SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Wacek odmówił posłuszeństwa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Juz zdrowy! Miałem dwa spotkania z seksuologiem, akurat koleżanka z pracy. Łeb był zablokowany. Wziąłem 50 mg maxona, wyr.chalem, pewność wróciła. Odblokowany. Co do masturbacji, mamy to robić kiedy nam się chce.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2017-12-24 00:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    A wiec zawodnik przed zawodami nie musi miec oswiadczenia lekarskiego ze jest zdrowy ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8933 Data: 2003-01-27 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "uszkodzony" hp

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem, dzialal, rozpuszczal sie, zyje i jestem zdrowy nie taki zly ten hp

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10985 Data: 2006-07-22 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALENDARZ IMPREZ 2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    szkoda , bo impreza we wrocku była kozak i ja tez jestem zdrowy he he

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10834 Data: 2013-12-13 19:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miód pewnie w trakcie treningu albo bezpośrednio po nim? nie musisz tego robić, lepiej dołożyć owoce do posiłku potreningowego, białka nie jest jakoś bardzo za dużo, także spokojnie możesz jeść jak jesteś zdrowy. Dołóż warzyw i te źródła białka (mięso, twaróg) jak dasz radę to bardziej poróżnicuj i będzie ok

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2020-11-25 08:09:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do czego potrzebne same żółtka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pamietaj o tym ze cholesterol z zoltek nie jest za zdrowy...niestety ***pozdrawiam***

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9835 Data: 2001-11-05 16:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla osoby pracującej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ameryki nie odkryłeś więc wstęp typu zapamiętaj jedną rzecz jest zbędny. Rezygnując z ćwiczeń i odżywiając się tak jak wcześniej poza tymi kebabami spokojnie utrzymam zdrowy tryb życia no i wysportowaną sylwetkę. Właśnie to pytanie kieruję bo jak nic z tego nie będzie to wystarczy mi to co mam a będę zdrowszy i z lepszą kondycją niż niejeden co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-03-13 12:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, aktywny tryb życia, bez zadnej diety ale staram się przestrzegać 10 wskazówek. Jak jestem zdrowy to trening mam prawie codziennie oprócz niedzieli (jak na gorliwego katolika przystało) w soboty jakiś paintball, gokarty. A w tygodniu to 1xbasen 2x ćwiczenia siłowe ,2x aeroby (SKS).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2010-03-04 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 lat. Waga : 58kg. Wzrost : 173. Staż treningowy: pół roku. Obwód pasa: 80. Obwód klaty: 86. Obwód uda: 41. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, w soboty rowerek, bieżnia, itp. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Zdrowy. Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2012-11-21 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DoubleDeadLift Competition - 14.07.2019 Krotoszyn

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z tym procedury. -------------------------------------------------------------- OŚWIADCZENIE. Ja niżej podpisany - ……………………………………, ur. …………………. oświadczam, że: jestem zdrowy, brak jest przeciwwskazań, żebym uprawiał jakikolwiek rodzaj ćwiczeń, a także nie posiadam żadnych kontuzji, które wykluczałyby moją osobę z podejmowania aktywności [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2019-05-13 21:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się rozciągać.

    Post
    Scena MMA i K-1

    a) stosuje niektore cwiczenia b) stosuja ja najlepsi fajterzy z Ricksonem Gracie na czele c) nawet tak "na zdrowy rozum" to jest skuteczna Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9701 Data: 2001-11-12 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    Każdy zdrowy zawodnik jest teraz na wagę złota.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10792 Data: 2009-07-25 14:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowadząc zdrowy tryb życia i nie lecząc sie radykalnie obniżysz poziom testosteronu we krwi przez co twoje starania na siłowni będą zbędne a co do stanu zdrowia w wieku 40 lat będziesz prawdopodobnie posiadał zaawansowana osteoporoze i na koniec impotencja zostanie pojawi sie też bezpłodność co prowadzi do depresji :) wiec nie lecząc tego raczej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2013-06-28 16:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masło orzechowe z orzeszków ziemnych to jest zła opcja doczytaj :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy , tak wliczaj na czym smażysz . Na drugi posiłek takie kanapki zależy jeśli dodasz do nich kawałek mięsa a nie szynki powinno być ok. Druga sprawa wrzuć zdjęcie i ocenimy Twój [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2015-11-15 13:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hormonalnego i jak teraz sobie coś po*******isz - to bujać się z tym możesz przez długie lata. Nawet jeśli teraz wydaje Ci się, że lepiej jest mieć 4 cm mniej w pasie niż zdrowy układ hormonalny, to za kilka lat sposób myślenia może Ci się zmienić i zapewne będziesz żałować swoich eksperymentów, gdyby - nie daj bóg - faktycznie odbiły się na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2011-05-17 08:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół jelita drazliwego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nothic,mi z tego powodu chcieli 3 razy wycinac zdrowy wyrostek W szpitalu w związku z tą dolegliwością spędziłam łącznie około 3 miesięcy. Żeby wykryć akurat tą chorobę,trzeba wykluczyć multum innych schorzeń,dlatego nie powinno się tego leczyć na własną rękę - objawy nie są jednoznaczne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5818 Data: 2008-05-10 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta to oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wliczac kcal z kefiru ? a zamiast jajek na sniadanie dam łososia bo bardzo zdrowy tluszcz

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2010-10-24 20:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretyna Zdrowie Serducho

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zbyt ogólne . Np większość sportowców ma powiększona lewa komorę serca i to nie tylko osoby trenujące na siłowni . Do patologi może dojść w wyniku stosowania środków niedozwolonych tj sterydów anabolicznych , zbyt wysokiego nieleczonego ciśnienia itp. Ty jeżeli jesteś zdrowy to napewno trening siłowy i stosowanie kreatyny krzywdy Ci nie zrobi .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2017-07-14 07:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w dolnym odcinku pleców !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odnieść kontuzję kręgosłupa (lub innych stawów) jeśli masz złą technikę w martwym ciągu i przysiadach. Przepuklina jest głównie uwarunkowana predyspozycjami. Jeśli jesteś zdrowy - nic ci nie grozi. Podsumowując: NIE UŻYWAJ PASA do 80-85% CM (ciężaru maksymalnego) w przysiadzie, martwym ciągu, podrzucie, push press. Jeśli masz rekord 200 kg w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2011-12-29 16:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna-nauka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] efedrynę(syntetyczną) to wydaje mi sie ze to juz za mocny srodek, jesli masz problemy z sercem,cisnieniem to absolutnie syntetyczna eferdyna odpada. Ale nawet jak jestes zdrowy odradzałbym ją w takiej postaci. DO Nauki uzywwalem Lecytyny,Tyrozyny, i Efedryny swego czasu która byla w Ultra Ripped, i bylem zadowolony. Zmieniony przez - Bahamut [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13782 Data: 2004-03-06 15:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)