zdrowy

NO to zakupie albo ECA ALBO THERME zdrowy jestem. Gram juz w pilke reczna 8 lat i nigdy nie mailem problemiw z serduchem. Za pomoc sogacz :]i thx

No wiesz - mogło mu się wydawać, że jest zdrowy; ale podkreślam MOGŁO. I lepiej by było, gdybyś go jednak namoowił na wizytę - z sercem nie ma żartów...A zabawę z lekami nasercowymi niech sobie odpuści, bo może jeszcze bardziej spieprzyć sprawę...W końcu badania serca nic nie bolą BTW mam znajomą, która jest w moim wieku...niby było wszystko OK [...]

Na serducho to Q10 i wyciąg z głogu, ale to można btać jako profilaktykę, kiedy wiesz, że jesteś zdrowy. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

[...] o boolach mięśniowych i skoorczach). Przedawkowania nie moosisz się raczej obawiać - nadmierne stężenie Mg może wystąpić w przypadku choroob tarczycy i nerek. Jako człowiek zdrowy - przy naprawdę sporym przekroczeniu zalecanych dawek można doprowadzić do odwodnienia organizmu tudzież biegunki. Jeśli chodzi o dawki - optymalna to 350mg dziennie, [...]

[...] tego jest uzaleznione branie eca bo jesli sam nie wiesz czy masz wszystko oki z sercem to dojdzie do komplikacji przede wszystkim sie najpierw upewnij czy jestes naprawde zdrowy bo ze sie dobrze czujesz itp. wcale nie znaczy ze wszystko jest wporzadku badania dada pewnosc grubo sie ubierac na trening nie wiem czy mozna czy nie ale przy tej [...]

[...] Ultimate Nutrition "Ultra Ripped", lub "Therma Pro with Ma Huang" (zapytaj Hosse, moze jeszcze ma) firmy Prolab, tylko najpierw upewnij sie, zes zdrowy (glownie serducho i problemy z nadcisnieniem....przejrzyj z grubsza ten post "Therma Pro") Jezeli bys sie na to zdecydowal...to pamietaj tez, zeby zachowac [...]

[...] sluchy ze therma pro juz nie jest w sprzedazy? czy to prawda? to tak na poczatek. Po drugie, chcialbym sie dowiedziec czy mogl bym brac ta therme, bo podobno trzeba byc zdrowym, wiec tak: mam 187 cm zwrostu, 99 kg wagii, cisnienei mam prawie ze ksiązkowe, ciut za wysokie, mialem problemy z sercem, zastawka mi sie nie domykala, ale lekarz [...]

[...] glodu ale staram sobie z tym radzic, regularne posilki i wszystko wraca do normy. Chociaz robie czasami, tzn tak raz na 2 tyg. napad na lodowke ale wtedy jem tylko gigantyczne ilosci tunczyka i twarogu, zapijam to wszytko mlekiem i jest chyba ok Mam nadzieje ze jestes calkowicie zdrowy?? zadnych problemow z sercem, nadcisnieiniem itp.??

Skonsultuj się z lekarze Ja jestem zdrowy, a jak sobie wczoraj zarzuciłem 1 tabs. thermy to łuuuuuu ciśnienie na pewno podskoczyło A właśnie jak to czujecie, bo ja nie czuję pracy serca, tylko na tętnicy szyjenj czuję zwiększenie tempa, a i czy to jest normalne, że chce mi się poniej spać Ps: No i czy bierzecie jakieś dodatkowe rzeczy do niej, [...]

[...] potreningowy to ten ryż biały nie jest dobrym rozwiązaniem. Znacznie zdrowszy będzie ryż brązowy, pełnoziarnisty. Ma niższe IG, dzięki temu dłużej syci i znacznie bardziej zdrowy. Biały jest oczyszczony z tego co najlepsze. Gdybyś nie wiedział gdzie kupić to równie tani jak dobry jest w Bedronce za 1,99zł. Trzeci - Jako źródło białka o tej [...]

