wczesniej teraz

Widzę że mamy w niektórych sprawach lekko inny pogląd i ciężko będzie się porozumieć :) Ale generalnie widzę zalety które wymieniasz i rozumiem je. Ja o trenowaniu brzucha myślę jedynie w kategorii budowania czegoś na kształt "mostu" dla postawy które to ma pomagać w podnoszeniu większych ciężarów. Niestety nie zgadzam się z tym że [...]

zaczalem robic pelny przysiad (wczesniej robilem niepelny) i pojawily sie "bole" plecow tak mniej-wiecej na wysokosci pasa, bole te wystepuja tylko na treningu po przed ostatniej i ostatniej serii przysiadow. jest to bol raczej typowy jaki czuje sie gdy miesnie sa zmeczone, najwiekszy jest gdy maksymalnie odchyle sie do tylu stojac. wiec teraz [...]

Ja tam alko pije teraz raz na pare mc, wcześniej może z raz w miesiącu, nie lubiłem nigdy pić chlać no chyba, że czasem w wakacje zwłaszcza im starszy byłem, teraz to raz na jakiś czas drina z whisky. Źle się czuje po alko, jak za dużo wypije to czasem głupie rzeczy robie czego nie można powiedzieć o dragach i ogólnie nie służy mi tym bardziej, że [...]

Dla każdego coś dobrego - jak jesteś niższy to będzie akurat. A wracając do fame i wwe - sam lubię oglądać to drugie, więc przeniesienie czegoś takiego do Europy jako typowe wyreżyserowane walki z jakimiś scenariuszami w tle (ufc się delikatnie zaczyna bawić w jakieś zemsty, wojny itd.) myślę żeby przeszło. Nie oszukujmy się, największa kasa jest [...]

No ćwiczę z rehabilitantem po pół godziny dziennie, głównie nogi. Na więcej siły brak na razie. No i chyba właśnie jestem takim szkieletorem bez mięśni i tłuszczu bo nie ważę teraz nawet 40 kilo. I nie chodzi mi teraz o budowanie jakiejś super masy, tylko żeby przytyć chociaż na tyle żeby waga nie zagrażała zdrowiu. Bo w sumie głupio pokonać raka [...]

Mój dawny współlokator czasem spał 3-16. Przychodzę z uczelni wcześniej, a on wstaje lol. Potem Internet lub jakieś wyjście na miasto i znów. Co do tamtego gościa to trudno. Ostatnio lubię jeść melona od czasu do czasu, jakoś wcześniej nie jadłem, a teraz mi smakuje i tanie nawet 4,39 zł za kilo Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-08-19 [...]

teraz miałem 2 dni jutro do roboty potem znowu 2 dni potem znowu dzień w robocie i 2 dni wolnego ... tak jak wspominałem wcześniej mam już teraz rozsądniejszy grafik i rozsądną ilość godzin ale ostatnie miesiące przyzwyczaiły mnie do tego że albo śpie albo pracuję z narwańcami dobry patent jest dać mi się wystrzelać ... szybko z reguły kończą im [...]

No ludziom się zaczyna chyba nudzić po domach, bo wcześniej było jako tako, a teraz wracam i ludzi w miarę dużo, nawet w autobusie było tak z dwa razy więcej niż kilka dni wcześniej. Tak w skrócie dzisiaj: -w Polsce 68 nowych przypadków; -Włochy - nowy rekord jeśli chodzi o nowe przypadki w ciągu jednego dnia, bo powyżej 5 tys.; -Hiszpania też [...]

kurde no na forach pełno jest tematów typu "mamusie doradźcie jak się z moim staram o dziecko to najpierw zajść w ciążę i szukać etatu czy najpierw etat i dopiero potem próbować" "my z moim to się nie hajtamy bo to się nie opłaci" itd. zresztą teraz takie czasy nastały że facet jest na spalonej pozycji od razu tylko wejdziesz na wagę i już jesteś [...]

