spadki

O żesz kurna, ale dałaś czadu Krewetko! Boskie spadki :-)

Shrimp, ale mega spadki:) Gratuluję i tzrymam kciuki za dalsze :-)

Krewetko, a u ciebie znowu piekne spadki. Gratki!!! Ja mam jutro pierwsze pomiary. Can't wait :D Zmieniony przez - Moonka82 w dniu 2012-08-26 20:49:01

[...] dwóch aminokwasów wchodzących w skład aspartamu). Produkty zawierające aspartam powinny mieć specjalne oznakowanie na etykietach. Uważa się, że aspartam powoduje bóle głowy, spadki nastroju i guzy mózgu. Czy jest to prawda? Badania nad skutkami ubocznymi trwają. Sacharyna Sacharyna jest blisko 700 razy słodsza od cukru, ale pozostawia w ustach [...]

[...] ok. Bede informowal na biezaco co i jak. k3ho Kalorycznosc byla raczej na plus, pozatym chociaz sila powinna pujsc (chociaz troszke, bo to nowy bodziec dla miesni) a byly spadki i to chwilami duze- 10kg na klatke. maximus_pl Powaznie tylko 1-2 serii? No kilka postow w AD przeczytalem i tak to zrozumialem, ale to moze w tym byl problem [...]

[...] sportem, ale dla mnie musi byc uderzanie, zeby to mialo sens. Na Twoim miejscu wracal bym do boksu (dodatkowo z 1-2 razy w tygodniu chociaz). prv_87 Jak do tej pory spadki sa niewielkie, imo nie ma sie co bac. Jak bedziesz jadl to mieso raczej nie spadnie zato powinny sie pojawic zylki. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-31 18:00:58

[...] mi coraz wiecej przyjemność -w ogóle czerpie z tych treningów i diety dużo radości i mam z tego fun bo czuje że dbam o siebie,swoje zdrowie i ciało - i jeszcze wymiary i spadki (najbardziej zleciało z ud i to rzeczywiście gołym okiem widać, natomiast zdziwił mnie ten brzuch-ani drgnie :> ale spoko już aliss sie postara :d 8.01 16.01 [...]

dziś miałam isć na siłownię, ale koniec końców nie poszłam. dziś się mierzyłam, rano miałam nieco lepsze wyniki, no ale cóż, i tak sa spadki, na dole będzie tabelka:). dodam, że obwód talii i brzucha bardzo skacze, nawet do 2 cm w ciągu dnia, dlatego zawsze się mierzę rano, jeszcze na czczo. co do diety, to dziś łatwo nie było mi ją skomponować [...]

w wyniku przedwczorajszej dyskusji zapomniałam o wymiarach- niby są spadki spowodowane ucięciem btw, ale, ale bedę rozsądna i grzecznie wrócę do starego podziału. dobra, zacznę od filmików. trochę się boję, bo cuda mogą wyjść. 1.wiosło. kątomierzem nie mierzyłam, ale chyba jest ok.45stopni (tak było w atlasie delaviera). no i plecy czuję [...]

Takie spadki formy to norma

U mnie mnie spadki rzędu 5-10% więc nie ma źle ;) Dziś trening biegowy Prep 7min bieg Work/Rest 15s/45s x6 sprint/trucht Cool down 3min bieg + 2min chód ~ 18min Dziś ciężko, ociężale nogi, może po siadach Zmieniony przez - szaunima w dniu 2017-05-16 12:39:23

Dotkazoz};-) - ładne spadki ładne:-) oby tak dalej!! Podglądam:-))

Jest fajnie. Nawet bardzo fajnie :-D. Jesteś szczęściarą. Tydzień przed @ mieć spadki to godne pozazdroszczenia };-). I jeszcze ten remont...nawet nie wiesz jak chciałabym być na Twoim miejscu (może fotkę jakąś wrzucisz, to sobie chociaż popatrzę %-)).

[...] coś jak intensywność treningu. Trenuj nadal, zmniejsz tylko np ilość serii, ciężarów. Jak zarzucisz całkiem trenowanie to tylko sobie pogorszysz sytuację. Zaczną się większe spadki, poleci w dół psycha, a to ma również związek z hormonami. Nie łącz też wzrostu poziomu testa z anabolizmem, bo to nie to samo. Jak każdy lek tak i nolva musi osiągnąć [...]

ja też chce mieć w talii takie spadki!

[...] : Waga: 91 kg Łapa: p 40,5 cm l 40 cm Pas: 81 cm Talia: 79 cm Wzrost: 184 cm W lustrze juz widac zmiany co mnie cieszy, tylko to tempo nie jest zbyt dobre, a cel jest jeszcze daleko. Te bardzo wolne spadki wagi to pewnie wina dość dużych dawek kreatyny, leci tego 15g ed. To by było na tyle trzeba dalej ciąć, i się nie op*****lać }:-(

[...] cz: 2230 kcal BWT: 172/93/115 (siłownia) pt: 2585 kcal BWT: 184/23/134 (bieganie) sb: 2241 kcal BWT: 101/70/152 (wolne) nd: 2470 kcal BWT: 130/110/120 (siłownia) Na wadze spadki, w pasie też ubyło 3 cm, brzuch jest mniej "galaretowaty". Trener w nowym klubie proponuje, żeby nie ćwiczyć codziennie (siłownia na zmianę z aerobami) ale za to [...]

[...] narazie jej nie potrzebuje Jeden minus jaki teraz sie zbliza to to ze 3 weekendy pod rząd beda miał imprey w tym dwa razy moja 18-nastka dla rodziny i znajomych wiec pewno małe spadki beda choc moze obejdzie sie bez a co do tego makaronu to wczoraj jadłem pierwszy raz i bardzo mi zasmakował tak wiec teraz bedzie częstrzym gościem w mojej diecie

to nie on tylko ten kolo z NZ co sie skoksowal i pozniej mial spadki

beda spadki