[...] z tym, o czym pisze Wendler i dążę do tego, aby po prostu był progres, nie musi być szybki ani stały, ważne, żeby był mam czas, zawodowcem nie będę a pokochałem po prostu taki lajfstajl zdrowe żarcie co 3h, warzywka z parowaru do każdego posiłku, mega śniadanie co dnia, odwalanie dobrej roboty na siłce, zdrowy sen, ograniczenie używek itp itd

[...] 200g + baton, drożdzówka albo jak nie ćwiczę to ten jest po obiedzie i to będzie masełko orzechochowe 35g z wiejskim Obiad: 100g ryż/kasza/ziemniaki + 200g mięsa + 10g zdrowy fat Kolacja: serek wiejski 200g + 20g whey + masło orzechowe 30g ok. 2500 kcal do tego jakaś drożdżówka, czy pizza na obiad i browar jak widać bida z nędzą, ale cóż [...]

[...] brzucha, bo po ostatnim miałam problem ze staniem. Wynik rezonansu już jutro. Siłkę też na razie odpuszczę i ograniczę się do zajęć zorganizowanych na rozruch typu bosu, zdrowy kręgosłup, rozciąganie, easy ton step, jakieś maszyny cardio na siłce coś dla nobów takich jak ja ;-D. Jak będzie poprawa to wrócę do ciężarów. Także zaczynam [...]

Ostatnio mało tu byłam. Jestem w trakcie badań na grzybicę, jem całkiem grzecznie (muszę wrócić do raportów) i w zeszłym tygodniu zaliczyłam 3h ćwiczeń (2x zdrowy kręgosłup, 1x bosu). Bardzo fajnie mnie wzmacniają i sądzę, że od stycznia będę już mogła spokojnie wprowadzać ciężary (teraz tyle co kettle na bosu). A Mikołaj wpisał się w nurt, bo [...]

Nie napisałem tego żeby kogoś przekonać, rób co chcesz tylko właśnie wszystko było odwrotnie nikt nie myślał ze to jest przez B6 i dlatego było to takie żmudne. Zawsze byłem zdrowy tylko pare miesiący dużej dawki B6 to zmieniło! Przypadek ? i nic innego nie robiłem jak zredukować B6, podnieść potas i więcej wody i jak by to było innego to bym [...]

[...] żołnierskie itd.:) Konkluzja jest taka - aktualnie będę wykonywał ćwiczenia mające na celu przywrócenie mi sprawności. Powiedział, że przewiduje, że za 3 miesiące będę zdrowy i gotowy do powrotu do pełnego treningu siłowego (no, może prawie pełnego, bo jakieś tam ograniczenia najcięższych ćwiczeń obciążających kręgosłup może wprowadzi, z [...]

No podzielam zdanie Alexa , masz zdrowy kręgosłup to sobie go szanuj . Nie popełniaj moich błędów %-) Co do długiej deci nie ma się czego bać wg mnie sajdy są zdecydowanie mniejsze niż npp ;-)

[...] idealnie technicznie ciężar w dół gdzie było, dokladalem. I teraz będę progresował powoli. Waga 102 prawie więc w 2 tyg 4 kg %-) żył coraz więcej. 15 iu insy dzis poszlo do po tren. Tyle na dziś. Marnie trochę heh... przynajmniej zdrowy :-) /SFD/2019/2/21/8f997d217c8d4e198285482c790652d1.jpg /SFD/2019/2/21/76f1b9cb82cf4e5aa5c4a28009fc55f9.jpg

[...] 3 dni albo siedzę albo leże , staram się rozgrzewać odcinek lędźwiowy i z dnia na dzień jest lepiej , dzisiaj już prawie go nie czuje.Myślę że jutro już będę sprawny i zdrowy , ale mimo to i tak się udam do lekarza Jadłem dziennie 4 planowane posiłki i 2 dobierałem w miarę sobie , samopoczucie przez ból spadało więc tylko starałem się [...]

[...] zaczerpnięty z neta, jako że musiałem do pracy coś przynieść. Ciast nigdy nie robiłem, więc spróbowałem zrobić muffinki. Jak się okazało ludziom bardzo smakowało, a co do przepisu nie ma sensu podawać, bo nie jest on do końca zdrowy. Ale postaram się coś pokombinować ze składnikami, zamienić na zdrowsze i jeśli będzie dobre to wrzucę przepis ;)