No podobno (nie)rząd myśli nad kolejnymi obostrzeniami. Szkoda, że nie pomyśleli o tym wczęsniej. Maski i dystans społeczny można było zachowywać już wcześniej, a nie teraz gospodarkę tłamsić jak skvrwysyn.

Policja ma za mało uprawnień i tyle. Ludzie powinni się bać policji, gdy próbują ją atakować. Ten łepek, który skoczył na kordon policjantów powinien być tak spałowany, żeby się posrał. Tak samo wklejaliście jakąś tam babkę, która pyerdoli coś tam na policję, zamiast wykonywać to co się do niej mówi. Ja tam jakoś nigdy nie miałem problemu, bo [...]

No lipa trochę z tym co zrobili. No ale tak to jest w państwie z kartonu. Miałem dzisiaj fajny sen. Nie był nudny. Na początku jechaliśmy ja i jacyś rówieśnicy autobusem na jakąś robotę. Była chyba jakaś przygoda po drodze, ale nie pamiętam dokładnie. Gdy już dojechaliśmy to zadanie drugie zostało zrobione, zadanie 1 i 3 pozostało do wykonania, to [...]

No jest chvjowo nie raz i myślę, że jak najbardziej możesz się chvjowo czuć, no ale może coś wykombinujesz. Ja powiem ci, że kończąc biologię nie mogłem znaleźć pracy , ale dzięki temu, że wcześniej byłem na praktykach i wkuwałem to miałem plan B - doktorat z gwarantowanym stypendium, który zacząłem realizować (jakoś 1,5 roku przed nauka + [...]

W Polsce zniosą od poniedziałku i tak wszyscy te maski jak już noszą to dla picu i większość ma na to wyyebane, ale są wyjątki. Nawet wcześniej ktoś tam pisał, na początku jakiś naukowiec, że maski chvja dają, potem, że narracja była że są zayebiste, że szczepionki zakończą od razu pandemię, potem narracja że dopiero po kilku dawkach, potem, że [...]

Co do odporności psychicznej to ja stosowałem minfullness, ale różnie z nim bywa. Do tego stosowałem relaksacje ciała. Podobno w pełni zrelaksowanym ciele nie odczuwa się skutków np. ptsd z tego co oglądałem na tamtym kanale psychologicznym. Trzeba pamiętać, że zrelaksowane ciało wpływa na umysł i pojawiające się tam myśli, więc na myśli można [...]

Teraz dopiero będę miał regularne... Teraz wstawałem coraz wcześniej i pewnie dopiero teraz zaznam prawdziwego spoczynku

W tym miejscu po przyłożeniu palcem czuję jak mi przeskakuje w jednej i drugiej nodze. Jutro mam wizytę u lekarza, znając życie każe mi zaprzestać robienia przysiadów... Czytając temat zobaczyłem, że jeżeli wcześniej nie robiłem przysiadów w pełnym zakresie ruchu, a teraz staram się pogłębiać ruch(rozciagam dwługłowe, żeby nie "zawijac" [...]

... czyli przede wszystkim wynika to z zaburzeń psychicznych, a nie załóżmy zaburzeń hormonalnych, a jak wiemy zaburzenia psychiczne możemy leczyć Ponieważ rożne zaburzenia psychiczne można wywoływać u dorosłych w pełni ukształtowanych osób, proszę o przykład wpędzenia kogoś w homoseksualizm - pomijając homoseksualizm zastępczy i tłumiony [...]

Też nie chce mi się żyć nie wiadomo ile, na starość mocno ograniczony przez własne ciało, w praktyce częściowo niepełnosprawny. Co do władz to i tak wygrają socjaliści, dwie partie wolnorynkowe KNP i Wolność raczej nie mają szans. KNP jedynie jak znowu wystartuje od Kukiza. KNP praktycznie jest bardzo mało znana i jakoś specjalnie się nie promuje, [...]

Pilek ja romansowalem Liare dwa razy, Traynor a teraz Mirande. Nie moglem ruszyc Mirandy wczesniej bo gralem dupami. Pierwszy raz gram biotikiem, wczesniej zolniez i vanguard