
- korygowania techniki wykonywanej przez osoby początkujące na podstawie nadsyłanych przez nie filmów
- korygowania diety by była ona spójna z założonymi celami
- korygowania ewentualnej suplementacji, jeśli zachodzi taka potrzeba
- omawiania przeróżnych metod treningowych
- wyjaśnianiu różnic w technice ćwiczeń (np jak duża daje supinacja nadgarstków etc)
- doradzenie w kwestii alternatywnych metod treningowych (jeśli ktoś nie ma pełnego sprzętu)
Ten temat zaoszczędzi syzyfowej pracy osobom z innych działów, bo z doświadczenia wiem, że rzadko który świeżak chodzi po kilku działach na raz, dlatego robimy to TU I TERAZ . Jeden temat - porządek i harmonia.
NIE PRZESTRZEGANIE SIĘ DO REGULAMINU DZIAŁU ORAZ WEWNĘTRZNEGO REGULAMINU TEGO TEMATU BĘDZIE NAGRADZANE BANEM!
Na Wasze pytania czekają :
Antos098
Tomasz1405
Rion10
Pandarek
wylliam
Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-09-20 10:21:34
Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-09-20 10:56:31
Krzysztof Piekarz
rion10
Pandarek
grudka99
