Jak by ktoś się skusił niech napisze recenzje, już od dawna mnie nachodzi na takiego wioślarza. Dawniej ćwiczyłem na podobnym i to były najlepsze i najprzyjemniejsze treningi pleców, można wiosłować sztangą ale to jest lepsze bo można się nieco odchylić do tyłu dzięki czemu łatwiej jest utrzymać prawidłową postawę przy jednoczesnym zwiększeniu [...]
Ważne, że ćwiczysz a sprzęt zwsze można dokupić lub saamemu zrobić. Brakuje ci moim zdaniem wyciągu (gorny i dolny), łamana hmmmm chyba niekoniecznie,ale potrzebna, no i hantle dobrze że masz, ale na długo ci takie nie wystarczą musisz mieć z regulowanym obciążeniem. Musisz pochodzić po sklepach i może ci się uda wyrwać coś po cenie promocyjnej [...]
Zależy od Twoich predyspozycji wagowych -siłowych, Queblo napisał o maksymalnych wagach, jesli juz jesteś blisko tych maksów to nie ma sensu w to wchodzić. Jesli jednak do 100kg brakuje Ci dużo, a do 100kg na klatę tez daleka droga to czemu nie kupić? Jak będziesz potrzebował czegoś bardziej wytrzymałego zawsze mozna sprzęt puścić dalej w obieg.
Da. Nawet taniej. Zamień n.o. xplode na shotgun'a, a cell mass'a na green magnitude, wówczas nie potrzebujesz już hyperfusion, a ten sprzęt w mojej opinii na dzień dzisiejszy lepszy i wydajniejszy niż bsn. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-24 13:47:14
Dieta to podstawa, bez diety samymi odżywkami nie pociągniesz... Na siłowni masz sprzęt przeznaczony do różnych partii mięśniowych a w pracy pewnie przenosisz coś. A jeśli nie zależy Ci na masię mięsiowej, to domyślam się, że tłuszcz też może być (bo co innego ) jeśli chcesz tłuszcz to stosuj angielską metodę - fast food . P.S pocelam Super Whey [...]
Nie powiem, zazdroszcze osobie ktora wygrala, bo za te pieniadze bylbym w stanie dwa takie wyciagi, no ale nie rozumie jak kelton "zrobil ludzi w balona" ? Jaki mial w tym interes? Taki zeby sprzedac sprzet taniej ?? Nie rozumiem...
Waga:75kg Wzrost:187cm Odpowiedź masz przed lustrem, jesteś strasznie szczupły, musisz dobudować solidnie kilka kg masy mięśniowej, o redukcji nie można brać pod uwagę. Masz ubogi sprzęt, odwiedź dział Odżywianie, poczytaj artykuły podwieszone oraz Trening w domowych warunkach.
dla ''ZNAWCÓW '' przez duże ''Z'' podsyłam linki z allegro po ile taki sprzęt jest sprzedawany , proponuję byście nie porównywali olimpijki uzywanej na zawodach do waszych domowych wygiętych pręcików http://allegro.pl/sztanga-olimpijska-200kg-profesjonalna-gryf-i1532119894.html oraz [...]
Panowie nie krytykujcie kogoś, że chce sprzedać sprzęt dobrej jakości - starsze typy gryfów są znacznie lepsze niż dzisiejsze. A pro po cen olimpijki są drogie zwłaszcza firmowe. Np taki 220cm Eleiko kosztuje obecnie coś ok 3500zł. Tu nieco dyskusji na temat gryfów: http://www.sfd.pl/Zestaw_olimpijski_gryf_%2B_talerze_-t676949.html także tu ja [...]
"Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki " Jeśli to jedyny sprzęt jaki posiadasz to po pomoc udaj się do działu http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Tu otrzymasz odpowiednią pomoc .
Dodam, ze cwicze tak bo mam taki sprzet w domu. Hantle 2 x 25 kilo,sztangielki 2 x 10 kg, drazek I dwa krzesla jako pomki na poreczach. Nie no, ale z tego jakis miesien powinien sie choc troche wyrobic na to co chce osiagnac. Później dokupie kamizekla jak wspomialem, a to duzo mi da przy dipsach I podciaganiu I wnosach kolan.
Polecam Ci ławkę Avenger III z naszej promocji masz lepszą cenę i koszty dostawy wynoszą 0zł :-) Ławka jest bardzo wygodna, solidnie wykonana, cała konstrukcjia wytrzyma ogrmomne ciężary i nigdy Cię nie zawiedzie. Jeśli chcesz postawić na bezpieczeństwo, wygodę i satysfakcjię wybierz sprzęt Keltona :-)
