sprzet

Mam slabe libido . Jestem 6 miechow po odbloku Wszystkie badania w.normie poza Shgb 100 norma 17-60 Test 400 240-800 Prolaktyna 2,9. 2,1- 9 Estradiol 35. 11- 38 Sprzet dziala ale to nie jest to co wczesniej prawie niecjce mi sie uprawiac sexu

dodaje jeszcze dwie: goliat na ul. czumy na jelonkach - w miaer duza sala, w miare opk sprzet, malo ludzi tam chodzi, co jest na plus, karnet open 125, szatnia ciasna, i troche zapiziala, ale da sie przezyc klub kulturystyczny gladiator przy stacji metra stare bielaany - mala silka w piwnicy, ale sprzetu dosc duzo, tylko panuje tam chyba tlok, [...]

Nie wiem czy było, ale mogę polecić siłownię niedaleko placu Szembeka z dobrym dojazdem z Centrum. STARS GYM przy ul. Chłopickiego. Cenowo bardzo dobrze jak na Stolicę, bo za karnet OPEN tylko 99zł/miesięcznie. Miejsce schludne, sprzęt dobry, klimatyzacja, możliwość skorzystania z sauny. A teraz jeszcze wrzucili na gruper.pl promocję 299zł za pół [...]

fit fight club na urysnowie - duza ( nawet bardzo ) silka, fajny sprzet, 110 za open, klimat osiedlowy To rozumiem taka ironia miała byc? Bo ja tam bylem i jesli to jest duze... :-) Chociaz ogolem calkiem spoko.

wazzup,kac wyleczony? sprzęt na pasterkę zakupiony?

Mam pytanko - mógłby ktoś dać mi jakieś wskazówki do skorygowania planu treningowego, którym ćwiczę, mając na względzie sprzęt którym dysponuje. Z góry dzięki

Cokta i żeby nie było że ja na Cb najeżdżam czy coś :-), to samo wazz, po prostu my żyjemy w trochę inny sposób, może nie tak wykreowany tylko chcemy osiągnąć w miarę przyzwoite rezultaty nawet bez niej. W końcu poznajemy nasze ciało tak ? :-P

Krzyh Innym funduszy brak, innym czasu ;-) Np doświadczeni kolesie jak Cokta, powinni właśnie promować i wpajać inicjatywę młodzieży w postaci treningów w domu (zresztą po to mamy ten dział) w ten czas większość z nas, pokochała by ten sport a siłownia to była by nagroda, dla tych którzy sumiennie starali się ćwiczyć poza nią. Sporo przypadków [...]

U mnie sprawa z siłownią wygląda tak. Kwestia ekonomiczna. Są dwie siłownie u mnie w mieście. Rozpatrzymy te dwa osobne przypadku. 1. Malutka klitka, ciasno, parno, miejsca mało, ciężko tam zrobić MC, przysiady.. mało sprzętu 1 ławka {:-( jej wielki minus jest taki, że jak tam zbierze się tam tłum (już nie mówiąc o wakacjach, feriach etc, gdy jest [...]

Kurde mam dylemat panowie, mam okazje (niby) bo jeszcze zależy jak bym się dogadał z rodzicami, możliwość chodzenia na pakiernie. Byłem już tam ze znajomymi w piątek za free bo 1 raz, i muszę przyznać że całkiem fajnie było :-) Natomiast na strychu też mogę ćwiczyć, z tym że sam nie wiem co dla mnie było by lepsze. Na siłke jestem nastawiony raz [...]

Idź na siłkę, a jak masz problemy z maty lub fizy to wal na priv :-D. Chociaż własny sprzęt też fajna sprawa, szczególnie jeżeli lubisz ćwiczyć sam (ja np. bardzo nie lubię ćwiczyć z kimś innym) Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-02-28 19:58:12

większa wygoda przy swoje własnej silowni,więc jak masz podstawowy sprzęt to rośnij u siebie. Na siłkach publicznych przydaje się czasem asekurant ale na dobrą sprawę i tak nie masz stuprocentowaej gwarancji że zawsze trafisz na takiego przy którym się nie zabijesz;-)

Dobrze wiedzieć :-) a ja dalej mam kurfa dylemat jak z dopy... wysprzątałem dzisiaj strych i nie wiem czy zamawiać sprzęt, czy też na siłke lecieć... %-) wiem większość osób z tego forum chciała by mieć taki problem :-D ale mam sentyment do ćwiczeń w domu bez kitu... tym bardziej w nowym miejscu :-D

Zamawiaj sprzęt! Publiczna jest taka sama jak domowa na początku, tyle że masz dużo mniejszą swobodę. A jak sądzisz że pójdziesz na siłke, i trafisz na super koksa który Cie pokieruje to.... tak, nie trafisz%-)

HGG, ja osobiscie, jakbym mial miejsce, zakupilbym sprzet niz chodzil na silownie.

Jakbym miał sprzęt to Lafaya bym na allegro sprzedał (ale nie mam ani tego ani tego) :-D

Crossfit to jest niezły sposób na business. Urządzenie salki do CF jest tańsze niż wyposażenie siłowni. Osprzęt CF 12+ kosztuje około kilkunastu tysiaków za to masz narzędzia do treningu kilkunastu osób. Przy normalnej siłce tak cena nie do pomyślenia. Ostatnio kolega wpadł na świetny pomysł wypromowania takiego Crossfit gym. Urządzić mały turniej [...]

Jakbym mial sprzet to pewnie bym Nim trenowal, pewnie jak wiekszosc z tego dzialu :)

Jeżeli widzisz progres w dalszym ciągu, to kreatyna jest zbędna. Natomiast spróbuj dokupić sprzęt, czemu nóg nie ćwiczysz ?

W mojej miejscowości są tylko dwa miejsca, gdzie mógłbym ewentualnie ćwiczyć całe ciało. Jednak oba odpadają, ze względu na sprzęt. Są to atlasy, do tego marne. Z dwojga złego wolę ćwiczyć w domu.